عن الم المفاصل والركب
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد يختفي الألم بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومية، بينما قد تحتاج بعض الحالات إلى تدخل طبي ودوائي.
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في الركبة وصعوبة في تحريكها، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- الإصابة بأحد أنواع التهاب مفصل الركبة، بما في ذلك هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب الأوتار والأربطة في الركبة.
- التهاب الجراب، والجراب هو الأكياس المملوءة المحيطة بالركبة، وفي حال التهابها تسبب ألمًا وصعوبة في ثنيها.
- وجود مشكلة في الغضروف الهلالي في الركبة.
قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الركبة، وسيساعدك الطبيب على معرفتها بشكل أدق، وقد يصف لك أدوية ومسكنة للألم في نفس الوقت، بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل النابروكسين أو الكيتوبروفين أو الديكلوفيناك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- رفع الساق ومنطقة الركبة على وسائد مريحة لتخفيف الألم.
- وضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.
- تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة.
- المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو أقراص الإيبوبروفين أو جل الإيبوبروفين.
- لف الركبة برباط ضاغط، لتخفيف الألم.
- تجريب العلاج الفيزيائي على يد معالج مختص.
للمزيد:
0 2024-11-22T08:01:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%82%D9%88%D9%8A-1810808#answer-0أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد يختفي الألم بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومية، بينما قد تحتاج بعض الحالات إلى تدخل طبي ودوائي.
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في الركبة وصعوبة في تحريكها، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- الإصابة بأحد أنواع التهاب مفصل الركبة، بما في ذلك هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب الأوتار والأربطة في الركبة.
- التهاب الجراب، والجراب هو الأكياس المملوءة المحيطة بالركبة، وفي حال التهابها تسبب ألمًا وصعوبة في ثنيها.
- وجود مشكلة في الغضروف الهلالي في الركبة.
قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الركبة، وسيساعدك الطبيب على معرفتها بشكل أدق، وقد يصف لك أدوية ومسكنة للألم في نفس الوقت، بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل النابروكسين أو الكيتوبروفين أو الديكلوفيناك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- رفع الساق ومنطقة الركبة على وسائد مريحة لتخفيف الألم.
- وضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.
- تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة.
- المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو أقراص الإيبوبروفين أو جل الإيبوبروفين.
- لف الركبة برباط ضاغط، لتخفيف الألم.
- تجريب العلاج الفيزيائي على يد معالج مختص.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
اشعر بألم شديد في ركبتي وخاصة في ركبتي اليمنى ولا استطيع ثنيها لمدة طويلة
سؤال من ذكر سنة 27
الم في ركبتي امتد من ركبتي الى باطن قدمي بعد ان مررت الكرة بشكل قوي. استشرت الطبيب ووصف لي مرهم...
سؤال من أنثى سنة 26
اشعر منذ اسبوعين بالم في اسفل ظهري مع لمعه والم بحوضي احيانا لا استطيع المشي من ألم ولا الجلوس والم...
سؤال من أنثى سنة
عند الاسترخاء طويلا اشعر بالم في ركبتي اليسرى وعند الاستيقاظ من النوم صعوبه ف النزول من السرير او ثنيها ثم...
سؤال من أنثى سنة 34
من صغري عندما تؤلمني ساقي احركها وافركها ببعض لا اراديا الى الان عمري ٢٣ سنه لكن الالم اخف وعندما استحم...
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الالم الأضلاع واكتر شي يأتي الالم عندما اذهب الي النوم اشعر بوجع قوي عند التنفس وينزل الوجع...
سؤال من ذكر سنة 45
تعرضت لسقوط على ركبتي واحسست بالم شديد داخل ركبتي اقصد الجانب الداحلي للركبة وبعد مرور 15 يوما لازلت احس بالالم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. اشعر بالم باطراف قدمي لدرجة اني لا استطيع ان اضعها على مكان صلب وكذلك الم في كعب...
سؤال من ذكر سنة
لدي الم ف ركبتي اليمنى وعند ثنيها و الضغط عليها اشعر بالم اقوى واصوات قرقعة كثيرة
سؤال من أنثى سنة
اعاني من خرفشه في الركبه اثناء ثنيها والم عند الجلوس لفترات طويله + عندما تكون قدمي باردي وامشي عليها او...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين