تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...غشاوة على العين وعدم القدرة على التركيز
18 يناير 2016
2553
اشعر بغشاوة على عيني وتيه وعدم القدرة على التركيز واشعر كان مخي قد تجمد ولا استطيع تجميع افكاري فيه ولا استطيع تحليل تصرفاتي اوان افكر بعمق ونفسيتي معقدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-01-18T01:37:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، الأعراض المذكورة تتطلب مراجعة للطبيب قبل تفاقم الأعراض، وإليك بعض الأسباب المحتملة لهذه الأعراض:
- الإرهاق والإجهاد الشديد: قد يكون الإرهاق الجسدي والنفسي المزمن سببًا رئيسيًا لهذه الأعراض، حيث يؤثر على وظائف الدماغ والقدرة على التركيز والتفكير بوضوح.
- نقص النوم: قلة النوم الجيد تؤثر بشكل كبير على الوظائف الإدراكية، مما يسبب صعوبة في التركيز، بطء في التفكير، وشعور عام بالتيه.
- الضغط النفسي والقلق: التوتر والقلق المستمر يمكن أن يؤدي إلى شعور بضبابية الدماغ، وصعوبة في تجميع الأفكار، والتأثير على الرؤية أحيانًا.
- الاكتئاب: الاكتئاب لا يؤثر فقط على المزاج، بل يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في التركيز، بطء في التفكير، وشعور بالخمول الذهني.
- مشاكل غذائية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل فيتامين ب12، الحديد، أو أوميغا 3 يمكن أن يؤثر على وظائف الدماغ والتركيز.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤثر على وظائف الجسم والدماغ، مسببًا شعورًا بالتعب وصعوبة في التركيز.
- بعض الحالات الطبية: مثل مشاكل الغدة الدرقية، انخفاض ضغط الدم، أو بعض الأمراض العصبية.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب أعراضًا مشابهة كآثار جانبية.
من المهم كما ذكرت مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووضع خطة علاجية مناسبة، ويمكنكِ خلال هذه الفترة اتباع النصائح التالية:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-9 ساعات ليلاً).
- شرب كميات كافية من الماء.
- اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفواكه والخضروات.
- محاولة تقليل مستويات التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء أو المشي الخفيف.
للمزيد:
0 2025-06-18T11:49:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%BA%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-664914#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، الأعراض المذكورة تتطلب مراجعة للطبيب قبل تفاقم الأعراض، وإليك بعض الأسباب المحتملة لهذه الأعراض:
- الإرهاق والإجهاد... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، الأعراض المذكورة تتطلب مراجعة للطبيب قبل تفاقم الأعراض، وإليك بعض الأسباب المحتملة لهذه الأعراض:
- الإرهاق والإجهاد الشديد: قد يكون الإرهاق الجسدي والنفسي المزمن سببًا رئيسيًا لهذه الأعراض، حيث يؤثر على وظائف الدماغ والقدرة على التركيز والتفكير بوضوح.
- نقص النوم: قلة النوم الجيد تؤثر بشكل كبير على الوظائف الإدراكية، مما يسبب صعوبة في التركيز، بطء في التفكير، وشعور عام بالتيه.
- الضغط النفسي والقلق: التوتر والقلق المستمر يمكن أن يؤدي إلى شعور بضبابية الدماغ، وصعوبة في تجميع الأفكار، والتأثير على الرؤية أحيانًا.
- الاكتئاب: الاكتئاب لا يؤثر فقط على المزاج، بل يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في التركيز، بطء في التفكير، وشعور بالخمول الذهني.
- مشاكل غذائية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل فيتامين ب12، الحديد، أو أوميغا 3 يمكن أن يؤثر على وظائف الدماغ والتركيز.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤثر على وظائف الجسم والدماغ، مسببًا شعورًا بالتعب وصعوبة في التركيز.
- بعض الحالات الطبية: مثل مشاكل الغدة الدرقية، انخفاض ضغط الدم، أو بعض الأمراض العصبية.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب أعراضًا مشابهة كآثار جانبية.
من المهم كما ذكرت مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووضع خطة علاجية مناسبة، ويمكنكِ خلال هذه الفترة اتباع النصائح التالية:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-9 ساعات ليلاً).
- شرب كميات كافية من الماء.
- اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفواكه والخضروات.
- محاولة تقليل مستويات التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء أو المشي الخفيف.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يونيو 2025
عليك بفحص العين يمكن ان يلزمك نظارة ثم استشارة طبيب أمراض نفسية فهو سيساعدك
0
2016-01-21T19:07:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%BA%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-664914#answer-1
عليك بفحص العين يمكن ان يلزمك نظارة ثم استشارة طبيب أمراض نفسية فهو سيساعدك اقرأ المزيد
عليك بفحص العين يمكن ان يلزمك نظارة ثم استشارة طبيب أمراض نفسية فهو سيساعدك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
هل يعود النظر بعد الاصابه بالتهاب العصب البصري ، وهل هو معدي ؟
التهاب العصب البصري له عدة اسباب منها التهاب الفيروسي ..أو مرض التصلب اللويحي. .فإذا شخص المريض سريعا وأخذ العلاج بالوقت المناسب يتحسن النظر أو علي الأقل لن يتدهور علي ما هو عليه...ويعتمد هذا علي المريض نفسه و ذهابه للطبيب مبكرا وتشخيص الطبيب واعطائه للعلاج الفوري...وهو غير معدي..
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
ماهو االفرق بين الضمور فى الشبكية وانفصال الشبكية
انفصال الشبكية ممكن معالجته جراحياً انا الضمور فلا يعالج
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا أعاني من جلطه في المخ اثرت علي البصر ولم اري بالجزء الايسر من العين اليسري وايضا الجزء الايسر من...
ما زال الوقت مبكرا للحديث عن استعادة الأمور الى صحتها الطبيعية ن والشفاء من الجلطة يحدث بالتدريج ومن ضمنها عودة الرؤية فما عليك الا الاستمرار بتناول العلاج والالتزام بالغذء المتوازن وعمل التمارين الرياضية وان شاء الله سيعود كل شئ الى ما كان عليه تقريبا
سؤال من أنثى سنة 29
في امراض العيون
اريد شرح مفصل للنتيجة هده
اين الفحص
سؤال من ذكر سنة 25
في امراض العيون
كنت أعاني في صغري (عمر 12) من التهاب الجفون و دائما الدمع يسيل من عيني، وصف لي الطبيب دواء chibro...
عليك بفحص عيونك
سؤال من ذكر سنة 17
في امراض العيون
تعرضت لكدمة قوية بالعين اليمنى وجاني الم قوي جدا جدا واحمرار بالعين واخذت مسكن وخف الالم والتورم خفيف علما اني...
جرى إصابة عظم الانف
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
السلام عليكم عندي ضعف نظر وانحراف وأريد اخذ عدسات لاصقة بدل النظارة ممكن قياس العدسات لو سمحت دكتور العين اليمين...
تحتاج إلى فحص طبي سريري اولا
سؤال من أنثى سنة 19
في امراض العيون
لو كان الأب منذ ولادته يعاني من مرض المياه البيضاء ولكن الحمدلله تم معالجته هل أطفاله أيضا سيعانون من هذا...
عاده لا ليست وراثية
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اريد تحويل هذه الوصفة الى عدسات قياسها مناسب لي Lf eye -4.00 -5.50 160 Rt eye -7.00 -5.50 180
تحتاج إلى فحص طبي لذلك للعيون
سؤال من ذكر سنة 32
في امراض العيون
السلام عليكم , انا عندي 30 سنة , ليس لدي امراض مزمنه , لم ارتدي نظارة تعرضت لضربة في العين...
نعم هو كذلك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين