هل صحيح ان النوم من ساعات تساعد على زيادة طول القامة ولما مساء ف النوم

هل صحيح ان النوم من ساعات تساعد على زيادة طول القامة ولما مساء ف النوم
icon 30 أكتوبر 2014
icon 29457
هل صحيح ان النوم اكثر من 8 ساعات تساعد على زيادة طول القامة ولما مساء ف النوم هو نفسه النوم صباحا او مساءا لن يختلف شيئ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لامعلومات علمية دقيقة حول هذا الموضوع 0 2014-11-01 14:50:56
الدكتور يزن علي خليف
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
لامعلومات علمية دقيقة حول هذا الموضوع
يعتبر النوم لمدة ثماني ساعات افضل معيار للنوم ولكن ما تلاحظه من زيادة القامة فهذا طبيعي لان العضلات اثناء النوم تترخي وبالتالي اذا قمت بقياس الطول صباحا ستجده اكثر مما هو عليه في المساء بقدار سنتيمترات قليلة ولكن سرعان ما يعود الطول لوضعه الطبيعي عند ممارسة النشاطات اليومية وتعتبر افضل اوقات النوم في الماء والاسيتقاظ في الصباح . 2 2014-11-01 14:34:34
الدكتور معتز عاشور
الدكتور معتز عاشور
تحاليل مخبرية
يعتبر النوم لمدة ثماني ساعات افضل معيار للنوم ولكن ما تلاحظه من زيادة القامة فهذا طبيعي لان العضلات اثناء النوم تترخي وبالتالي اذا قمت بقياس الطول صباحا ستجده اكثر مما هو عليه في المساء بقدار سنتيمترات قليلة ولكن سرعان ما يعود الطول لوضعه الطبيعي عند ممارسة النشاطات اليومية وتعتبر افضل اوقات النوم في الماء والاسيتقاظ في الصباح .

تعليقات الزائرين

Omar Alaa Omar Alaa

كيف اثبت على طولي بعد الاستيقاظ من النوم ولا يقل مع ممارسه النشاط اليومي

icon 9 يونيو 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الغدد الصماء

سؤال من أنثى سنة 54

في أمراض الغدد الصماء

أنا سيدة في 51 من عمري أشكو كثيرا من الهبات الساخنة ليس في الليل بل في كل أوقات النهار ,...

هذه الاعراض غالبا تحدث نتيجه انقطاع الطمث وافضل العلاجات لهذه الحاله هوا evening primrose oil capsule مرتين يوميا وارحو التوقف عن تناول الايبوفين نظرا لمشاكله على الكلى والمعده يجب عمل تحليل غده درقيه للاطمئنان وفى حاله ان هذه الاعراض غير مرتبطه بانقطاع الطمث او ان الطمث منقطع منذ فتره اكثر من سنه الى سنتين نرجو زياره الطبيب

سؤال من ذكر سنة 71

في أمراض الغدد الصماء

آخذ دواء التروكسين منذ سنتين ينتابني ألم في مشط قدمي اليمنى بين الحين والحين بدون اي اجهاد حتى عندما استيقظ...

ما تعاني من مرض نقرس و عليك تخفيف اكل اللحوم و البقوليات و المكسرات و كذلك يحتاج إلى المسكن و بعد ما يختفي الألم تأخذ علاج allopurinol 100  mg حبة في اليومو ليست أعرض جانية للالتروكسين.... بالشفاء

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً