واحس بوجع في ظهري ورقبة مع ارتفاع درجة الحرارة والوجع في الكتف ايضا هل

icon 20 فبراير 2018
icon 6434
عمري 19 سنة ،وأحس بوجع في ظهري ورقبة مع ارتفاع درجة الحرارة والوجع في الكتف ايضا هل عادي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن هذه الأعراض قد تدل على أحد الحالات التالية:

  • النشاط الشاق أو رفع الأثقال.
  • التعرض لإصابة في المنطقة.
  • السمنة.
  • ضعف العضلات.
  • توتر أو تشنج العضلات.
  • وجود مشاكل في المفاصل مثل التهاب المفاصل.
  • التدخين.
  • وضعية النوم الخاطئة.

ويكن التخفيف من هذه الأعراض عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • تمارين إمالة الرقبة: الجلوس بوضع مستقيم ثم إمالة الرأس نحو الكتف أو للأسفل بحذر ثم التوقف 5 ثوان ومن ثم الاعتدال.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
  • تطبيق ضغط أو كمادات باردة أو ساخنة مكان الألم.
  • استخدام الأدوية الموضعية التي تحتوي على دواء مسكن مع تدليك المنطقة المصابة.
  • الجلوس بوضعية مريحة لا تؤذي الظهر والرقبة.
  • استخدام مسكن ألم مناسب مع ضرورة مراعاة إن كنت تعاني من الحساسية من أي دواء أو مشاكل في الكلى والكبد وأي موانع استخدام أخرى.

مع ضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم تحسن الأعراض أو ازديادها سوءاً.

للمزيد:

المرجع:

0 2018-02-21T04:26:54+00:00

إن هذه الأعراض قد تدل على أحد الحالات التالية:

  • النشاط الشاق أو رفع الأثقال.
  • التعرض لإصابة في المنطقة.
  • السمنة.
  • ... اقرأ المزيد

إن هذه الأعراض قد تدل على أحد الحالات التالية:

  • النشاط الشاق أو رفع الأثقال.
  • التعرض لإصابة في المنطقة.
  • السمنة.
  • ضعف العضلات.
  • توتر أو تشنج العضلات.
  • وجود مشاكل في المفاصل مثل التهاب المفاصل.
  • التدخين.
  • وضعية النوم الخاطئة.

ويكن التخفيف من هذه الأعراض عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • تمارين إمالة الرقبة: الجلوس بوضع مستقيم ثم إمالة الرأس نحو الكتف أو للأسفل بحذر ثم التوقف 5 ثوان ومن ثم الاعتدال.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
  • تطبيق ضغط أو كمادات باردة أو ساخنة مكان الألم.
  • استخدام الأدوية الموضعية التي تحتوي على دواء مسكن مع تدليك المنطقة المصابة.
  • الجلوس بوضعية مريحة لا تؤذي الظهر والرقبة.
  • استخدام مسكن ألم مناسب مع ضرورة مراعاة إن كنت تعاني من الحساسية من أي دواء أو مشاكل في الكلى والكبد وأي موانع استخدام أخرى.

مع ضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم تحسن الأعراض أو ازديادها سوءاً.

للمزيد:

المرجع:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر غذاء ودواء في ان واحد مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
احساس بوجود شيء عالق في الحلق مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات