تسجيل دخول 
...امارس الرياضة بشكل يومي واليوم حاولت ان ازيد من عدد التمارين المعتاده فأحسست بألم يرافقه نبض في الجهه الخلفية لرأسي ، استمر الالم ١٥ د وبعد الاسترخاء عندما عدت لممارسة الرياضة احسست بنفس المشكلة وزال الالم بعد ٥ د تقريبا عمري ٣٢
26 يناير 2015
770
امارس الرياضة بشكل يومي واليوم حاولت ان ازيد من عدد التمارين المعتاده فأحسست بألم يرافقه نبض في الجهه الخلفية لرأسي ، استمر الالم ١٥ د وبعد الاسترخاء عندما عدت لممارسة الرياضة احسست بنفس المشكلة وزال الالم بعد ٥ د تقريبا عمري ٣٢
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الغالب أن الأمر عادي نتيجة المبالغة في التمارين ، يفضل في هذه الحالة التوقف عن الرياضة واستعادة لياقتك البدنية وزيادة التمارين بالتدريج، إذا استمرت يستحسن مراجعة اختصاصي باطنية.
1
2015-01-29 14:15:09
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-357889
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الغالب أن الأمر عادي نتيجة المبالغة في التمارين ، يفضل في هذه الحالة التوقف عن الرياضة واستعادة لياقتك البدنية وزيادة التمارين بالتدريج، إذا استمرت يستحسن مراجعة اختصاصي باطنية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
أصبت بألم في الجنب اليمن عند منطقة الكبد عند ممارستي لرياضة الجري وقد خف الألم بعد إستراحة ,أحتاج لنصيحة لتجنب...
شرب السوائل قبل الرياضة وتجنب الارهاق --الشد العضلي من الحجاب الحاجز للتحذير فقط
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم لدي الم بجانب السره من جهة اليسار يشبه الوخز وظهر ذلك بعد اداء تمارين للبطن بدون إحماء حتى...
شد عضلي...
اريحي عضلتك لمدة يومين
مع الغذاء الجيد
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
عندما امارس الرياضية ( كرة القدم )"اقوم بالتمارين قبل اللعب"، و أشعر بألم شديد في الخاصرة ما هو سبب ذلك...
الشد العضلي نتيجة حركة خاطئة ربما او نتيجة عدم القيام بالتمارين قبل اللعب بشكل كافي
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض باطنية
عمري 32 عام أمارس الرياضة منذ 10 أعوام قبل ١٠ ايام اثناء التمرين حدثت معي مشكلة اثناء التمارين فتح الصدر...
عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب او جراحة عظام للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض باطنية
السلام عليكم ، أنا بنت وزني 47 و طولي 158 لم أمارس الرياضة من فترة طويلة جدا اكثر من 4...
السلام عليكم ورحمه الله انا د ايمان رضوان استلمت سوالك
وزنك بالنسبه لطولك قليل
هل تشعرين بالجوع غالبا دون زيادة وزن
هل تشعرين بالحر والعصبيه
اذا كانت اللجابه نعم فعليك بفحص هرمونات الغده الدرقيه قد تكون نشيطه .
بالنسبه للالم في الصدر بعد عمل رياضه عنيفه بعد انقطاع طويل قد يسبب شد في عضلات الصدر والم عند التنفس لان الاضلاع متصله بالعضلات فعند اخذ نفس وملى الصدر بالعواء تشعرين بالالم .
ولكن لسلامتك اعملي تخطيط للقلب
ثم خذي مرهم مسكن للعضلات مع بنادول . عند الالم
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض باطنية
الالم من تحت الحجاب الحاجز وصولا الى الاعلى يزداد الالم مع الشهيق في بعض المرات الالم لا يحتمل واخر ايام...
تحتاج زيارة طبيب باطنيه وعمل صور معينه وقد تحتاج تحويل لاخصاءي جراحه اذا لزم الامر
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض باطنية
ألم في الظهر من الجهة اليمنى (بموازاة نهاية القفص الصدري من الأسفل) و يزداد الألم عند أخذ نفس(شهيق) مع عدم...
الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم وممكن تحتاج تخصص اخر
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
مرحبا .. ما سبب الوجع الحاد في البطن من الجهة اليسرى تحت القفص الصدري تقريبا يزداد الالم عندما امارس الرياضة...
تمزق او تقلص عضلي بسبب الرياضه او التهاب غشاء الرءه الجانب الايسر التهاب القولون او غازات
سؤال من ذكر سنة 60
في أمراض باطنية
السلام عليكم عندي الم في الجهة اليمنى من البطن تحت القفص الصدري غالبا يختفي الالم بعد الاكل اصابني نفس الالم...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب هضميه لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اثناء رفع الحديد اصبت بظغط في الاذن اليسار وبعد الانتهاء من التمارين استفرغت جميع الماء الذي شربته اثناء التمرين .
الضربة على الاذنو حرضت الاقياءات تحتاج الى استقصاء الاذن بشكل جيد..............................
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره