السلام عليكم, انا عمري ٢٤ سنه وكنت اعاني من الم اسفل الظهر وتم تشخيصي قبل شهر بنقص فيتامين دال وزيادة في حمض البوليك وسببت لي شد قوي في عضلات اسفل الظهر والان حالتي تحسنت, هل يمكنني العودة للقيام بالتمارين الرياضية مثل الكارديو والاثقال؟ لم اعمل اي تمارين لمدة شهر

نبدا بثمارين السويدي لمده شهر قبل رفع اثقال كنوع من الاعداد قبل الرياضه

سؤال من أنثى 1 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حبوب حمض الفوليك قبل الحمل

Q: اعاني من وجع اسفل الظهر و وجع وحرقان في الرجل اليمنى ؟

من الافضل رؤية الطبيب حالا الذي سوف يطلب منكِ إجراء صور اشعة او رنين. مغناطيسي

Q: اعاني حريق في الظهر وجع اسفل الظهر وفخد اليمين ما السبب

في عمرك غالباً ما تكون المشكلة عضلية، ننصحكي بالراحة والتدليك الموضعي بمسكنات ألم مرهمية واتباع العادات الصحية الملائمة وإذا استمرت المشكلة بعد الالتزام بهذه التعليمات لمدة شهر عليكي مراجعة طبيب الأسرة

Q: حللت تحليل شامل وقالت لي الدكتوره عندك نسبه روماتزم بالدم و انا اخذ حمض الفوليك واخذت علاج للروماتزم هل يؤثر علي حمض الفوليك

الدراسات العلمية تشير الى ان حمض الفوليك يعمل على تخفيف الاثار الجانبية الناتجة عن تناول ادوية الروماتيزم وخاصة على المعدة والامعاء والكبد , لا خوف من تناول هذا الدواء

Q: عمري ٣٤ سنة اعاني من وجع اسفل الظهر مع وجع ورك شديد وخصوصا عند مفصل يمين

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: اعاني من وجع اسفل الظهر مع عدم القدره علي الوقوف او المش

مشاكل غضروفيه إليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك والأدوية كثيره ومتنوعه ويجب معرفة وظائف الكلى والكبد والمعدة

Q: دكتور انا في الاسبوع ٢٣ من الحمل اعاني من وجع في اسفل الظهر والقدم اليسرى كثيرا مالسبب ارجو الرد ولك جزيل الشكر..

الاسباب كثيرة ومتنوعة. الفحص السريري مهم وعليك مراجعة طبيب امراض الروماتيزم بالجواء اللازم حسب ما هو ممكن خاصة تحاليل الدم او تحويلك للتخصص المعني.

Q: اعاني من وجع بجانب العصعص على اليمين وامتداد الوجع في القدم اليمنى مع لمع اصبع القدم قبل يوم هيك صار معي وألان بس وجع خفيف في اسفل الظهر

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: السلام عليكم. اعاني من وجع اسفل الظهر فى الصباح ومن بعدهاا يتلاش تدريجياً.

هذه الحالة بحاجة الى مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لاعادة تاهيل عضلات الظهر

Q: وجع اسفل الظهر مع وجع الرجل

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

13 أبريل 2024

164

هل حبوب حمض الفوليك مضرة قبل الحمل؟ وكمان أعاني من وجع أسفل الظهر ونفخة بالبطن؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

على العكس تماماً فإن حبوب حمض الفوليك غير مضرة قبل الحمل نهائياً، ويتعين على أي امرأة خلال التخطيط للحمل تناول حبوب حمض الفوليك قبل 3 أشهر على الأقل من حدوث الحمل من أجل تهيئة الجسم للحمل والوقاية من أي مخاطر ومضاعفات محتملة أو غير متوقعة، حيث تكمن فوائد حمض الفوليك قبل الحمل في كل مما يلي:

الوقاية من العيوب الخلقية في الجنين، خاصة السنسنة المشقوقة.
الوقاية من إصابة المرأة الحامل بفقر الدم نتيجة نقص حمض الفوليك.

ويجب الإشارة إلى أن الالتزام بالجرعة اليومية المحددة من حبوب حمض الفوليك التي تبلغ 400 ميكروغرام مرة واحدة يومياً لا ترتبط بأي مضاعفات أو أي مخاطر، لذا ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص من أجل تحديد نوع حبوب حمض الفوليك المناسبة لك والجرعة اللازمة.

وأما فيما يخص الألم أسفل الظهر ونفخة البطن فيمكن أن تكون من أعراض الحمل المبكرة التي قد تظهر قبل معرفة والتأكد من وجود الحمل مع بدء التغيرات الهرمونية في الجسم، ولكن ذلك لا يمنع من مراجعة الطبيب لتحديد الأسباب المحتملة مع مراعاة ما يلي:

ضرورة الحصول على قسط من الراحة وتجنب الإجهاد.
ضرورة اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ.

للمزيد:

0 2024-10-04T11:00:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%86%D9%81%D8%AE%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%AA-1778675#answer-0