طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من روماتيزم مناعي

اعاني من روماتيزم مناعي
icon 21 يناير 2023
icon 652
اعاني من روماتيزم مناعي يؤدي إلى تورم العظام وألم في الرقبة كيف يمكنني التخفيف من الأعراض بالتزامن مع العلاج الطبي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها التخفيف من أعراض الروماتيزم المناعي، بما في ذلك تورم العظام وألم الرقبة، وفيما يلي بعض النصائح:

  • اتباع العلاج الطبي الذي وصفه لك الطبيب: هذا هو أهم شيء يمكنك القيام به للتخفيف من حدة الأعراض ومنع تطور المرض.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات والمفاصل، مما قد يساعد في تخفيف الألم والتصلب.
  • الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على المفاصل، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم في إصلاح الجسم والعضلات، مما قد يساعد في تخفيف الألم والتعب.
  • تجنب التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم الأعراض.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب الالتهاب: يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة، مثل الأطعمة المصنعة والسكريات واللحوم الحمراء، إلى زيادة الالتهاب، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف أعراض الروماتيزم المناعي:

  • الكمادات الباردة أو الساخنة: يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف الألم والتورم، بينما يمكن أن تساعد الكمادات الساخنة في تخفيف التشنج.
  • التدليك: يمكن أن يساعد التدليك في تخفيف الألم والتصلب.
  • تمارين الإطالة: يمكن أن تساعد تمارين اليوغا وتمارين الإطالة في تقوية العضلات والمفاصل وتخفيف الألم.
  • التأمل والاسترخاء: يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء في تقليل التوتر، مما قد يساعد في تخفيف الأعراض.

للمزيد:

 1 2023-01-27 17:53:29
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها التخفيف من أعراض الروماتيزم المناعي، بما... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 يناير 2023
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من ورم في مفاصل​ الأيدي والارجل تم تشخيصي في السودان بالروماتويد.اتناول علاجه من 2010 الا انني اعاني من الالم...

مرض الروماتويد هو أحد الامراض المسببة لالتهاب المفاصل بشكل مزمن.. لذا و مع الوقت (و بالاخص في حال عدم الالتزام بالعلاج او عدم اخذ العلاج الكافي) يحدث تغيرات ثانوية فالمفاصل كالخشونة او ارتخاء الاربطة او زيادة سمك الاغشية الزلالية...الخ. و بالتالي فالتورم و الالم المصاحبة لمرض الروماتويد قد لا يكونان نتيجة نشاط المرض في الوقت الحالي و لكن قد يكونان نتيجة الاثار التي خلفها المرض اثناء نشاطه السابق. هناك العديد من مقاييس نشاط المرض، و التي تشمل تقييم الالم و الفحص السريري و بعض التحاليل، لذا يرجى مراجعة اختصاصي الروماتيزم لعمل التقييم اللازم و وضع خطة علاج مناسبة امنياتي لك بالشفاء

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري ٣٤ سنة أعاني من أنزلاق في الفقرات العنقية من ذو حوالي ١٥ عاما أعاني من صعوبة في النوم بسبب...

يمكنك استخدتم رباط للرقبة لرفع الرأس وتخفيف الضغط على لفقرات، كما يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الرقبة والكتف.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من الام شديدة في جميع مفاصل الجسم مع سماع صوت طقطقة مع العلم تم تشخيص مرض داء الفقار...

عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من أجل التشخيص والعلاج علمآ بأن العلاج متنوع ولكل علاج بروتوكول خاص قبل وأثناء العلاج ويجب معرفة وظائف الأعضاء

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري 55 سنة اعاني من الم في جميع مفاصل الجسم وتجمع للسوائل مع محدودية في الحركة ويزداد الالم مع الحركة...

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي للتعامل مع محدودية الحركة ومعرفة اسبابها , ينصح عمل فحص فيتامين د , بخصوص تجمع السوائل ينصح استشارة طبيب قلب وشرايين

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من الم في الجهة اليسرى من الصدر مع الم في عضلات اليد اليسرى والكتف وحسب تشخيص الطبيب انه تضخم...

أتمنى لك السلامة، نعم هناك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف أعراض تضخم البطين الأيمن، ومن بينها ما يلي:

بالإضافة إلى هذه النصائح، قد يصف الطبيب أيضًا بعض الأدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض، مثل أدوية خفض ضغط الدم أو أدوية توسيع الأوعية الدموية، وفيما يلي بعض النصائح المحددة التي قد تساعدك على تخفيف الألم في الجهة اليسرى من الصدر مع الألم في عضلات اليد اليسرى والكتف:

  • استخدم الكمادات الباردة أو الساخنة على المنطقة المصابة.
  • تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب.
  • مارس تمارين الإطالة والحركة للمساعدة في تخفيف التوتر في العضلات.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بأشعة MRI تبين لدي التهاب مفاصل في العمود الفقري اضافه إلى طقطقه مستمره ووجع في العديد من مفاصل الجسم؟ فهل...

الروماتيزم مئات الامراض والعلاج حسب نوع الروماتيزم ودرجته مع انه ممكن نفس العلاج يستخدم لاكثر من نوع وممكن عدة ادويه مضاده للرماتيزم لنفس المرض  لذا يجب المتابعه مع طبيب الروماتيزم 

سؤال من أنثى سنة 37

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من التهاب الاوتار tendinite في الدراع و الركبة. كيف يتم العلاج

التهاب الاوتار قد تكون موضعيه وقد تكون مصاحبه لامراض اخرى او جزء من اعراض وعلامات لامراض اخرى مثل التهابات المفاصل سالبة المصل او التهاب المفاصل الرثوي وغيرها. العلاج يبدء باستعمال الادويه المعروفه لالام المفاصل. في حالة عدم الاستفاده يلجا الطبيب للحقن الموضعي للوتر. جلسات العلاج الطبيعي بالامواج فوق الصوتيه والليزر قد تكون حل. الحل الاخير التداخل الجراحي.
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة