انني اشعر بالتعب شديد حين ياتي موعد الدورة الشهرية وتتاخر كل شهر تاتي بعد موعدها بيوم او يومين لكن الشهر هذا تاخرت 3ايام واشعر باوجاع. الدورة الشهرية لكن. لا تاتي في وقتها واشعر بالدوخة وهبوط في ضغط دم وعدم تحمل اي رائحة وبعض الاحيان. اشعر بالاقياء هل يمكن اعرف ما السبب

هذه الأعراض تحدث مع الدورة وبنسب متفاوتة من واحدة لأخرى...ولكن ممكن علاج كل عرض على حدة بالتواصل مع الطبيب المعالج

بدي حد يحسبلي متى التبويض عندي الي سنه متزوجة وما زبطت الحمل معي بكل الطرق علماً انو ذهبنا الى الدكتور وكلشي تمام اخر دورة كانت ب ١٣/٤/٢٠٢٤ بين الدورتين ٣٧ يوم لكن هذه الدورة تاخرت يومين كان من المتوقع ان تأتي ١١ او ١٠/٤ لكن تاخرت

التبويض لحسابه يشترط انتظام الدورة...وفي حالتك هذه التبويض يأتي متأخرا عن اليوم الرابع عشر بيومين او ثلاثة...والأفضل رصد الإباضة بالسونار المهبلي

السلام علبكم انا متزوجة و عمري 28 سنة اجهظت منذ شهرين و بعدها جاءتني الدورة بعد38 يوم ثم تاخرت الدورة بعدها ب 9ايام ثم جاءتني و لكن الدم قليل مع حالة نفسية و توتر

هدئي نفسيتك وتنتظم

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نسائية

تاخر الدورة الشهرية

Q: لست متزوجة و تاخرت لدى الدورة الشهرية لمدة شهر ماذا افعل و انا اشعر بقلق شديد وهل يوجد علاج يساعد على نزولها

اعملي التحليل التاليه FSH LH TSH PRL. خذي بريمو لوت ان حبه ٣ مرات في اليوم لمده ٥ يوم. بعدها تنزل الدوره

Q: الدورة الشهرية تاخرت ٢٠ يوم ويوجد اعراض للدورة ولكن لم تنزل. ماهو سبب وانا لست متزوجة

راجعي الطبيب المختص

Q: عمري 22 لست متزوجة تاخرت الدورة لدي 15 يوم مع العلم انني كنت اعاني من تكيس المبايض و عالجت بديفاستون دورتي في الغالب احيانا منتظمة و احيانا لا

تابعي طبيبك لتنظيمها

Q: السلام عليكم انا امرأة متزوجة اشعر بآلام الدورة الشهرية لكن لم تنزل من ٣شهور لست حامل ..مالحل ؟؟

راجعى طبيب نسائية للتشخيص والعلاج

Q: السلام علبكم انا متزوجة و عمري 28 سنة اجهظت منذ شهرين و بعدها جاءتني الدورة بعد38 يوم ثم تاخرت الدورة بعدها ب 9ايام ثم جاءتني و لكن الدم قليل مع حالة نفسية و توتر

هدئي نفسيتك وتنتظم

18 ديسمبر 2024

تأخرت الدورة الشهرية 49 يوم كان يوجد دم، لكن يكاد لا يذكر أنا لست متزوجة وعمري 22 قد تأخرت من قبل عام أو أكثر لكن بسبب ضغط نفسي الآن لا أشعر أنه يوجد ضغط أو توتر كبير أكل وجبة 1 يوميا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي للقلق. فالدورة الشهرية والهرمونات لديكِ قد تتأثر بشكل كبير بنمط الحياة والسلوكيات التي تمارسينها يومياً، كما أن التوتر النفسي يؤثر بشكل كبير على انتظام الدورة لديكِ. فالأسباب الشائعة لتأخر الدورة الشهرية أو غيابها عند غير المتزوجين كالتالي:

التوتر النفسي.
عدم تناول وجبات منتظمة وصحية.
متلازمة تكيس المبايض.
فقدان الوزن بشكل مفاجئ.
زيادة الوزن/ السمنة.
ممارسة الرياضة بشكا مفرط.
الإصابة ببعض اضطرابات الهرمونات مثل الغدة الدرقية و هرمون الحليب.

لذا أنصحكِ بأن تقومي ببعض التغييرات في نمط الحياة لديكِ بهدف تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية، وهذه النصائح كالتالي:

شرب المياه والسوائل بكميات كافية خلال اليوم.
تناول عدة وجبات صحية ومتوازنة موزعة خلال اليوم ( 3 وجبات رئيسية ، 2 وجبة خفيفة ).
التركيز على تناول نوعيات صحية ومفيدة من الطعام مثل الخضار والفواكه والبروتينات كالدجاج والأسماك.
تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة السريعة والمشروبات الغنية بالسكر مثل المشروبات الغازية.
التخفيف من حدة التوتر النفسي، وممارسة بعض التمارين الرياضية التي من شأنها أن تخفف من حدة التوتر لديكِ مثل المشي في الهواء الطلق، التأمل أو اليوغا.

إذا تأخرت الدورة الشهرية لفترة طويلة أو تكرر الأمر بعد اتباع النصائح السابقة، يفضل استشارة طبيب النسائية لتقييم الحالة بشكل شامل وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب ومن ثم معالجته.

للمزيد:

0 2025-02-10T12:41:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%A7-1813734#answer-0

د. روان يعقوب

دكتور صيدله

التوتر النفسي.
عدم تناول وجبات منتظمة وصحية.
متلازمة تكيس المبايض.
فقدان الوزن بشكل مفاجئ.
زيادة الوزن/ السمنة.
ممارسة الرياضة بشكا مفرط.
الإصابة ببعض اضطرابات الهرمونات مثل الغدة الدرقية و هرمون الحليب.

شرب المياه والسوائل بكميات كافية خلال اليوم.
تناول عدة وجبات صحية ومتوازنة موزعة خلال اليوم ( 3 وجبات رئيسية ، 2 وجبة خفيفة ).
التركيز على تناول نوعيات صحية ومفيدة من الطعام مثل الخضار والفواكه والبروتينات كالدجاج والأسماك.
تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة السريعة والمشروبات الغنية بالسكر مثل المشروبات الغازية.
التخفيف من حدة التوتر النفسي، وممارسة بعض التمارين الرياضية التي من شأنها أن تخفف من حدة التوتر لديكِ مثل المشي في الهواء الطلق، التأمل أو اليوغا.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 فبراير 2025