سلامتك. لا أعلم ماذا تقصدين بالم في القلب! ان كان هذا الشعور متكررًا فينصح بمراجعة طبيب الاسره او الطبيب العام للطمأنينه (مع انه وفي فئتك العمريه على الأغلب لا يكون السبب عضويا) فإن كان منشأه نفسيا متعلقا بمشاعر او ظروف ضاغطه فهذا امر يحتاج لمراجعة الطبيب النفسي او المرشده التربويه لديكم وقد يكون عابرا وبسيطا

الف سلامة عليك محتاج تعمل رسم للقلب وفحوصات صورة دم كاملة وتحاليل غدة درقية مع ذكر السن وهل تعانى من اى امراض مزمنة

يتم عمل رسم قلب وايكو وتحليل انزيمات القلب

يتم عمل التحاليل اللازمه قبل الزواج

يتم عمل اشعه علي الصدر وايكو علي القلب

عند هبوط الضغط المفاجئ، يمكن اتخاذ بعض التدابير المنزلية البسيطة للمساعدة في رفع الضغط وتحسين الحالة، ولكن إذا كانت الحالة شديدة أو متكررة، فمن المهم مراجعة الطبيب، وفيما يلي بعض التدابير التي يمكنك اتباعها:

• شرب الماء: الجفاف يمكن أن يسبب هبوط الضغط، لذلك فإن شرب كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في رفع الضغط.
• تناول الملح: زيادة كمية الملح في الطعام يمكن أن ترفع ضغط الدم، ويمكنك تناول وجبة خفيفة مالحة مثل البسكويت المملح.
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة: تناول وجبات صغيرة بدلاً من وجبات كبيرة يمكن أن يساعد في الحفاظ على استقرار ضغط الدم.
• رفع الساقين: استلقِ وارفع ساقيك إلى مستوى أعلى من قلبك، فيمكن أن يساعد في زيادة تدفق الدم إلى القلب ورفع ضغط الدم.
• شرب القهوة أو الشاي: الكافيين يمكن أن يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت.
• ارتداء جوارب ضاغطة: يمكن أن تساعد الجوارب الضاغطة في تحسين تدفق الدم وتجنب تجمعه في الساقين.

يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كانت حالات هبوط الضغط متكررة أو شديدة، أو إذا صاحب هبوط الضغط أعراض خطيرة مثل فقدان الوعي، أو ألم الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو تغيرات في الرؤية، أوإذا كان هبوط الضغط ناتجًا عن تناول دواء جديد أو تعديل في جرعة دواء.

 

للمزيد:

• مخاطر انخفاض ضغط الدم وأهم مضاعفاته
• 10 من أهم أسباب انخفاض ضغط الدم

انخفاض ضغط الدم يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض والمشكلات الصحية، ولكنه ليس بالضرورة مرضًا مزمنًا كارتفاع ضغط الدم، ومن الأمراض المرتبطة بانخفاض ضغط الدم ما يلي:

• أمراض القلب.
• أمراض الكلى.
• الإصابة نتيجة السقوط.
• الأعراض المرتبطة بهبوط الضغط، مثل الدوخة والدوار.

بالنسبة لعلاج انخفاض ضغط الدم فإن يعتمد الأمر على السبب الأساسي، وقد يكون انخفاض ضغط الدم حالة مؤقتة نتيجة لعدة عوامل مثل الجفاف، أو يمكن أن يكون عرضًا لمشكلة صحية أخرى، وعلاج انخفاض ضغط الدم يمكن أن يشمل:

• تغيير نمط الحياة مثل زيادة تناول السوائل، وتناول وجبات صغيرة متكررة.
• في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية لرفع ضغط الدم أو لتحسين عمل القلب والأوعية الدموية.
• إذا كان انخفاض ضغط الدم ناتجًا عن حالة طبية أخرى، فإن علاج هذه الحالة يمكن أن يحسن من انخفاض ضغط الدم.

بعض حالات انخفاض ضغط الدم قد تكون مزمنة، لكنها عادة ما تكون أقل شيوعًا ويمكن إدارتها بشكل فعال بالعلاج المناسب، وفي معظم الحالات يمكن تحسين ضغط الدم المنخفض وعلاج الأعراض المرتبطة به من خلال تغييرات في نمط الحياة أو العلاج الطبي المحدد بناءً على الحالة الأساسية.

 

للمزيد:

• مخاطر انخفاض ضغط الدم وأهم مضاعفاته
• 10 من أهم أسباب انخفاض ضغط الدم