تاخر الحمل لدي وعملت تحاليل وطلعت الغدة الدرقية أكثر من ٨ وذهبت لدكتور غدد وأخذت t4 thyro 50 حبابه كل يوم عدا الخميس والجمعه وبعد شهر تم الحمل وكانت النسبة ٤.٠٢ والدكتور زاد الجرعه لكل يوم حبايه وبعد شهر آخر زادت النسبه ٦.٣ والدكتور قالي اخد حبايه ونصف ولكن تم اجهاض الجنين بعمر ١٢ اسبوع ما الحل

الحل هو اعادة ضبط الجرعات قبل حدوث الحمل ومتابعته.وكذلك اعملي تمييع الدم

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نسائية

التغذية المناسبة في الشهر الثاني من الحمل

Q: كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟

خدي تلات حبات يوميا لمدة 5 ايام

Q: عملت فحص دم بتقنية pcr باول يومين من بداية الاسبوع الثامن للحمل هل نتيجته دقيقه بهاد الاسبوع وصحيحه ام انتظر للاسبوع العاشر واعيد الفحص وكم نسبة دقته بالاسبوعين

كرريه بعد اسبوعين

2 ديسمبر 2024

128

ما هي التغذية المناسبة في الشهر الثاني من الحمل أشعر بالجوع الشديد بالرغم من الأكل، وما هي الفيتامينات المناسبة في هذه المرحلة أيضًا وأحس بدوخة وصداع دائما

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالنسبة للفيتامينات التي ينبغي تناولها خلال الحمل، فمن الأفضل تناول الفيتامينات الضرورية لصحة الحمل، ومن المهم في هذه المرحلة تناول حمض الفوليك بحسب إرشادات الطبيب، ويعتبر الصداع والدوخة من أعراض الحمل، ولكن من الجيد إجراء التحاليل الدورية لاستبعاد وجود مشكلة صحية يمكن أن تسبب هذه الأعراض، مثل فقر الدم أو اضطرابات ضغط الدم.

وبالنسبة لسؤالك حول التغذية المناسبة في الشهر الثاني، يوصي الأطباء بتناول 300 سعرة حرارية إضافية كل يوم للحفاظ على صحة الحمل، وينبغي أن تأتي هذه السعرات الحرارية من نظام غذائي متوازن من البروتين والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، ولكن بكميات معتدلة، بما في ذلك:

الخضروات: مثل الجزر والبطاطا الحلوة واليقطين والسبانخ والطماطم والفلفل الحلو الأحمر وغيرها.
الفواكه: مثل البرتقال والمشمش والموز والمانجو والشمام وغيرها.
منتجات الألبان: مثل الزبادي خالي الدسم أو قليل الدسم، والحليب قليل الدسم، وحليب الصويا وغيرها.
الحبوب الكاملة.
البروتينات: مثل الفاصوليا والبازلاء والمكسرات والبذور، وكذلك لحم البقر قليل الدهن ولحم الضأن ولحوم الدجاج والبيض.

ومن الأفضل تجنب تناول الأطعمة التالية خلال فترة الحمل:

الحليب غير المبستر والأطعمة المصنوعة من الحليب غير المبستر مثل الجبن الطري، وغيرها من المنتجات التي لا يُكتب عليها "مصنوع من الحليب المبستر".
النقانق ولحوم اللانشون.
المأكولات البحرية النيئة وغير المطبوخة جيدًا.
البيض واللحوم غير المطبوخة جيدًا.

ويُنصح بالتقليل من تناول الأناناس والتمر في هذه الفترة من الحمل، فقد يسبب ذلك في بعض الأحيان حدوث تقلصات في الرحم، أيضًا من الجيد التقليل من تناول الكبدة بسبب احتوائها على كميات كبيرة من فيتامين أ، وأنصحك بالإكثار من شرب الماء، بمعدل 10 أكواب على مدار اليوم.

للمزيد:

0 2024-12-05T17:31:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B4%D9%86%D9%88-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-1812031#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

بالنسبة للفيتامينات التي ينبغي تناولها خلال الحمل، فمن الأفضل تناول الفيتامينات الضرورية لصحة الحمل، ومن المهم في هذه المرحلة تناول... اقرأ المزيد

الخضروات: مثل الجزر والبطاطا الحلوة واليقطين والسبانخ والطماطم والفلفل الحلو الأحمر وغيرها.
الفواكه: مثل البرتقال والمشمش والموز والمانجو والشمام وغيرها.
منتجات الألبان: مثل الزبادي خالي الدسم أو قليل الدسم، والحليب قليل الدسم، وحليب الصويا وغيرها.
الحبوب الكاملة.
البروتينات: مثل الفاصوليا والبازلاء والمكسرات والبذور، وكذلك لحم البقر قليل الدهن ولحم الضأن ولحوم الدجاج والبيض.

ومن الأفضل تجنب تناول الأطعمة التالية خلال فترة الحمل:

الحليب غير المبستر والأطعمة المصنوعة من الحليب غير المبستر مثل الجبن الطري، وغيرها من المنتجات التي لا يُكتب عليها "مصنوع من الحليب المبستر".
النقانق ولحوم اللانشون.
المأكولات البحرية النيئة وغير المطبوخة جيدًا.
البيض واللحوم غير المطبوخة جيدًا.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 ديسمبر 2024