تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...متى تكون سرعة ضربات القلب خطيرة
24 أبريل 2024
2186
متى يكون معدل ضربات القلب خطير؟ فأنا أمارس الرياضة بشكل شبه يومي ومعدل نبض القلب لدي يكون حول 60 نبضة في الدقيقة في أوقات الراحة فهل هذا الرقم طبيعي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-24T12:52:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
معدل ضربات القلب الطبيعي يمكن أن يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عوامل عدة، بما في ذلك مستوى اللياقة البدنية والعمر، لكن بشكل عام معدل ضربات القلب في حدود 60-100 نبضة في الدقيقة يُعتبر طبيعياً للبالغين في حالة الراحة.
إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام وتمتلك معدل ضربات قلب يبلغ حوالي 60 نبضة في الدقيقة في أوقات الراحة، فهذا عادة ما يُعتبر مؤشراً جيداً على صحة القلب واللياقة البدنية، فالأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام قد يلاحظون أن معدل ضربات القلب في حالة الراحة يكون أقل من المتوسط، وهذا عرض طبيعي ناتج عن تكيف القلب مع التمرين المنتظم.
ومع ذلك، يجب عليك أن تأخذ في اعتبارك أي أعراض أخرى قد تشعر بها مثل الدوار، أو آلام في الصدر، أو عدم انتظام ضربات القلب، فإذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن الأفضل أن تستشير طبيبك لتقييم الوضع بشكل أفضل، ولكن كما ذكرت لك فإن معدل ضربات القلب لديك طبيعي تمامًا لشخص يمارس الرياضة بانتظام.
للمزيد:
0 2024-04-24T13:58:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-1780595#answer-0
معدل ضربات القلب الطبيعي يمكن أن يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عوامل عدة، بما في ذلك مستوى اللياقة البدنية... اقرأ المزيد
معدل ضربات القلب الطبيعي يمكن أن يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عوامل عدة، بما في ذلك مستوى اللياقة البدنية والعمر، لكن بشكل عام معدل ضربات القلب في حدود 60-100 نبضة في الدقيقة يُعتبر طبيعياً للبالغين في حالة الراحة.
إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام وتمتلك معدل ضربات قلب يبلغ حوالي 60 نبضة في الدقيقة في أوقات الراحة، فهذا عادة ما يُعتبر مؤشراً جيداً على صحة القلب واللياقة البدنية، فالأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام قد يلاحظون أن معدل ضربات القلب في حالة الراحة يكون أقل من المتوسط، وهذا عرض طبيعي ناتج عن تكيف القلب مع التمرين المنتظم.
ومع ذلك، يجب عليك أن تأخذ في اعتبارك أي أعراض أخرى قد تشعر بها مثل الدوار، أو آلام في الصدر، أو عدم انتظام ضربات القلب، فإذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن الأفضل أن تستشير طبيبك لتقييم الوضع بشكل أفضل، ولكن كما ذكرت لك فإن معدل ضربات القلب لديك طبيعي تمامًا لشخص يمارس الرياضة بانتظام.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي انخفاض في الضغط الدم الانبساطي ٥٠ هل هذا طبيعي؟ وكم يكون ضغط الدم المنخفض؟
سؤال من ذكر سنة 2
انا لدي 6 شبكيات في القلب من سبع سنين واريد ان احافظ عليهم من الانسداد
سؤال من أنثى سنة
كيف انزل الضغط المرتفع في البيت؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أعراض ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية في الجسم؟ وهل يمكنني الكشف عن الإصابة دون تحليل الدم لأنني أخاف من...
سؤال من ذكر سنة
فحصت قبل فترة دهنيات و دهون ثلاثية فكانت النتيجة ارتفاع بسيط في الكولسترول والدهون الثلاثية ومن الصعب علي إعادة التحليل...
سؤال من أنثى سنة
هل الجلطة من الممكن أن تختفي ، أم أنها تبقى طوال العمر ، وإذا كانت تزول فما الطريقة المناسبة لإزالتها...
سؤال من ذكر سنة
شاب ابلغ 33 سنة من العمر وعدد دقات قلبي 58 دقة في الدقيقة فهل هو طبيعي؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي علامات ارتفاع الكوليسترول في الجسم وهل من طريقة لمعرفة ارتفاع الكولسترول عن طريق الأعراض فقط؟
سؤال من ذكر سنة
اعنى من ارتفاع ضغط الدم وتعب لأقل مجهود يبذل حتى طلوع درجة سلم اوفى السجود على سبيل المثال، فهل المجهود...
سؤال من ذكر سنة
هل الأسبرين يفيد في حالة الذبحة الصدرية؟ وماذا أفعل عند حدوث الذبحة الصدرية؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين