تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الحليب المبستر يرفع نسبة الكولسترول
2 فبراير 2015
5183
هل الحليب المبستر يرفع نسبة الكولسترول وما هو أفضل حليب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-02-02T07:04:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يحتوي الحليب المبستر أو الطبيعي على الدهون فقد يؤدي إلى إلى رفع مستوى الكولسترول لدى المصابين بارتفاع في مستوياته عن المعدل الطبيعي، لذلك في حال المعاناة من ارتفاع في مستوى الدهون في الجسم ينصح باختيار الحليب المبستر الخالي من الدسم.
بالنسبة لأفضل حليب فلا يوجد نوع محدد من الحليب يمكن القول أنه الأفضل، ويتم اختيار الحليب الأنسب بناءً على الحالة الصحية، ففي حال المعاناة من ارتفاع في مستويات الدهون في الجسم، فإن أفضل حليب في هذه الحالة هو الحليب منزوع الدسم، وفي حال المعاناة من عدم تحمل اللاكتوز فإن الحليب الأفضل في هذه الحالة هو الحليب الخالي من اللاكتوز، أما في الحالات الأخرى فإن أفضل حليب هو الحليب الطبيعي كامل الدسم.
للمزيد:
1 2015-02-02T12:52:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%B1-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-360224#answer-0
يحتوي الحليب المبستر أو الطبيعي على الدهون فقد يؤدي إلى إلى رفع مستوى الكولسترول لدى المصابين بارتفاع في مستوياته عن... اقرأ المزيد
يحتوي الحليب المبستر أو الطبيعي على الدهون فقد يؤدي إلى إلى رفع مستوى الكولسترول لدى المصابين بارتفاع في مستوياته عن المعدل الطبيعي، لذلك في حال المعاناة من ارتفاع في مستوى الدهون في الجسم ينصح باختيار الحليب المبستر الخالي من الدسم.
بالنسبة لأفضل حليب فلا يوجد نوع محدد من الحليب يمكن القول أنه الأفضل، ويتم اختيار الحليب الأنسب بناءً على الحالة الصحية، ففي حال المعاناة من ارتفاع في مستويات الدهون في الجسم، فإن أفضل حليب في هذه الحالة هو الحليب منزوع الدسم، وفي حال المعاناة من عدم تحمل اللاكتوز فإن الحليب الأفضل في هذه الحالة هو الحليب الخالي من اللاكتوز، أما في الحالات الأخرى فإن أفضل حليب هو الحليب الطبيعي كامل الدسم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 فبراير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل حليب خالي الدسم يرفع الكولسترول؟ وهل يؤثر اللبن او الحليب في ارتفاع الشحوم الثلاثية؟
لا، لن يؤدي شرب الحليب الخالي من الدسم إلى رفع الكولسترول بل على العكس قد يساهم في خفضه، ولكن يجب عدم الإفراط في شرب الحليب في جميع الأحوال حتى الخالي من الدسم،و الاكتفاء بكوب إلى كوبين من الحليب فقط للأشخاص البالغين.
أما فيما يتعلق بالشحوم الثلاثية فإن استهلاك الحليب ومنتجات الألبان بشكل عام لا يرتبط بشكل مباشر بارتفاع مستويات الشحوم الثلاثية في الدم، ومع ذلك ينبغي مراعاة الحجم والتركيز عند استهلاك الحليب والألبان، حيث يحتوي الحليب العادي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول، ولكن الحليب الخالي من الدسم والألبان الخالية من الدسم يحتويان على كميات أقل من الدهون والكوليسترول.
بشكل عام، فإن الحفاظ على نظام غذائي متوازن يشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات المفيدة مثل الحليب الخالي من الدسم يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول والشحوم الثلاثية في نطاق صحي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 45
هل تناول كوب حليب في الصباح يوميا يرفع نسبة الدهون والكولسترول، وهل شرب الحليب في الصباح مفيد؟
إن استهلاك الحليب ومشتقاته له العديد من الفوائد الصحية الضرورية فهو غني بالكالسيوم وفيتامين د والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، ولكن على الرغم من ذلك، فإن منتجات الألبان كاملة الدسم غنية بالكوليسترول والدهون المشبعة، ويجب عدم الحصول على أكثر من 5-6% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية من الدهون المشبعة.
يمكن الحصول على الفائدة الصحية من منتجات الألبان والحليب دون أي ضرر عن طريق استبدال الحليب كامل الدسم بأحد الخيارات التالية:
- الحليب خالي الدسم.
- الأجبان قليلة الدسم.
- الزبادي قليل الدسم.
أنصحك في جميع الأحوال في حال المعاناة من ارتفاع في مستوى الكولسترول والدهون بالالتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب والخطة العلاجية بشكل عام، ويمكن أيضًا استشارة الطبيب حول النظام الغذائي المناسب بحسب حالتك الصحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل الحليب قليل الدسم يزيد من نسبة الكروسترول علمآ بأن نسبته لدي 298 وكم النسبة الطبيعيه للكروسترول
أي مادة غذائية تؤثر على نسب الكوليستيرول وفقا للكميات المستخدمة فتناول الواد القليلة الدسم بكميا قليلية مع تجنب الافراط في تناول المواد الأخرى للحد من السعرات الحرارية ، ومستوى الكوليستيرول ينبغي أن يكون دون 200 ملغ
سؤال من ذكر سنة
نسبة الدهون الثﻻثيه عندي مرتفعه ....هل ان علي ان ابتعد عن اكل مشتقات الحليب وزيت الطعام السائل والبيض ام ماذا...
العلاج يعتمد على النمط الشحمي المرافق لارتفاع الدهون الثلاثية وبشكل عام ينبغي الابتعاد عن الهون الحيوانية والمقالي وعدم الافراط في تناول النشويات
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم ، أريد معرفة الاطعمه المناسبه لمرضى ضغط الدم والجلطه وايضا أفضل شي لنسبة ارتفاع الكريتنين من المشروبات أو...
بالنسبة للضغط فقط الاتمام بتجنب الملح في الطعام، لكن من كلامك يتضح أن هناك مشكلة كلوية تستوجب الحمية التي يخصصها أخصائي الكلى المتابع لحالتك كونه مطلع على تفاصيل حالتك
سؤال من ذكر سنة
نسبة الدهن 460 هل طبيعي وماهو العلاج
نعم هذا يعتبر رقم عالي اذا كان القصد بالدهن هو الكولسترول فهو بحاجة الى معالجة بخافضات الكولسترول و لو كان المقصود به هو الشحوم الثلاثية فهي تحتاج حمية خاصة مع مراقبة التحليل بشكل دوري
سؤال من أنثى سنة
السﻻم عليكم.. شخص لديه ارتفاع بالدهون الثﻻثية وارتفاع الكرسترول وداء النقرس هل شرب الحليب كامل الجسم مفيد له أم مضر...
شرب الحليب كامل الدسم يرفع نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول وانصحك بشرب الحليب قليل الدسم والأفضل خالي الدسم
سؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج المناسب لخفض ارتفاع الكوليسترول بالدم علاج امن
لكل حالة علاجها الخاص، وفق النمط الشحمي الدموي المرافق ودرجة وحدة الخلل وسببه وعوامل الاختطار المرافقة والحالة الوظيية لأعضاء الجسم
سؤال من ذكر سنة
فرط في نسبة الكلوسترول بالدم ldl 6 هل يوجد مواد طبعية لخفض النسبة استخدم ذكورة بالاضافة ليبنثيل 145
ارتفاع بهذا المستوى يتطلب الالتزام بالدواء الموصوف والحمية وممارسة الرياضة والتركيز على السبب للتخلص منه، والمواد الطبيعية ليست كافية أو ناجعة في تخفيضه
سؤال من ذكر سنة
تحية طيبة ما هي اضرار اكل الحوم الحمراء وهل صحيح ترفع الكيرستول في الدم
إذا كان تناولها بشكل معتدل فلا ضرر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6124
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6050
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين