زيادة حجم البطن بعد الولادة

Q: استمرار اعراض الحمل حتى بعد نزول الدورة وانتهائها..غثيان صباحا والم وانتفاخ المعدة ..غازات البطن.نفور من بعض الروائح

إعملي فحص الدم الرقمي للحمل

Q: تركيب اللولب بعد الولادة القيصرية بعد ما يعدي كام شهر من موعد الولادة

من الممكن تركيبه بأي وقت بعد الولادة ويفضل بعد رجوع الرحم لموقعه الطبيعي اي بعد شهر تقريبا

Q: انا حامل بالشهر الثاني واعاني من امساك مع اني اكثر اكل الفواكه والخضار..ماذا افعل؟؟وهل في ضرر على الجنين؟؟

يفضل اخذ ملين مثل دوفالاك

Q: الدوره. تاخرت عندي يومين لكن اشعر بوخزه في الصدر وانتفاخ والم خفيفه في بطني بشكل متقطع وايضا انتفاخ في بطني ؟ماذا يدل هذا؟

هل انت متزوجة؟راجعي الطبيب

Q: ماذا افعل انا حامل في الشهر الثالث اعاني من ترجيع مستمرلا يتوقف وامتنعت عن الاكل ولا اشعر برغبه لاكل هل هذا طبيعي ماذا افعل

ان التقيؤ والغثيان هي اعراض طبيعيه خلال الحمل بسبب التغييرات الهرمونيه. وعادة" تختفي هذه الاعراض بعد الشهر الثالث من الحمل عند معظم الحوامل. ويمكن معالجه اعراض الغثيان والتقيؤ بادويه بوصفه من طبيبك النسائيه،

28 يناير 2025

بعد الولادة القيصرية بطني صارت متدلية وكبيرة ومترهلة وترج وتتجمع مع بعض من ضعفها وهبوطها، وأعاني من سوء هضم وألم عند الأكل ودائماً غازات وانتفاخ وكأني لسا حامل من كبرها ، ماذا أفعل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بأس عليكِ، عادةً ما تعاني الأمهات بعد الولادة وخاصة العملية القيصرية من ترهلات البطن والمنطقة السفلى، كما أن الغازات والنفخة من الآثار التي ترافق العملية القيصرية. لذا لا تقلقي فهناك بعض الأمور والتدابير الصحية التي يمكنكِ فعلها لتخفيف ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية منها ما يلي:

مارسي الرياضة من أجل تقوية وشد عضلات البطن والرحم، مثل تمارين الكيجل والقرفصاء والمشي والسباحة وتمارين رفع الأثقال واليوغا، كلها تساعدكِ أيضاً في خسارة الوزن الزائد بعد الولادة.
تناولي طعام صحي متوازن، من خلال التركيز على الفواكه والخضار والبروتينات.
اشربي كميات كافية من الماء والسوائل خلال اليوم.
مارسي الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل.
حاولي النوم والراحة لساعات كافية.
استخدمي مشد البطن ( البدء باستخدامه بعد استشارة طبيبك المختص ).

لتحصلي على نتائج إيجابية يجب عليكِ الصبر والمثابرة وإعطاء نفسك الوقت الكافي اللازم لإحداث التغيير. في بعض الأحيان، وبعد استشارة الطبيب يمكنكِ اللجوء إلى الليرز أو العمليات الجراحية للتخلص من هذه الترهلات.

أما بالنسبة للغازات والنفخة فيمكنكِ اتباع النصائح التالية للتقليل منها، بالإضافة إلى النصائح السابقة:

حاولي التركيز على نوعية الأكل الذي تتناولينه: الابتعاد عن أنواع الأكل التي تسبب الغازات مثل الثوم والبصل والملفوف.
تجنبي تناول المشروبات الغازية والوجبات السريعة.
عالجي الإمساك-إن وجد.
تناولي الطعام ببطء.
تجنبي التدخين ومضغ العلكة.
قللي من التوتر النفسي.
يمكنكِ الاستعانة بالأعشاب مثل النعناع واليانسون والكمون، للتقليل من الغازات.
يمكنكِ الاستعانة ببعض الأدوية التي من شأنها أن تخفف من الغازات: منها حبوب الفحم و السيميثيكون.

في حالة عدم نجاح التغييرات في نمط الحياة بتقليل الغازات، يجب عليكِ استشارة طبيب جهاز هضمي من أجل إجراءات الفحوصات اللازمة.

للمزيد:

0 2025-02-15T13:28:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%88%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84%D9%87-1818318#answer-0

د. روان يعقوب

دكتور صيدله

مارسي الرياضة من أجل تقوية وشد عضلات البطن والرحم، مثل تمارين الكيجل والقرفصاء والمشي والسباحة وتمارين رفع الأثقال واليوغا، كلها تساعدكِ أيضاً في خسارة الوزن الزائد بعد الولادة.
تناولي طعام صحي متوازن، من خلال التركيز على الفواكه والخضار والبروتينات.
اشربي كميات كافية من الماء والسوائل خلال اليوم.
مارسي الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل.
حاولي النوم والراحة لساعات كافية.
استخدمي مشد البطن ( البدء باستخدامه بعد استشارة طبيبك المختص ).

أما بالنسبة للغازات والنفخة فيمكنكِ اتباع النصائح التالية للتقليل منها، بالإضافة إلى النصائح السابقة:

حاولي التركيز على نوعية الأكل الذي تتناولينه: الابتعاد عن أنواع الأكل التي تسبب الغازات مثل الثوم والبصل والملفوف.
تجنبي تناول المشروبات الغازية والوجبات السريعة.
عالجي الإمساك-إن وجد.
تناولي الطعام ببطء.
تجنبي التدخين ومضغ العلكة.
قللي من التوتر النفسي.
يمكنكِ الاستعانة بالأعشاب مثل النعناع واليانسون والكمون، للتقليل من الغازات.
يمكنكِ الاستعانة ببعض الأدوية التي من شأنها أن تخفف من الغازات: منها حبوب الفحم و السيميثيكون.

للمزيد: