تسجيل دخول 
...اعاني من روماتيزم مناعي
21 يناير 2023
597
اعاني من روماتيزم مناعي يؤدي إلى تورم العظام وألم في الرقبة كيف يمكنني التخفيف من الأعراض بالتزامن مع العلاج الطبي؟
1
4 أكتوبر 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها التخفيف من أعراض الروماتيزم المناعي، بما في ذلك تورم العظام وألم الرقبة، وفيما يلي بعض النصائح:
- اتباع العلاج الطبي الذي وصفه لك الطبيب: هذا هو أهم شيء يمكنك القيام به للتخفيف من حدة الأعراض ومنع تطور المرض.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات والمفاصل، مما قد يساعد في تخفيف الألم والتصلب.
- الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على المفاصل، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم في إصلاح الجسم والعضلات، مما قد يساعد في تخفيف الألم والتعب.
- تجنب التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم الأعراض.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الالتهاب: يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة، مثل الأطعمة المصنعة والسكريات واللحوم الحمراء، إلى زيادة الالتهاب، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف أعراض الروماتيزم المناعي:
- الكمادات الباردة أو الساخنة: يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف الألم والتورم، بينما يمكن أن تساعد الكمادات الساخنة في تخفيف التشنج.
- التدليك: يمكن أن يساعد التدليك في تخفيف الألم والتصلب.
- تمارين الإطالة: يمكن أن تساعد تمارين اليوغا وتمارين الإطالة في تقوية العضلات والمفاصل وتخفيف الألم.
- التأمل والاسترخاء: يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء في تقليل التوتر، مما قد يساعد في تخفيف الأعراض.
للمزيد:
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D9%84%D9%8A-%D9%83%D8%B4%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%AB%D9%85-%D9%8A%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%89-%D9%88%D9%8A%D9%88%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85-1666901
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 56 سنه أعاني من ألتهاب ألمفاصل ألمزمن مع سوفان ألركيتين ألشديد ما ألعلاج أللازم لهذه ألحاله حيث أعاني من...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ورم في مفاصل الأيدي والارجل تم تشخيصي في السودان بالروماتويد.اتناول علاجه من 2010 الا انني اعاني من الالم...
مرض الروماتويد هو أحد الامراض المسببة لالتهاب المفاصل بشكل مزمن.. لذا و مع الوقت (و بالاخص في حال عدم الالتزام بالعلاج او عدم اخذ العلاج الكافي) يحدث تغيرات ثانوية فالمفاصل كالخشونة او ارتخاء الاربطة او زيادة سمك الاغشية الزلالية...الخ.
و بالتالي فالتورم و الالم المصاحبة لمرض الروماتويد قد لا يكونان نتيجة نشاط المرض في الوقت الحالي و لكن قد يكونان نتيجة الاثار التي خلفها المرض اثناء نشاطه السابق.
هناك العديد من مقاييس نشاط المرض، و التي تشمل تقييم الالم و الفحص السريري و بعض التحاليل، لذا يرجى مراجعة اختصاصي الروماتيزم لعمل التقييم اللازم و وضع خطة علاج مناسبة
امنياتي لك بالشفاء
سؤال من أنثى سنة
عمري ٣٤ سنة أعاني من أنزلاق في الفقرات العنقية من ذو حوالي ١٥ عاما أعاني من صعوبة في النوم بسبب...
يمكنك استخدتم رباط للرقبة لرفع الرأس وتخفيف الضغط على لفقرات، كما يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الرقبة والكتف.
سؤال من أنثى سنة 58
أعاني من أسبوع من تورم في القدم اليمنى بدءاً من الركبة مع الفخذ ، ماالعلاج المناسب علماً أنني أتناول أدوية...
اولا لابد من معرفه السبب عن طريق الفحوصات مثل حامض البوليك بالدم
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من الام شديدة في جميع مفاصل الجسم مع سماع صوت طقطقة مع العلم تم تشخيص مرض داء الفقار...
عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من أجل التشخيص والعلاج علمآ بأن العلاج متنوع ولكل علاج بروتوكول خاص قبل وأثناء العلاج
ويجب معرفة وظائف الأعضاء
سؤال من ذكر سنة
عمري 55 سنة اعاني من الم في جميع مفاصل الجسم وتجمع للسوائل مع محدودية في الحركة ويزداد الالم مع الحركة...
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي للتعامل مع محدودية الحركة ومعرفة اسبابها , ينصح عمل فحص فيتامين د , بخصوص تجمع السوائل ينصح استشارة طبيب قلب وشرايين
سؤال من أنثى سنة 29
اعانئ من مدة عام من الام العضلات الساقين الضهر و بين الاكتاف و وخز و حرارة الجسم و تكون عقد...
لابد من مراجعة طبيب طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة 26
أعاني من الم في الجهة اليسرى من الصدر مع الم في عضلات اليد اليسرى والكتف وحسب تشخيص الطبيب انه تضخم...
أتمنى لك السلامة، نعم هناك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف أعراض تضخم البطين الأيمن، ومن بينها ما يلي:
- الراحة: من المهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة، خاصةً عند الشعور بالتعب أو ضيق التنفس.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية المعتدلة في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمارين جديد.
- اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، مما قد يساعد في تخفيف الضغط على القلب.
- الامتناع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم أعراض تضخم البطين الأيمن.
- التحكم في التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما قد يساهم في تفاقم أعراض تضخم البطين الأيمن.
بالإضافة إلى هذه النصائح، قد يصف الطبيب أيضًا بعض الأدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض، مثل أدوية خفض ضغط الدم أو أدوية توسيع الأوعية الدموية، وفيما يلي بعض النصائح المحددة التي قد تساعدك على تخفيف الألم في الجهة اليسرى من الصدر مع الألم في عضلات اليد اليسرى والكتف:
- استخدم الكمادات الباردة أو الساخنة على المنطقة المصابة.
- تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب.
- مارس تمارين الإطالة والحركة للمساعدة في تخفيف التوتر في العضلات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
بأشعة MRI تبين لدي التهاب مفاصل في العمود الفقري اضافه إلى طقطقه مستمره ووجع في العديد من مفاصل الجسم؟ فهل...
الروماتيزم مئات الامراض والعلاج حسب نوع الروماتيزم ودرجته مع انه ممكن نفس العلاج يستخدم لاكثر من نوع وممكن عدة ادويه مضاده للرماتيزم لنفس المرض لذا يجب المتابعه مع طبيب الروماتيزم
سؤال من أنثى سنة 37
اعاني من التهاب الاوتار tendinite في الدراع و الركبة. كيف يتم العلاج
التهاب الاوتار قد تكون موضعيه وقد تكون مصاحبه لامراض اخرى او جزء من اعراض وعلامات لامراض اخرى مثل التهابات المفاصل سالبة المصل او التهاب المفاصل الرثوي وغيرها. العلاج يبدء باستعمال الادويه المعروفه لالام المفاصل. في حالة عدم الاستفاده يلجا الطبيب للحقن الموضعي للوتر. جلسات العلاج الطبيعي بالامواج فوق الصوتيه والليزر قد تكون حل. الحل الاخير التداخل الجراحي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
41644
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من
ذكر سنة
ما هي الماكولات والمشروبات التي تخفض ضغط الدم وما هي التدابير الطبيعية الاخرى التي تخفض ضغط الدم
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
سؤال من
ذكر سنة
اتبع حاليا حمية صيام الماء واريد معرفة صيام الماء لمدة ايام كم ينحف
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
سؤال من
ذكر سنة
هل يعود الانسان طبيعي بعد نزيف الدماغ او بمعنى آخر الشفاء التام من نزيف المخ
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
سؤال من
أنثى 29 سنة
اعاني من صعوبه بالتنفس و خاصة في الليل ولكن بدون اي الالم فقط اشعر اني لا استطيع اخد نفس عميق او شهيق كامل ماهو سبب ذلك انا و
أجاب عن السؤال
د. براء جمال حجازي
سؤال من
أنثى 25 سنة
انا حامل في الشهر الرابع افرطت في تناول الشيبس اكلت ٤ صغار هل الافراط في تناول الشيبس يسبب تشوهات خلقيه للجنين
أجاب عن السؤال
د. محمد عبد الحكيم
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره