نسبه فيتامين د ٨ كم الجرعه المطلوبه

icon 16 نوفمبر 2014
icon 34139
نسبه فيتامين د ٨ عمري 31 كم الجرعه المطلوبه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب معرفة سبب نقص فيتامين د , عمل وظائف الغدة الدرقية , تعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا في الصباح او المساء , تغذية تعتمد على الاسماك والالبان والاجبان , اضافة للرياضة , الجرعة 5000 وحدة دولية اسبوعيا لمدة ثلاثة اشهر ثم حبة شهريا لمدة عشرة شهور 1 2014-11-17T12:50:56+00:00
يجب معرفة سبب نقص فيتامين د , عمل وظائف الغدة الدرقية , تعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا في الصباح او المساء , تغذية تعتمد على الاسماك والالبان والاجبان , اضافة للرياضة , الجرعة 5000 وحدة دولية اسبوعيا لمدة ثلاثة اشهر ثم حبة شهريا لمدة عشرة شهور

التعليقات

1 تعليق

Fatem٥a٦هه Alfaour
Fatem٥a٦هه Alfaour
29 نوفمبر 2022

نسبه فيتامين دال عندي سبعه والان انا أرضع طفلي ماهي الجرعه المطلوبه عمري 35

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الفرق بين فيتامين د 2 وفيتامين د 3 مقالات طبية
الأردن تحظر مستحضرات NAD+ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض