ما هي فوائد شرب مغلي اليانسون

بشكل عام لا يعد اليانسون أحد الأعشاب المفيدة للتخلص من الغازات فلا داعي لاستخدامه لهذا الهدف، ولكن لشرب مغلي اليانسون عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:

• تنظيم مستويات السكر في الدم.
• التخفيف من أعراض عسر الهضم.
• التخفيف من أعراض القولون العصبي بما فيها النفخة والغازات، ولكن لا يساهم بشكل كبير في التخلص من الغازات الناجمة عن أسباب أخرى.
• الحد من نوبات الصداع النصفي أو الشقيقة، والتخفيف من شدة ألم صداع الشقيقة.
• الوقاية من تقرحات المعدة.
• تعزيز المناعة والوقاية من الإصابة ببعض أنواع العدوى البكتيرية والفطرية.
• التخفيف من أعراض انقطاع الطمث لدى النساء.
• تعزيز الصحة النفسية والحد من أعراض الاكتئاب والقلق النفسي.

أنصحك في حال المعاناة من الغازات بشكل متكرر بمراجعة الطبيب لتحديد سببها ووصف العلاج المناسب لها أو تقديم الطبيب لبعض النصائح المناسبة لحالتك الصحية للتخفيف من الغازات، مثل تجنب تناول بعض الأطعمة المسببة للغازات.

للمزيد:

• فوائد اليانسون ما هي؟ بعد الأكل ولارتفاع ضغط الدم
• فوائد اليانسون للنساء وأضراره المحتملة