هل التمارين الرياضيه تزيد من دوالي الخصيه
إجابات الأطباء على السؤال
لا يوجد أي خطر من ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة على دوالي الخصية أو زيادة شدتها أو زيادة خطر الإصابة بها، بل على العكس تماماً حيث تعد التمارين الرياضية جزء مهم وأساسي وضروري لجسم صحي وخالِ من الأمراض، إلا أنه يجب مراعاة ما يلي:
- إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يمكن أن يسبب تفاقم دوالي الخصية أو يزيد من خطر الإصابة بها ومنها ركوب الدراجات، أو ركوب الخيل، أو التزلج، أو الكاراتيه، أو الملاكمة، أو رفع الأثقال، أو كرة القدم الأمريكية، أو الركض لمدة طويلة، أو أي رياضة تتطلب الجلوس لفترات طويلة.
- إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يعد أمر آمن طالما لم تتأثر الخصية أو كيس الصفن ومنها المشي، أو السباحة، أو اليوغا، أو تمارين التأمل، أو غيرها.
- يجب تجنب تناول الطعام مباشرة قبل ممارسة التمارين الرياضية، حيث يجب الانتظار ساعتين على الأقل.
- يمكن أن يساعد أخذ حمام ماء بارد قبل وبعد التمارين في توفير الحماية للخصية.
- يجب تجنب ارتداء الأحزمة الضيقة أو الملابس الداخلية الضيقة أثناء التمرين، حيث أنها يمكن أن تزيد من الضغط على الخصية أو ترفع من درجة حرارتها وبالتالي تفاقم دوالي الخصية.
في حال كان الشخص يعاني من دوالي الخصية فإنه يجب عليه الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص التمارين الرياضية وأي من الأنشطة اليومية لتجنب تفاقم الحالة.
للمزيد:
0 2024-07-22T21:09:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D9%87-457158#answer-0لا يوجد أي خطر من ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة على دوالي الخصية أو زيادة شدتها أو زيادة خطر الإصابة بها،... اقرأ المزيد
لا يوجد أي خطر من ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة على دوالي الخصية أو زيادة شدتها أو زيادة خطر الإصابة بها، بل على العكس تماماً حيث تعد التمارين الرياضية جزء مهم وأساسي وضروري لجسم صحي وخالِ من الأمراض، إلا أنه يجب مراعاة ما يلي:
- إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يمكن أن يسبب تفاقم دوالي الخصية أو يزيد من خطر الإصابة بها ومنها ركوب الدراجات، أو ركوب الخيل، أو التزلج، أو الكاراتيه، أو الملاكمة، أو رفع الأثقال، أو كرة القدم الأمريكية، أو الركض لمدة طويلة، أو أي رياضة تتطلب الجلوس لفترات طويلة.
- إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يعد أمر آمن طالما لم تتأثر الخصية أو كيس الصفن ومنها المشي، أو السباحة، أو اليوغا، أو تمارين التأمل، أو غيرها.
- يجب تجنب تناول الطعام مباشرة قبل ممارسة التمارين الرياضية، حيث يجب الانتظار ساعتين على الأقل.
- يمكن أن يساعد أخذ حمام ماء بارد قبل وبعد التمارين في توفير الحماية للخصية.
- يجب تجنب ارتداء الأحزمة الضيقة أو الملابس الداخلية الضيقة أثناء التمرين، حيث أنها يمكن أن تزيد من الضغط على الخصية أو ترفع من درجة حرارتها وبالتالي تفاقم دوالي الخصية.
في حال كان الشخص يعاني من دوالي الخصية فإنه يجب عليه الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص التمارين الرياضية وأي من الأنشطة اليومية لتجنب تفاقم الحالة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لماذا عندما ينتصب القضيب بكامل حالته ترتفع الخصية اليمنى الى الاعلى وتكون اسفل البطن
سؤال من أنثى سنة
سؤالي هو كيف نعرف أنه لدى الشخص التهاب البربخ وكيفية العلاج منه، وهل يأخذ وقت للشفاء مع العلم أنه تم...
سؤال من ذكر سنة
نعلم أنه إذا وقع إلتواء للخصية ولم يعالج الأمر خلال 6 ساعات يقع ضمور للخصية .لكن كم يمر من الوقت...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...ما هي الأشعة التي من خلالها يمكن تشخيص وجود دوالي الخصية؟ ما اسم الأشعة...شكراً
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم ربط دوالى الخصية...؟
سؤال من ذكر سنة 33
هل الجماع يزيل احتقان أو التهاب البروستاتا وترجع كما كانت طبيعية؟
سؤال من ذكر سنة
هل وجود عروق على الخصية يعنى وجود دوالي ؟ علماً بأنها عروق زرقاء اللون و لا يوجد ألم بالخصية وعندي...
سؤال من ذكر سنة
ماهو السن المثالي لاجراء عملية انزال الخصية خاصة اذا كانت موجودة في البطن (فوق الاربية)
سؤال من ذكر سنة
التهاب البربخ والعادة السرية
سؤال من ذكر سنة 44
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مامدى خطورة عملية دوالي الخصيه علما انه بحسب تشخيص حالتي بانه لدي دوالي من الدرجه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين