تم تشخيص حالتي بأنها انزلاق غضروفي l5/s1 وانا لاعب كمال أجسام هل يمكنني أن ارجع للعبة كمال الأجسام بعد معالجة الغضروف هل احتمالية رجوعه سهلة؟ مع العلم اني لن احمل أوزان ثقيلة

يمكنك العودة للعلب لكن عليك توخي الحذر الشديد وهنالك امكانية من عودته بسبب تمارين معينة ممكن ان تغير نمط رياضتك بحيث تقي نفسك من تكرر المشكلة.

هل يمكن ممارسة الرياضة بحرية أثناء علاجى الدوائى للإكتئاب ، أم أن هناك محاذير و قيود ، خاصة اعانى من خشونة فقرات الرقبة ؟! ما نوع الرياضات التى من الممكن الاستفادة منها دون ضرر ؟ هل ممكن التمارين بالاوزان الثقيلة وكمال أجسام و الجرى و ركوب الدراجة ؟

اي نوع رياضة يفيد مريض الاكتئاب ويحسن من مزاجه وخاصة السباحة والمشي

اعانى من الام فى مفصل المرفقين والركب وبعد التحاليل كانت نسبة النقرس 5.6 من 7 فهل هى نسبه عاليه ؟ مع العلم انى امارس رياضه كمال الاجسام واخذت الادوية التاليه mobic barafon glogosamine ost-map وجميعها بلا فائده للاسف

النسبة الطبيعية للنقرس تختلف حسب الوحدة المتبعة , بشكل متوسط هي من 1.5 الى 7 مغم /100مل ,ما تم وصفه لك من ادوية جيد لتخفيف حدة الالم والالتهاب , لا يوصف العلاج لتخفيض مستوى حامض البوليك بمجرد الاطلاع على ارتفاعه وانما يتم الالتزام بالحمية الغذائية والامتناع عن اللحوم والبقوليات والتونا مع ضرورة الاكثار من شرب الماء , من اجل تفصيل اكثر يمكنك العودة لمقالة بعنوان النقرس على موقع الطبي ..اعراض ..تشخيص وعلاج ونصائح شاملة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل رياضة كمال الاجسام تتعارض مع مرض خشونة الركبه الافاده

Q: مرحبا انا عندي تشنحات بالرقبة هل تمارين كمال الاجسام ورفع الاثقال مضر الي ارجو الرد

نعم مضر ويحذر التدريب في ظل وجود اي تشنجات او تقلصات عضلية , ينصح اخذ مرخي عضلي والاحماء الكافي قبل التدريب

Q: انا مريض التهاب وريد خثري في رجلي اليسرى .هل يجوز ان العب رياضة كمال الاجسام وهل استطيع تناول الادوية المكملة لبناء الاجسام هل تؤثر على صحتي

طبيبك اعلم منا بوضعك الصحي انصحك بمراجعة

Q: مرحبا انا عندي سوفان في الرقبة خفيف وانا لاعب كمال اجسام هل يجب ترك التمرين نهائيا ام اعالج السوفان ثم ارجع للتمرين ارجو الرد ؟؟؟

السوفان هو عبارة عن خشونة في الفقرات او جفاف في الغضاريف , اذا لم يصاحب هذه الانزلاقات تنميلا او خدرانا ينصح بالعلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق والابتعاد عن حمل الاوزان واستشارة جراح الاعصاب حول امكانية متابعة كمال الاجسام بناء على الصورة والفحص