هل صحيح ان النوم من ساعات تساعد على زيادة طول القامة ولما مساء ف النوم

icon 30 أكتوبر 2014
icon 34431
هل صحيح ان النوم اكثر من 8 ساعات تساعد على زيادة طول القامة ولما مساء ف النوم هو نفسه النوم صباحا او مساءا لن يختلف شيئ
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لامعلومات علمية دقيقة حول هذا الموضوع 0 2014-11-01T14:50:56+00:00
لامعلومات علمية دقيقة حول هذا الموضوع اقرأ المزيد
لامعلومات علمية دقيقة حول هذا الموضوع
يعتبر النوم لمدة ثماني ساعات افضل معيار للنوم ولكن ما تلاحظه من زيادة القامة فهذا طبيعي لان العضلات اثناء النوم تترخي وبالتالي اذا قمت بقياس الطول صباحا ستجده اكثر مما هو عليه في المساء بقدار سنتيمترات قليلة ولكن سرعان ما يعود الطول لوضعه الطبيعي عند ممارسة النشاطات اليومية وتعتبر افضل اوقات النوم في الماء والاسيتقاظ في الصباح . 2 2014-11-01T14:34:34+00:00
يعتبر النوم لمدة ثماني ساعات افضل معيار للنوم ولكن ما تلاحظه من زيادة القامة فهذا طبيعي لان العضلات اثناء النوم... اقرأ المزيد
يعتبر النوم لمدة ثماني ساعات افضل معيار للنوم ولكن ما تلاحظه من زيادة القامة فهذا طبيعي لان العضلات اثناء النوم تترخي وبالتالي اذا قمت بقياس الطول صباحا ستجده اكثر مما هو عليه في المساء بقدار سنتيمترات قليلة ولكن سرعان ما يعود الطول لوضعه الطبيعي عند ممارسة النشاطات اليومية وتعتبر افضل اوقات النوم في الماء والاسيتقاظ في الصباح .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

Omar Alaa
Omar Alaa
9 يونيو 2023

كيف اثبت على طولي بعد الاستيقاظ من النوم ولا يقل مع ممارسه النشاط اليومي

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الغدد الصماء

سؤال من أنثى سنة 54

في أمراض الغدد الصماء

أنا سيدة في 51 من عمري أشكو كثيرا من الهبات الساخنة ليس في الليل بل في كل أوقات النهار ,...

هذه الاعراض غالبا تحدث نتيجه انقطاع الطمث وافضل العلاجات لهذه الحاله هوا evening primrose oil capsule مرتين يوميا وارحو التوقف عن تناول الايبوفين نظرا لمشاكله على الكلى والمعده يجب عمل تحليل غده درقيه للاطمئنان وفى حاله ان هذه الاعراض غير مرتبطه بانقطاع الطمث او ان الطمث منقطع منذ فتره اكثر من سنه الى سنتين نرجو زياره الطبيب

سؤال من ذكر سنة 72

في أمراض الغدد الصماء

آخذ دواء التروكسين منذ سنتين ينتابني ألم في مشط قدمي اليمنى بين الحين والحين بدون اي اجهاد حتى عندما استيقظ...

ما تعاني من مرض نقرس و عليك تخفيف اكل اللحوم و البقوليات و المكسرات و كذلك يحتاج إلى المسكن و بعد ما يختفي الألم تأخذ علاج allopurinol 100  mg حبة في اليومو ليست أعرض جانية للالتروكسين.... بالشفاء

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 هل من فائدة صحية من شرب القهوة؟  مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
ما هو نمط النوم لديك؟ هل انت من بوم الليل، ام من الطيور المبكرة؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات