ماسبب الم العين المستمر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، بما أنك تعاني من ألم العين المستمر وصداع في الرأس، فقد تكون هذه الأعراض ناتجة عن التهاب في العين أو مشكلة في الرؤية، أو نوع من أنواع الصداع النصفي خاصةً أنك تعانين من حساسية للضوء.
ولذلك؛ من المهم أن تقومي بزيارة طبيب العيون لإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص المشكلة بدقة، ومن ثم وصف العلاج المناسب لحالتك، وأنصحكِ بأخذ الأمور الآتية بعين الاعتبار لتخفيف ألم العين والأعراض الأخرى المزعجة؛ خاصةً أن الأمر يعيق القيام بالأنشطة اليومية:
- ارتدي نظارات حاجزة للضوء الساطع، مما يخفف من حساسية الضوء، خاصةً عند مشاهدة التلفاز أو الخروج تحت الشمس.
- لا تقتربي كثيرًا من التلفاز.
- تجنبي قضاء الكثير من الوقت أمام التلفاز أو الهاتف أو الحاسوب المحمول.
- خذي قسطًا من الراحة كل 20 دقيقة على سبيل المثال عند الدراسة أو العمل على الحاسوب أو الهاتف، وانظري للأفق لعدة دقائق.
- اشربي كميات كافية من الماء.
- احرصي على الحصول على النوم لساعات كافية.
- تجنبي التدخين وهواء المروحة أو التكييف.
- تناولي وجبات صحية ومعتدلة وغنية بأحماض أوميغا 3 المفيدة للعين.
- حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
0 2025-04-03 14:23:01
أتمنى لكِ السلامة، بما أنك تعاني من ألم العين المستمر وصداع في الرأس، فقد تكون هذه الأعراض ناتجة عن التهاب... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، بما أنك تعاني من ألم العين المستمر وصداع في الرأس، فقد تكون هذه الأعراض ناتجة عن التهاب في العين أو مشكلة في الرؤية، أو نوع من أنواع الصداع النصفي خاصةً أنك تعانين من حساسية للضوء.
ولذلك؛ من المهم أن تقومي بزيارة طبيب العيون لإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص المشكلة بدقة، ومن ثم وصف العلاج المناسب لحالتك، وأنصحكِ بأخذ الأمور الآتية بعين الاعتبار لتخفيف ألم العين والأعراض الأخرى المزعجة؛ خاصةً أن الأمر يعيق القيام بالأنشطة اليومية:
- ارتدي نظارات حاجزة للضوء الساطع، مما يخفف من حساسية الضوء، خاصةً عند مشاهدة التلفاز أو الخروج تحت الشمس.
- لا تقتربي كثيرًا من التلفاز.
- تجنبي قضاء الكثير من الوقت أمام التلفاز أو الهاتف أو الحاسوب المحمول.
- خذي قسطًا من الراحة كل 20 دقيقة على سبيل المثال عند الدراسة أو العمل على الحاسوب أو الهاتف، وانظري للأفق لعدة دقائق.
- اشربي كميات كافية من الماء.
- احرصي على الحصول على النوم لساعات كافية.
- تجنبي التدخين وهواء المروحة أو التكييف.
- تناولي وجبات صحية ومعتدلة وغنية بأحماض أوميغا 3 المفيدة للعين.
- حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
هل يعود النظر بعد الاصابه بالتهاب العصب البصري ، وهل هو معدي ؟
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
ماهو االفرق بين الضمور فى الشبكية وانفصال الشبكية
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا أعاني من جلطه في المخ اثرت علي البصر ولم اري بالجزء الايسر من العين اليسري وايضا الجزء الايسر من...
سؤال من أنثى سنة 29
في امراض العيون
اريد شرح مفصل للنتيجة هده
سؤال من ذكر سنة 25
في امراض العيون
كنت أعاني في صغري (عمر 12) من التهاب الجفون و دائما الدمع يسيل من عيني، وصف لي الطبيب دواء chibro...
عليك بفحص عيونك
سؤال من ذكر سنة 17
في امراض العيون
تعرضت لكدمة قوية بالعين اليمنى وجاني الم قوي جدا جدا واحمرار بالعين واخذت مسكن وخف الالم والتورم خفيف علما اني...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
السلام عليكم عندي ضعف نظر وانحراف وأريد اخذ عدسات لاصقة بدل النظارة ممكن قياس العدسات لو سمحت دكتور العين اليمين...
سؤال من أنثى سنة 18
في امراض العيون
لو كان الأب منذ ولادته يعاني من مرض المياه البيضاء ولكن الحمدلله تم معالجته هل أطفاله أيضا سيعانون من هذا...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
اريد تحويل هذه الوصفة الى عدسات قياسها مناسب لي Lf eye -4.00 -5.50 160 Rt eye -7.00 -5.50 180
سؤال من ذكر سنة 32
في امراض العيون
السلام عليكم , انا عندي 30 سنة , ليس لدي امراض مزمنه , لم ارتدي نظارة تعرضت لضربة في العين...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره