ما سبب ارتفاع معدل الكوليسترول الكلي وماهي نسبة خطورته
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة والعافية. هناك عدة أسباب محتملة لارتفاع الكوليسترول الكلي، ومنها:
- النظام الغذائي: تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول يمكن أن يزيد من مستويات الكوليسترول في الدم.
- الوراثة: قد يكون لديك تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول.
- قلة النشاط البدني: عدم ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساهم في ارتفاع الكوليسترول.
- السمنة وزيادة الوزن: يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول.
- بعض الحالات الطبية: مثل قصور الغدة الدرقية وأمراض الكلى.
- التدخين: يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول الحميد (HDL) ويرفع الكوليسترول الضار (LDL).
ما نسبة خطورة ارتفاع الكوليسترول؟
ارتفاع الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL) يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ومع ذلك، وجود مستوى جيد من الكوليسترول الحميد (HDL) يعتبر عاملاً إيجابيًا يقلل من هذا الخطر.
بالنسبة للنتائج التي ذكرتها:
- الكوليسترول الكلي: يتراوح بين 240 و 250.
- الكوليسترول الحميد (HDL): يتراوح بين 55 و 65.
- الكوليسترول الضار (LDL): يتراوح بين 115 و 135.
- الشحوم الثلاثية: 104.
إليك تفسير هذه النتائج:
- الكوليسترول الكلي: يعتبر مرتفعًا بعض الشيء، حيث أن المستوى الطبيعي يجب أن يكون أقل من 200.
- الكوليسترول الحميد (HDL): يعتبر جيدًا، حيث أن المستويات الأعلى من 60 تعتبر وقائية.
- الكوليسترول الضار (LDL): يعتبر مرتفعًا أيضًا، حيث أن المستوى الأمثل يجب أن يكون أقل من 100، والمستوى القريب من الأمثل هو 100-129.
- الشحوم الثلاثية: يعتبر طبيعيًا، حيث أن المستوى الطبيعي يجب أن يكون أقل من 150.
يمكنك محاولة تحسين مستويات الكوليسترول من خلال:
- قم بتغيير نمط الحياة: اتبع نظام غذائي صحي قليل الدهون المشبعة والكوليسترول، وممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب التدخين: الإقلاع عن التدخين يحسن مستويات الكوليسترول ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- حافظ على وزن صحي: فقدان الوزن الزائد يمكن أن يساعد في خفض الكوليسترول.
أتمنى لك دوام الصحة والعافية. هناك عدة أسباب محتملة لارتفاع الكوليسترول الكلي، ومنها:
- النظام الغذائي: تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول يمكن أن يزيد من مستويات الكوليسترول في الدم.
- الوراثة: قد يكون لديك تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول.
- قلة النشاط البدني: عدم ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساهم في ارتفاع الكوليسترول.
- السمنة وزيادة الوزن: يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول.
- بعض الحالات الطبية: مثل قصور الغدة الدرقية وأمراض الكلى.
- التدخين: يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول الحميد (HDL) ويرفع الكوليسترول الضار (LDL).
ما نسبة خطورة ارتفاع الكوليسترول؟
ارتفاع الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL) يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ومع ذلك، وجود مستوى جيد من الكوليسترول الحميد (HDL) يعتبر عاملاً إيجابيًا يقلل من هذا الخطر.
بالنسبة للنتائج التي ذكرتها:
- الكوليسترول الكلي: يتراوح بين 240 و 250.
- الكوليسترول الحميد (HDL): يتراوح بين 55 و 65.
- الكوليسترول الضار (LDL): يتراوح بين 115 و 135.
- الشحوم الثلاثية: 104.
إليك تفسير هذه النتائج:
- الكوليسترول الكلي: يعتبر مرتفعًا بعض الشيء، حيث أن المستوى الطبيعي يجب أن يكون أقل من 200.
- الكوليسترول الحميد (HDL): يعتبر جيدًا، حيث أن المستويات الأعلى من 60 تعتبر وقائية.
- الكوليسترول الضار (LDL): يعتبر مرتفعًا أيضًا، حيث أن المستوى الأمثل يجب أن يكون أقل من 100، والمستوى القريب من الأمثل هو 100-129.
- الشحوم الثلاثية: يعتبر طبيعيًا، حيث أن المستوى الطبيعي يجب أن يكون أقل من 150.
يمكنك محاولة تحسين مستويات الكوليسترول من خلال:
- قم بتغيير نمط الحياة: اتبع نظام غذائي صحي قليل الدهون المشبعة والكوليسترول، وممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب التدخين: الإقلاع عن التدخين يحسن مستويات الكوليسترول ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- حافظ على وزن صحي: فقدان الوزن الزائد يمكن أن يساعد في خفض الكوليسترول.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف الشفاء و انا اعانى من مرض انخفاض الغدة الدرقيه مع ارتفاع نسبة الدهون الثلاثيه و الكوليسترول واخذ الدواء بانتظام
سؤال من أنثى سنة
هل تحتاج نسبة الكوليسترول 207الى علاج دوائي وما هو
سؤال من أنثى سنة 63
عندي السكر التراكمي 7.1 اما الصيامي فهو يتراوح بين 1 و 1.20 غ وبعد الوجبات لا يتجاوز 1.40 و نادرا...
سؤال من أنثى سنة 27
السلام عليكم عندي مريض يعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم مع قيء والم في البطن وبعد دخول المستشفى اكتشف...
سؤال من أنثى سنة 42
تبين وجود اضداد aTPO بنسبة 40.9 بعام 2019 ، اختلف اطباء الغدد بين انها مرض هاشيموتو و بين انه لا...
سؤال من أنثى سنة
هل انخفاض مستوى الغده يؤثر على الكوليسترول ف الدم وهل هناك احتمال ان ينخفض مستوى الكوليسترول مع مريض الغده
سؤال من أنثى سنة
هل معدل السكر الطبيعي إذا كانت نسبة السكر في الدم 167بعد الاكل بساعتين طبيعيه ام ان ذلك مؤشر لبداية مرض...
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم عملت تحليل tsh والنتيجة كانت 0.87 علماً ان المستوى عند الرجال يتراوح بين 0.27-4.2 هل يعتبر طبيعي عندي...
سؤال من أنثى سنة 33
اجريت فحوصات و عندي مستوى الحديد متدني و فيتامين د ايضا كم نسبة الجرعه الواجب اخذها ؟ اما بالنسبه للغده...
سؤال من ذكر سنة 21
في الايام الأخيرة، بدأ السكر لدي في الانخفاض فقررت ان اتوقف عن اخد الدواء (جليكوفاج) لكن السكر يستمر في الانخفاض....
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
انا مجموع الكوليسترول الكلي لدي 6.6 هل يعني بحدود250 ومانصيحتكم الطبية