تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...رياضة المشي والام الظهر
6 فبراير 2023
558
هل رياضة المشي في مضمار مخصص للمشي ولكنه ذو اتجاه تصاعدي في الذهاب واتجاه نزولي في الاياب وبزاوية ٢٠ درجه مئويه تقريباً هل في هذا الصعود والنزول اثناء المشي في المضمار لمدة ساعه تقريباً تأثير في الام الظهر المؤلمه ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-02-06T03:07:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب معرفه سبب الام الظهر لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم وللنصح والإرشاد
0
2023-02-19T12:36:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B6%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%B0%D9%88-%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-1672303#answer-0
يجب معرفه سبب الام الظهر لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم وللنصح والإرشاد اقرأ المزيد
يجب معرفه سبب الام الظهر لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم وللنصح والإرشاد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 فبراير 2023
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم وللنصح والإرشاد
0
2023-02-06T08:16:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B6%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%B0%D9%88-%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-1672303#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم وللنصح والإرشاد اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم وللنصح والإرشاد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 فبراير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 5
اعاني من آلام في عضله السمانه بعد تمرين للعضله في النادي لأول مره وهذا اليوم الثالث على التمرين ولازلت أجد...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من الم في اسفل الظهر عند انحناء الظهر لمده دقيقه ويظهر طقطقه كصوت الكسور عند الرجوع الى الوضع الطبيعي...
سؤال من ذكر سنة 21
لا اعاني من السمنة واجري 1.3 كم في 6 دقائق وتوقفت عن التمرين لاسبوع وحاولت اعادة لياقتي مضى لي شهر...
سؤال من ذكر سنة
اناخالد من موريتانيا عمري 25 سنة وطولي 1متر 75 سم و وزني 59 كغ تعرضت لاصابة في اسفل الظهر اثناء...
سؤال من أنثى سنة 25
قبل سنتين قمت بعمليه لازاله الانزلاق الغضروفي في الظهر ولكن مابين فتره وفتره تصيبني ألام وتشنجات في منطقة الظهر ولا...
سؤال من أنثى سنة
هل السير كل يوم ساعة ونصف على الطرقات مع العمل المنزلي(serve my self ) مع الوظيفة خارجا ( اغلب الوقت...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس الملاكمه قبل شهر كنت في مباراة وحدث صوت يشبه التمزق عنده مفصل الكتف وكان الالم عادي وتكرر الصوت...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم زوجي يعاني من الم شديد في باطن القدم اليسرى اسفل الساق تحديدا علما ان عمله هو الوقوف لساعات...
سؤال من أنثى سنة 73
اشكي بالم في ركبتين عند صعود السلم والنزول خاصه من الجنب ام في المشى فلا يوجد اي ان المشكله في...
سؤال من ذكر سنة
بعد محافظتي على رياضة المشي بمقدار ٥كم يوميا وأمارس كرة القدم مرة في الأسبوع صرت أثناء النزول من السلم أو...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين