طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عن الم المفاصل والركب

icon 19 نوفمبر 2024
icon 105
عندما أذهب إلى مكان وأسير على قدمي كثير أشعر بألم قوي في ركبتي، ومن الألم لا أستطيع ثنيها
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد يختفي الألم بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومية، بينما قد تحتاج بعض الحالات إلى تدخل طبي ودوائي.

 

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في الركبة وصعوبة في تحريكها، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • الإصابة بأحد أنواع التهاب مفصل الركبة، بما في ذلك هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • التهاب الأوتار والأربطة في الركبة.
  • التهاب الجراب، والجراب هو الأكياس المملوءة المحيطة بالركبة، وفي حال التهابها تسبب ألمًا وصعوبة في ثنيها.
  • وجود مشكلة في الغضروف الهلالي في الركبة.

قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الركبة، وسيساعدك الطبيب على معرفتها بشكل أدق، وقد يصف لك أدوية ومسكنة للألم في نفس الوقت، بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل النابروكسين أو الكيتوبروفين أو الديكلوفيناك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:

  • تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
  • رفع الساق ومنطقة الركبة على وسائد مريحة لتخفيف الألم.
  • وضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.
  • تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة.
  • المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو أقراص الإيبوبروفين أو جل الإيبوبروفين.
  • لف الركبة برباط ضاغط، لتخفيف الألم.
  • تجريب العلاج الفيزيائي على يد معالج مختص.

للمزيد:

 0 2024-11-22T08:01:31+00:00

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور للمساعدة في... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد يختفي الألم بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومية، بينما قد تحتاج بعض الحالات إلى تدخل طبي ودوائي.

 

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في الركبة وصعوبة في تحريكها، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • الإصابة بأحد أنواع التهاب مفصل الركبة، بما في ذلك هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • التهاب الأوتار والأربطة في الركبة.
  • التهاب الجراب، والجراب هو الأكياس المملوءة المحيطة بالركبة، وفي حال التهابها تسبب ألمًا وصعوبة في ثنيها.
  • وجود مشكلة في الغضروف الهلالي في الركبة.

قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الركبة، وسيساعدك الطبيب على معرفتها بشكل أدق، وقد يصف لك أدوية ومسكنة للألم في نفس الوقت، بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل النابروكسين أو الكيتوبروفين أو الديكلوفيناك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا:

  • تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
  • رفع الساق ومنطقة الركبة على وسائد مريحة لتخفيف الألم.
  • وضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.
  • تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة.
  • المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو أقراص الإيبوبروفين أو جل الإيبوبروفين.
  • لف الركبة برباط ضاغط، لتخفيف الألم.
  • تجريب العلاج الفيزيائي على يد معالج مختص.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 نوفمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-11-20T08:59:29+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 نوفمبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الطب عند الكنعانيين مقالات طبية
الطب عند الكنعانيين
تاريخ الطب
جل الأظافر وخطر السرطان والخصوبة أخبار طبية
جل الاظافر وخطر السرطان والخصوبة
عندما تطفو آلامنا النفسية على أجسادنا مقالات طبية
عندما تطفو آلامنا النفسية على اجسادنا
فقدان السمع
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة