هل العمل لفترات طويلة على الحاسب او استخدام اجهزة الجوال يزيد من تدهور القرنية المخروطية ؟اي هل تنتقل لمرحلة اخرى كتثبيت الحلقات ؟علما بانه تم عمل cross linking منذ شهرين
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
في امراض العيون
انا وظيفتي تتطلب البقاء على شاشات الكمبيوتر ولاب توب لساعات طويلة هل من الممكن تدهور النظر بعد اجراء عملية تصحيح...
سؤال من أنثى سنة 30
في امراض العيون
اجريت عملية تصحيح البصر قبل حوالي شهر ولكن في اول ١٠ ايام كنت لا استخدم الموبايل لكن بعدها استخدمت الموبايل...
سؤال من أنثى سنة 28
في امراض العيون
أعمل أمام شاشة اللابتوب يوميا حوالي 12 ساعة، منذ فترة لاحظت أني بدأت أكبر حجم الخط لكل شىء على الشاشة...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل يمكن أن يتسبب ضعف النظر البسيط بالعمى-لا سمح الله- على المدى البعيد, علما بأني أعتمد على عيني اليسرى بشكل...
يوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب فقدان البصر أو حصول المزيد من الضعف في الرؤية:
- زيارة الطبيب المختص وعمل فحص دوري للعيون مرة واحدة في السنة على الأقل.
- أخذ الحيطة والحذر إذا كان لديك تاريخ عائلي لأحد الأمراض خاصة مرض الضغط والسكري مع المتابعة المستمرة ومتابعة الضغط ومستويات السكر في الدم.
- استشارة الطبيب فور ملاحظة أي تغيرات في الرؤية مثل الرؤية المزدوجة، الرؤية الضبابية، صعوبةالرؤية، احمرار العيون، تورم العين، آلام العيون وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة، مع التركيز على تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 والورقيات الخضراء.
- تناول المكملات الغذائية المخصصة لصحة العين التي تحتوي على فيتامين (أ) و اللوتيين والزياكسانثين.
- الالتزام بتعليمات الطبيب حول النظارات الطبية أو العدسات الطبية التي قام الطبيب بوصفها.
- تجنب التدخين.
- تجنب إجهاد العين مع ضرورة أخذ قسط من الراحة عند العمل على الكمبيوتر أو الموبايل لتجنب إجهاد العين كل ساعة على الأقل.
للمزيد:
- عادات خاطئة تؤدي إلى ضعف النظر
- ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر؟
- الليزك بين الميزات والعيوب
- 5 فوائد صحية لفيتامين أ
- الجديد في طب العيون في العام 2013
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل من الممكن ان اصاب بضعف النظر مع العلم اني اجريت عملية الليزك منذ مايقرب من عام واصبحت ارى بشكل...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
هل استخدام الكمبيوتر لفترة حول 5 ساعات ثاثر على نتايج عملية اليزك علما اني عملتها نذو شهر وبماذا تنصحني لنتيجة...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
هل يمكن الاستغناء عن ارتداء النظارة الطبية مع استخدام الكمبيوتر لساعات طويلة في حال وجود شاشه تحمل مقاييس النظارة ذاتها...
سؤال من ذكر سنة 33
في امراض العيون
أعاني من حسر البصر والأستيغما بمقدار درجة واحدة بكلا العينين ولا أستعمل النظارات بشكل روتيني إلا في حالات مشاهدة تلفاز...
سؤال من أنثى سنة 21
في امراض العيون
هل اذا مارست تمارين للعين بانتظام قد يحسن النظر على فترة ؟ وانا غيرت نظارتي قريبا بسبب المذاكرة من اللاب...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
أجريت عملية تصحيح الإبصار منذ عدة سنوات ، و الأن لظروف عملى اجلس طويلا على الكمبيوتر ، هل من الأفضل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره