مرحبا انا عمري 17 وبعد خمسة اشهر اصبح 18 باذن الله السؤال هو هل بالامكان ان ازيد طولي بهذا السن مع العلم ان طولي 153 ..اذا كان بالامكان هل يوجد حبوب معينة تساعد علئ زيادة الطول؟ هناك حبوب اسمها ثورليين تساعد علئ الاطاله هل هي صحيحه؟و ما هي التمارين اللي تساعد علئ زياده الطول؟ وشكرا

غالبا لا يمكن ذلك ومع ذلك لا بد من تقيم الحالة لمعرفة امكانية العلاج

أنا فتاة، وأرغب في معرفة ما إذا كانت هناك طرق لزيادة الطول بعد توقف النمو. هل توجد حقن أو علاجات طبية تساعد على ذلك؟ وما هي النصائح أو التمارين التي يمكن أن تساهم في زيادة الطول؟

عادةً، يتوقف النمو الطولي لدى الفتيات في أواخر سن المراهقة أو بداية العشرينيات، وبعد هذه المرحلة، يصبح من الصعب زيادة الطول بشكل كبير، ولكن هناك بعض الخيارات التي يمكن النظر فيها: حقن هرمون النمو: في بعض الحالات النادرة، قد يصف الأطباء حقن هرمون النمو للأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في هذا الهرمون، ولكن هذا العلاج لا يستخدم عادةً لزيادة الطول بعد توقف النمو الطبيعي. جراحة إطالة الأطراف: هي إجراء جراحي معقد يتم فيه قطع العظام وإطالتها تدريجيًا. هذه الجراحة تحمل مخاطر كبيرة وتعتبر حلاً جذريًا لا يلجأ إليه إلا في حالات طبية محددة. فيما يلي بعض النصائح المناسبة لحالتك، وعلى الرغم من أن هذه النصائح والتمارين لن تزيد طولك الفعلي، إلا أنها يمكن أن تحسن من مظهرك وقامتك: ممارسة تمارين الإطالة: مثل اليوجا والبيلاتس، التي تساعد على تحسين مرونة الجسم وتقليل انحناء الظهر. تقوية عضلات الظهر والبطن: تمارين تقوية العضلات الأساسية تساعد على تحسين القوام وجعلك تبدو أطول. الحفاظ على وضعية جيدة: الجلوس والوقوف بشكل مستقيم يساعد على إبراز طولك الحقيقي. التغذية السليمة: تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D لتعزيز صحة العظام. النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تحسين الصحة العامة ويدعم النمو في مرحلة المراهقة. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

السلام عليكم اريد ان اسأل عن مسألة زيادة الطول انا عمري 17 وطولي 169 تقريبا وأرى نفسي قصير والدي طوله 174 وامي155 هل هناك احتمال من زيادة طولي ام توقف وما استطيع ان افعل وشكرا

يجب عمل صورة للعظم فاذا كان مغلق فغالبا لامجال لزيادة الطول

سؤال من أنثى سنة

أمراض الغدد الصماء

هل نوعيات طعام تساعد على زيادة طول ام ان الطول جينيات

Q: هل هناك ادوية تساعد على زيادة الطول وكيف ازيد من طولى وشكرا

لايوجد اي ادويه تساعد علي زيادة وزن الطول ولكن يوجد جهاز اسمه لازاروف روسي يركب في الساقين مع كسر في عظمة الساق ومن خلال الجهازيمكن ان يساعد

Q: هل هذا الدواء Growth flex لزيادة الطول يساعد حقا على زيادة الطول ام انها منتج تجاري

الاسم العلمي رجاء

Q: السلام ماهي الادوية او الاطعمة التي تساعد في زيادة الطول وجزاكم الله خيرا

الحليب و مشتقاته مفيدة

Q: هل صحيح ان النوم اكثر من 8 ساعات تساعد على زيادة طول القامة ولما مساء ف النوم هو نفسه النوم صباحا او مساءا لن يختلف شيئ

يعتبر النوم لمدة ثماني ساعات افضل معيار للنوم ولكن ما تلاحظه من زيادة القامة فهذا طبيعي لان العضلات اثناء النوم تترخي وبالتالي اذا قمت بقياس الطول صباحا ستجده اكثر مما هو عليه في المساء بقدار سنتيمترات قليلة ولكن سرعان ما يعود الطول لوضعه الطبيعي عند ممارسة النشاطات اليومية وتعتبر افضل اوقات النوم في الماء والاسيتقاظ في الصباح .

Q: هل من علاج يساعد على زيادة الطول علما ان سني 22سنة؟

من اجل الاجابة بشكل سليم لا بد من عمل صور اشعة لليد وعظم مفصل الركبة لمعرفة فيما اذا كان قد اكتمل نمو العظم ام لا ومراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل بعض الفحوصات وبعدها يمكن وصف العلاج