طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل الافوكادو وطيور السمان والحمام تناسب مريض الكوليسترول

icon 8 يونيو 2015
icon 13043
السلام عليكم . هل الافوكادو وطيور السمان والحمام تناسب مريض الكوليسترول ..؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

إن ارتفاع الكوليسترول في الجسم يؤدي إلى ارتفاع نسبة الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات القلبية. ويجب العلم أن الأفوكادو لا يحتوي على أي نسبة من الكوليسترول بل يحتوي على نسبة من الدهون غير المشبعة التي تعتبر نوع صحي من الدهون التي يمكن استهلاكها من قبل مرضى الكوليسترول فهي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وأنه وفقا لما نشرته جمعية القلب الأمريكية، فإن تناول حبة أفوكادو واحدة في اليوم قد يقلل من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة الذي يعرف باسم الكوليسترول الضار.

أما بالنسبة لطيور السمان ولحم الحمام فهي تحتوي على نسبة من الدهون الصحية غير الضارة، بالإضافة إلى نسبة 90 مغ من الكوليسترول لكل 100 غرام من لحم السمان لذا ينصح بعدم الإكثار من تناولها مع ضرورة تحضيرها بطريقة صحية مثل الشوي للتقليل من استخدام الزيوت التي تسبب في ارتفاع الكوليسترول.

للمزيد:

المرجع:

 1 2015-06-14T07:01:54+00:00

إن ارتفاع الكوليسترول في الجسم يؤدي إلى ارتفاع نسبة الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات القلبية. ويجب العلم أن الأفوكادو لا يحتوي... اقرأ المزيد

إن ارتفاع الكوليسترول في الجسم يؤدي إلى ارتفاع نسبة الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات القلبية. ويجب العلم أن الأفوكادو لا يحتوي على أي نسبة من الكوليسترول بل يحتوي على نسبة من الدهون غير المشبعة التي تعتبر نوع صحي من الدهون التي يمكن استهلاكها من قبل مرضى الكوليسترول فهي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وأنه وفقا لما نشرته جمعية القلب الأمريكية، فإن تناول حبة أفوكادو واحدة في اليوم قد يقلل من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة الذي يعرف باسم الكوليسترول الضار.

أما بالنسبة لطيور السمان ولحم الحمام فهي تحتوي على نسبة من الدهون الصحية غير الضارة، بالإضافة إلى نسبة 90 مغ من الكوليسترول لكل 100 غرام من لحم السمان لذا ينصح بعدم الإكثار من تناولها مع ضرورة تحضيرها بطريقة صحية مثل الشوي للتقليل من استخدام الزيوت التي تسبب في ارتفاع الكوليسترول.

للمزيد:

المرجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 14 يونيو 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

السلام عليكم هل فعلا تناول كبسولات زيت جوز الهند مضرة بالقلب وترفع نسبة الكولوسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم ؟؟ تحتوي...

على العكس تماما، زيت جوز الهند يعمل على تخفيض الشحوم الثلاثية ويرفع نسبة الشحم العالي الكثافة أي المفيد، لكن بدون إفراط

سؤال من غير معروف سنة 47

في أمراض القلب و الشرايين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..دكتور سبق وان شرحت لك اني قمت قبل ايام من عملية تبديل صمامي القلب الابهري والاكليلي...

يمكنك تناول ما تريد من أطعمة إلا اذا كان لديك ما يمنع مثل الملح في حالة الاتقان أو في حالة مستوى ما من العجز الصمامي أو البطيني الأيسر وهذه يتم تحديدها بعد العملية من قبل الطبيب المعالج وفق الحالة الوظيفية للقلب بعد العملية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

ابي قد عمل عملية قصطره والسبب هناك انسداد في القلب بسبب الدهون وابي يحب الاكلات الدهنية واكثرها اللحوم وهو مريض...

جميع أنواع الطعام مفيدة له شريطة أن تكون قليلة الكمية نسبياً وموزعة على عدة وجبات صقيرة بفاصل لا يزيد عن ثلاثة ساعات، ويجب أن لاتحتوي على دهون من أصل حيواني ،
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد الافوكادو للنساء مقالات طبية
فوائد الافوكادو للنساء
افوكادو
تشخيص الرأرأة بالذكاء الاصطناعي أخبار طبية
تشخيص الراراة بالذكاء الاصطناعي
فوائد الافوكادو للبشرة مقالات طبية
فوائد الافوكادو للبشرة
بشرة الوجه
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة