كيف اعرف ان الصداع من العين

• ألم خلف أو حول العين، وقد يكون الألم خفيفًا أو شديدًا.
• ألم في الجبهة أو الصدغ.
• شعور بالضغط على العين.
• إجهاد العين، مثل حكة العين أو حرقانها أو جفافها.
• تشوش الرؤية.
• حساسية للضوء.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض عند العمل على جهاز الكمبيوتر أو عند التركيز في أشياء دقيقة، فمن المحتمل أن يكون الصداع من العين، وإليك بعض النصائح التي قد تساعدك على تجنب صداع العين:

• أخذ فترات راحة منتظمة من العمل على جهاز الكمبيوتر.
• ضبط الإضاءة على جهاز الكمبيوتر بحيث تكون مريحة للعين.
• استخدام قطرات العين المرطبة إذا كنت تعاني من جفاف العين.
• ارتداء نظارات طبية أو عدسات لاصقة إذا كنت بحاجة إليها.

إذا استمر الصداع أو زاد سوءًا، فيجب عليك مراجعة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب، فهناك بعض الحالات الطبية الأخرى التي يمكن أن تسبب الصداع حول العين، مثل:

• الصداع النصفي.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• التهاب العصب البصري.
• الجلوكوما.

للمزيد:

• العلاقة بين الصداع واعراض انحراف النظر
• تعرف الى أماكن الصداع في الرأس بالصور