أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

 

اعاني من الم شديد في ذراعي الايسر فوق الكوع ممتد للكتف من يومين

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow

كتفي يحتاج عملية، ولا أود القيام بها، أريد الذهاب للجيم لممارسة الرياضة وتنزيل وزني ١٥ كيلو، وأريد رفع بعض الأثقال لتحسين شكل جسمي قليلا، ما هي التمارين التي يجب أن...

من الجيد أنك تريد ممارسة الرياضة وفقدان الوزن وتحسين شكلك البدني ومع ذلك ، فمن المهم النظر في حالة كتفك وتجنب التمارين التي يمكن أن تسبب المزيد من الضرر أو تأخير الشفاء الخاص بك. تمارين مثل الضغط ورفع الأثقال وتمارين السحب يمكن أن تضع الكثير من الإجهاد على كتفك وتعرضه لخطر الإصابة لذلك ينصح بالابتعاد عن تلك التمارين حتى تتعافى تماماً من العملي 'ولهذا مهم مراجعة طبيبك فهو ادرى بوضعك

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow

أريد أن أعرف هل الديسك يقلل الطول كثيرا وهل يمكن تعويض ما فقد من الطول برياضة وشدد العضلات؟

الديسك الغضروفي في العمود الفقري قد يسبب تقليل في الطول بسبب ضغطه على الفقرات، ولكن هذا يختلف من شخص لآخر. لا يمكن تعويض ما فقد من الطول تماماً برياضة وشدد العضلات، ولكن من الممكن تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري للمساعدة في تخفيف الضغط على الديسك وتقليل التأثير على الطول. من الضروري استشارة طبيب عند وجود مشكلة في الديسك لتقييم الحالة وتحديد الإجراءات اللازمة.

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow

اشعر بالم بالظهر مع العلم أنه لدي بالكتف الأيسر الألم الليفي العضلي، يمتد إلى أسفل وأشعر بالتنميل لفترة قصيرة باليدين والقدمين هل هذا طبيعي؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow

عندي انزلاق غضروفي بالفقرة الخامسة القطنية وهو مؤثر على العصب، وتعالجت فيزيائي والشد العضلي للقدم عم يخف بس بدا عندي خدر بالقدم هل هناك خطورة؟؟

عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

ألم أسفل الرقبة والكتف ممتد إلى نصف اليد؛ بسبب تمرين رقبة ولكن بدون تنميل أو خدران في الأصابع وقبضة يدي قوي ألم اليد قل جدا وألم الرقبة قل وعند الركض...

واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك لذ مهم متابعة طبيبك

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من تنميل مستمر وتشنجات عضلية في اليدين والقدمين بالاضافة الى آلام وشعور دائم بالبرودة في الاطراف يمتد من منطقة الحوض الى نهاية القدمين ومن الكتف الى اليدين كما اعاني من صداع متكرر وارتفاع في درجة حرارة الجسم ما هي الاسباب المحتملة لهذه الاعراض وما هي الخطوات التي يمكنني اتخاذها لتخفيفها

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم