التحاليل اللازمة لتاخر الدورة الشهرية

سلامتك، لا تقلقي قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة الشهرية؛ سأبينها لكِ على النحو الآتي:

• التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر الشديد على الهرمونات ويسبب تأخر الدورة.
• تغير في الروتين اليومي: مثل تغيير نمط النوم أو السفر أو روتين الطعام.
• تغير في الوزن: سواء زيادة أو نقصان كبير في الوزن.
• مشاكل في الغدة الدرقية: قد تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
• متلازمة تكيس المبايض (PCOS): وهي حالة شائعة تؤثر على الهرمونات وتسبب عدم انتظام الدورة.

بالنسبة للتحاليل التي قد تحتاجينها، فهي كالآتي:

• تحليل الهرمونات:
  • هرمون الغدة الدرقية (TSH): للتأكد من وظيفة الغدة الدرقية.
  • هرمون البرولاكتين (Prolactin): ارتفاعه قد يؤثر على الدورة.
  • هرمونات أخرى: مثل FSH و LH إذا لزم الأمر، بناءً على تقدير الطبيب.
• فحص بالموجات فوق الصوتية (Ultrasound): للمبايض والرحم، إذا اشتبه الطبيب بوجود تكيسات أو مشاكل أخرى.

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية، وتحسين مستويات الهرمونات في جسمك:

• حاولي الاسترخاء وتجنب التوتر.
• حافظي على نمط حياة صحي وتغذية متوازنة.
• راقبي أي أعراض أخرى قد تظهر عليكِ. 
• مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
• اشربي الماء بكميات الكافية.
• احصلي على النوم لساعات كافية.

للمزيد:

• أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات لمدة شهرين وأكثر
• أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل