مرحبا .... انا شاب عمري 14 سنة ... اريد ان ازيد طولي ... مع العلم طولي 157 ووزني 58 ..... وانا اذهب الى الجيم هل ذلك يمنع زيادة الطول ... اذا كان لا ما هي التمارين التي تساعد... و اريد نصيحة بسكل عام .. شكرا

نحن نستطيع تقيم حالتك طبيا في العيادة واعطائك الحلول الممكنة اذا كان هناك خلل طبي يمكن علاجه

وبركاتة اعاني من قصر القامة حيث طولى 153 وعمري 21 سنة هل يوجد ادوية تساعد على الطول او فيتامين او اكلات معينة اوتمارين لاني سمعت من دكتور اعشاب يقول انه يوجد حبوب الزنك المعدني تساعد على الطول مع التعلق بشي معين ماصحة هذا الخبر؟

لو تراجع طبي الغدد الصماء يكون أفضل، لأن العاج معقد وربما يحتوي على الهرمونات،

أنا فتاة، وأرغب في معرفة ما إذا كانت هناك طرق لزيادة الطول بعد توقف النمو. هل توجد حقن أو علاجات طبية تساعد على ذلك؟ وما هي النصائح أو التمارين التي يمكن أن تساهم في زيادة الطول؟

عادةً، يتوقف النمو الطولي لدى الفتيات في أواخر سن المراهقة أو بداية العشرينيات، وبعد هذه المرحلة، يصبح من الصعب زيادة الطول بشكل كبير، ولكن هناك بعض الخيارات التي يمكن النظر فيها: حقن هرمون النمو: في بعض الحالات النادرة، قد يصف الأطباء حقن هرمون النمو للأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في هذا الهرمون، ولكن هذا العلاج لا يستخدم عادةً لزيادة الطول بعد توقف النمو الطبيعي. جراحة إطالة الأطراف: هي إجراء جراحي معقد يتم فيه قطع العظام وإطالتها تدريجيًا. هذه الجراحة تحمل مخاطر كبيرة وتعتبر حلاً جذريًا لا يلجأ إليه إلا في حالات طبية محددة. فيما يلي بعض النصائح المناسبة لحالتك، وعلى الرغم من أن هذه النصائح والتمارين لن تزيد طولك الفعلي، إلا أنها يمكن أن تحسن من مظهرك وقامتك: ممارسة تمارين الإطالة: مثل اليوجا والبيلاتس، التي تساعد على تحسين مرونة الجسم وتقليل انحناء الظهر. تقوية عضلات الظهر والبطن: تمارين تقوية العضلات الأساسية تساعد على تحسين القوام وجعلك تبدو أطول. الحفاظ على وضعية جيدة: الجلوس والوقوف بشكل مستقيم يساعد على إبراز طولك الحقيقي. التغذية السليمة: تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D لتعزيز صحة العظام. النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تحسين الصحة العامة ويدعم النمو في مرحلة المراهقة. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

السلام عليكم اريد ان اسأل عن مسألة زيادة الطول انا عمري 17 وطولي 169 تقريبا وأرى نفسي قصير والدي طوله 174 وامي155 هل هناك احتمال من زيادة طولي ام توقف وما استطيع ان افعل وشكرا

يجب عمل صورة للعظم فاذا كان مغلق فغالبا لامجال لزيادة الطول

سؤال من أنثى سنة

أمراض الغدد الصماء

انا وبعد خمسة اشهر اصبح باذن هو هل بالامكان ان ازيد طولي ب السن مع الع

Q: عمري 18 ونصف ... طولي 158 ، هل هناك أمل بزيادة الطول ؟! وما هي الأدوية أو الأطعمة التي تساعد على ذلك

عدة لا يكون هناك فرصة في مثل عمرك الا عند وجود بعض الامراض لذلك يجب التقيم من قبل الطبيب في العيادة

Q: هل هناك ادوية تساعد على زيادة الطول وكيف ازيد من طولى وشكرا

لايوجد اي ادويه تساعد علي زيادة وزن الطول ولكن يوجد جهاز اسمه لازاروف روسي يركب في الساقين مع كسر في عظمة الساق ومن خلال الجهازيمكن ان يساعد

Q: هل هناك نوعيات طعام تساعد على زيادة طول ام ان الطول جينيات 100% ؟؟

غالبا اذا لم يكن هناك نقص شديد في الاكل (مجاعة) فان الاكل لايؤثر في الطول هي جينات بالاضافة الى وجود امراض اخرى قد تسبب قصر القامة

Q: طفل بعمر 11 سنة وطوله 135سم هل بالامكان زيادة الطول باستخدام هرمون النمو وما هي الطريقة والاثار الجانبية ان وجدت ارجو الافادة

يجب ان يتم تقيم الحالة في عيادة الغدد فاذا لم يكن هناك نقص في هرمون النمو فلا داعي للعلاج بهرمون النمو

Q: انا فتاة عمري 15 سنة ولكن انا طويلة و انزعج من زيادة الطول. طولي 178 هل هناك احتمال ان يزداد طولي اكثر من ذالك ؟

بعد سن البلوغ في العاده يقف النمو ومفروض تكوني مبسوط علي هدا الطول بس ماعرفت وزنك

Q: هل يوثر البلوغ المبكر علي الطول مع العلم اصبح طولي مثل طول ابي وهل هنالك علاج لزيادة الطول او داوء او حبوب

نعم البلوغ يوقف الطول تدريجيا حتى يتوقف بشكل نهائي بعمر 18 عند الشباب

9 أغسطس 2015

1773

مرحبا انا عمري 17 وبعد خمسة اشهر اصبح 18 باذن الله السؤال هو هل بالامكان ان ازيد طولي بهذا السن مع العلم ان طولي 153 ..اذا كان بالامكان هل يوجد حبوب معينة تساعد علئ زيادة الطول؟ هناك حبوب اسمها ثورليين تساعد علئ الاطاله هل هي صحيحه؟و ما هي التمارين اللي تساعد علئ زياده الطول؟ وشكرا