ماهي التمارين الرياضية المسموح بممارستها لمريض دوالي الخصية الدرجة الاولى علما انه استشار الطبيب فتاكد بعدم وجود داعي للجراحة ؟
إجابات الأطباء على السؤال
على الرغم من وجود بعض التمارين الرياضية التي تؤثر بصورة سلبية على دوالي الخصية خاصة ركوب الدراجات وركوب الخيل ورفع الأثقال وبعض الألعاب القتالية، إلا أنه بالمقابل يوجد بعض التمارين الرياضية التي يسمح بممارستها لمرض دوالي الخصية والتي قد يكون لها تأثير إيجابي في بعض الحالات عن طريق تحسين الدورة الدموية وغيرها، ومن هذه التمارين الرياضية ما يلي:
- التمارين الرياضية التي تتطلب رفع بعض الأوزان المناسبة، وليس الأوزان الثقيلة.
- المشي.
- التمارين المائية، مثل السباحة وغيرها.
- اليوغا وتمارين التأمل.
- الجمباز والتمارين المتعلقة بها من القفز على الحبل، وتمارين الضغط وغيرها.
يفضل أن يتم إجراء أي تمارين رياضية لمريض دوالي الخصية تحت إشراف الطبيب المختص الذي يتابع الحالة فقط، حتى يتم تجنب أي تفاقم للحالة أو أي آثار جانبية أو مضاعفات غير مرغوبة.
للمزيد:
0 2024-06-20T18:01:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD-%D8%A8%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-751701#answer-0على الرغم من وجود بعض التمارين الرياضية التي تؤثر بصورة سلبية على دوالي الخصية خاصة ركوب الدراجات وركوب الخيل ورفع... اقرأ المزيد
على الرغم من وجود بعض التمارين الرياضية التي تؤثر بصورة سلبية على دوالي الخصية خاصة ركوب الدراجات وركوب الخيل ورفع الأثقال وبعض الألعاب القتالية، إلا أنه بالمقابل يوجد بعض التمارين الرياضية التي يسمح بممارستها لمرض دوالي الخصية والتي قد يكون لها تأثير إيجابي في بعض الحالات عن طريق تحسين الدورة الدموية وغيرها، ومن هذه التمارين الرياضية ما يلي:
- التمارين الرياضية التي تتطلب رفع بعض الأوزان المناسبة، وليس الأوزان الثقيلة.
- المشي.
- التمارين المائية، مثل السباحة وغيرها.
- اليوغا وتمارين التأمل.
- الجمباز والتمارين المتعلقة بها من القفز على الحبل، وتمارين الضغط وغيرها.
يفضل أن يتم إجراء أي تمارين رياضية لمريض دوالي الخصية تحت إشراف الطبيب المختص الذي يتابع الحالة فقط، حتى يتم تجنب أي تفاقم للحالة أو أي آثار جانبية أو مضاعفات غير مرغوبة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
بعد عملية دوالي الخصية بالميكروسكوب قالي دكتور انا بالتدريج سوف تختفي الدوالي المربوطة لكن هل الجسم سينتج أوردة جديدة هل...
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن معالجة إحتقان أو إلتهاب في البربخ كيف وكم تكلفة العلاج
سؤال من ذكر سنة
عندي التهاب البربخ بأخذ علاج من 4 ايام ولس مفيش راحه واسم العلاج داروكسيم وريباريل20مجم اقراص فى علاج آخر ارتاح...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم بعد عملي عملية دوالي الخصية بالميكروسكوب لدي الم في الخصيتين وانتصاب شديد عند الاستيقاظ / بعد العملية العروق...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من كثرة التبول منذ زمن طويل بمعدل تبول كل ساعة تقريبًا، فهل من الطبيعي التبول كل ساعة؟
لا، التبول كل ساعة ليس أمرًا طبيعيًا، ففي المتوسط يقدر المعدل الطبيعي للحاجة لاستخدام الحمام للتبول حوالي 6-7 مرات في اليوم، وعليه فإن معدل التبول الذي يفوق هذا العدد قد يدل على مشكلة صحية، لذلك أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب، فهناك العديد من الأسباب المحتملة لكثرة التبول، ومنها الآتي:
- مرض السكري: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى زيادة إنتاج البول.
- التهاب المسالك البولية: يمكن أن تسبب العدوى التهابًا في المسالك البولية، مما يؤدي إلى زيادة التبول.
- التهاب البروستاتا: يمكن أن يؤثر التهاب البروستاتا على المثانة ويسبب التبول المتكرر.
- متلازمة فرط نشاط المثانة: يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى انقباضات غير طبيعية في المثانة، مما يؤدي إلى الحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
- الحمل: قد تساهم الهرمونات التي ترتفع خلال الحمل إلى زيادة الحاجة إلى التبول.
- بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل مدرات البول، زيادة التبول.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في الحد من مشكلة كثرة التبول حتى يحين موعد مراجعة الطبيب:
- تجنب شرب الكثير من السوائل قبل النوم.
- الحد من استهلاك الكافيين.
- تجنب الأطعمة الحارة.
- ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات المثانة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من حرارة في الخصيتين والقضيب وأسفل القدمين مع العلم اني أجريت عملية دوالي قبل سنتين فما سبب هذه الحرارة...
سؤال من ذكر سنة
ابني عمره سنة وأربعة أشهر أجريت له عملية الخصية المعلقة ، هل تعود الخصية إلى كيس الصفن بعد العملية مباشرة...
سؤال من أنثى سنة
عملت اليوم فحص سونار وتبين عندي حجم الخصية اليمين ٥ سم وحجم اليسار ٣ سم هل الحجم عادي ؟!
سؤال من ذكر سنة
ما هي اعراض سرطان الخصية وهل يمك ان يكون الورم حميد
سؤال من ذكر سنة
عملت عمليه دوالي الخصيه من اسبوعين ماهي علامات نجاح العمليه ؟؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين