السلام عليكم بعد الولادة بيومين أصبحت أعاني من وجع في عظم العانة وهذا الوجع يزداد يوما بعد يوم وأحس بأن عظم العانة مكسور وهل هناك علاج وماهو هذا العلاج وشكرا على الإجابة

أتمنى لكِ الشفاء التام، بعد الولادة، من الشائع أن تعاني النساء من بعض الآلام والأوجاع في منطقة الحوض، بما في ذلك عظم العانة، والشعور الذي وصفته بأنه يشبه كسر في عظم العانة والألم الذي يزداد يومًا بعد يوم يستدعي الانتباه والتقييم الطبي، هناك عدة أسباب محتملة لهذا النوع من الألم بعد الولادة، ومن أهمها: ارتفاق العانة أو انفراق الارتفاق العاني: خلال فترة الحمل والولادة، تفرز هرمونات مثل الريلاكسين التي تعمل على إرخاء الأربطة في الحوض لتسهيل مرور الطفل أثناء الولادة. يمكن أن يؤدي هذا الارتخاء المفرط أو التباعد الكبير بين عظام العانة عند الارتفاق العاني إلى الشعور بالألم وعدم الاستقرار في هذه المنطقة. في حالات انفراق الارتفاق العاني الشديد، قد تشعر المرأة كما لو أن هناك شيئًا مكسورًا أو متمزقًا. الألم غالبًا ما يزداد مع الحركة، المشي، صعود الدرج، التقلب في الفراش، أو الوقوف على ساق واحدة. إصابات أخرى أثناء الولادة: في بعض الحالات، قد تحدث كدمات أو إصابات أخرى في منطقة الحوض أو العصعص أثناء الولادة، خاصة إذا كانت الولادة سريعة أو باستخدام أدوات مساعدة مثل الملقط. مشاكل في العضلات والأربطة المحيطة: يمكن أن تتعرض العضلات والأربطة في منطقة الحوض والبطن للإجهاد والتمدد أثناء الحمل والولادة، مما يسبب الألم في عظم العانة أو المناطق المحيطة به. التهاب الارتفاق العاني: هو التهاب في الارتفاق العاني يمكن أن يحدث بعد الولادة، ويسبب ألمًا في عظم العانة والفخذ. هناك علاجات متاحة لتخفيف هذا النوع من الألم، ولكن العلاج المناسب يعتمد على التشخيص الدقيق للحالة وشدتها. من الضروري جدًا استشارة طبيب مختص لتقييم حالتكِ وتشخيص السبب الرئيسي للألم، وبناءً على التشخيص، قد يشمل العلاج ما يلي: الراحة وتعديل الأنشطة: تجنب الحركات التي تزيد الألم، مثل الوقوف لفترات طويلة، صعود الدرج بشكل مفرط، أو رفع الأشياء الثقيلة. العلاج الطبيعي: يعتبر العلاج الطبيعي للحوض فعالًا جدًا في معظم حالات ارتفاق العانة. يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي تعليمكِ تمارين لتقوية عضلات قاع الحوض والعضلات الأساسية المحيطة بالحوض، وتحسين استقرار المفصل، وتخفيف الألم. استخدام دعامة الحوض (الحزام الداعم): يمكن أن يساعد ارتداء حزام داعم حول الحوض في توفير الدعم وتقليل الضغط على الارتفاق العاني، مما يساعد في تخفيف الألم. الأدوية المسكنة للألم: قد يوصي الطبيب بمسكنات للألم لتخفيف الانزعاج. يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء، خاصة إذا كنتِ ترضعين طبيعيًا. كمادات الثلج أو الحرارة: قد يساعد تطبيق كمادات الثلج على منطقة العانة في تقليل الالتهاب والألم، بينما قد تساعد الكمادات الدافئة في إرخاء العضلات المشدودة. تقنيات تحسين وضعية الجسم والحركة: تعلم الطرق الصحيحة للنهوض من السرير، الجلوس، الوقوف، والمشي لتقليل الضغط على الحوض. لا تترددي في التواصل مع طبيبكِ في أقرب وقت ممكن لوصف الأعراض التي تشعرين بها بدقة للحصول على المساعدة اللازمة. للمزيد: العناية بعد الولادة | نصائح بعد الولادة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-651" target="_blank" rel="noopener">ما هي التغيرات النفسية والفيسيولوجية بعد الولادة؟

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

حامل فالخامس و يوجد الم فالعانة

Q: حامل في الشهر الخامس لدي نغزات نزلت في المهبل وألم في عظم العانة. هل هذا طبيعي؟

هذا من ضغط الجنين.الزمي الراحة

Q: شهر حامل ولدي الم في عظم العانة ونغزات في الحوض هل هذا طبيعي

طبيعي وقللي الوقوف وبذل المجهود

Q: ٢٥ سنة حامل ف بداية الشهر الرابع اول حمل لى اشعر بألم فى منطقه العانة و الحوض يحدث مع المشى منذ اسبوع ولايوجد اعراض اخرى هل هذا خطير؟

هذا ثقل من الحمل ومع التقدم في الحمل هذا الشعور يزداد

Q: حامل في بداية السادس أشعر بآلام شديدة في عظام الحوض(عظم المنطقة التناسلية)وأسفل الظهر ما يجعل المشي و الوقوف صعب،أرجوكم أخبروني ما السبب و ما الحل و هل في هذا خطر على جنيني؟

هل تداومين علي اقراص الكالسيوم ؟

2 فبراير 2023

23933

انا حامل قى الشهر الخامس .. و بحس ب وجع فى عظم العانة و عظم الحوض فى بعض الاوقات .. ما سبب ذلك ؟ و اعالجه ازاى

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعاني العديد من النساء بصورة شائعة من الألم في عظام الحوض ومنها عظام العانة، وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية ومنها إفراز هرمون الريلاكسين الذي يسبب ارتخاء الحوض من أجل تسهيل عملية الولادة، إلا أن ذلك يسبب الألم الشديد الذي قد يستمر خلال المراحل المبكرة بعد الولادة.

ويزداد الشعور بالألم في عظام العانةوالحوض خلال الحمل في حالات معينة، تشمل ما يلي:

الحمل بتوأم.
الحمل بالطفل الأول.
الحمل بطفل له حجم كبير.
الإصابة بضعف الارتفاق العاني في حمل سابق.

تجدر الإشارة إلى أن الأعراض تختفي بعد فترة من الولادة، إلا أنه يمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من الشعور بعدم الراحة:

تثبيت الحوض قدر المستطاع، باستخدام الحزام المرن وغيرها.
تجربة العلاج الطبيعي.
تجنب أي مواقف تسبب الألم أو تفاقمه.
تجنب الوقوف لفترات طويلة.
ممارسة التمارين الرياضية المناسبة.

للمزيد:

0 2023-08-18T13:22:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%82%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D9%88-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%89-%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%88-1670962#answer-0