انا وانا اتبول في النوم غير ارادي

اولا يجب مراجعة طبيب مسالك بولية للتأكد من عدم وجود اي مشكلة عضوية عندك بعد التأكد بأنك سليم عضويا ، عليك ان تعالج نفسك بنفسك اولا عندما تتبول خلال النوم يجب تحديد ساعة التبول وكم مرة يتم التبول وعندها يمكنك البدء باتلعلاج وهو على الشكل التالي ان تتبول قبل الذهاب الى النوم وان تضع منبها لكي تستيقظ بفترة قبل موعدالتبول اللا ارادي لكي تتبول ويمكنك الاستيقاظ اكثر من مرة خلال الليل للتبول ومع المدة تستيقظ مرة واحدة وتحل مشكلتك