كيف استطيع رفع معدل فيتامين د لان نتيجة التحليل هي 12ng/ml والمعدل الطبيعي 30-100 لا اريد استعمال اقراص فيتامين د اريد ان اخذها عن طريق الفم او الحقن فا ماهي الجرعه المناسبه وكم هي المده

فيتامين د متوفر بشكل حبوب لو سائل وبعيارات مختلفة , يفضل اخذ عيار خمسين الف وحدة مرة اسبةعيا ولمدة ثلاثة اشهر والتعرض للشمس خاصة في الفترة الصباحية والمقصود تعريض الساقين للشمس , متوفر فيتامين د بشكل سائل عيار اثني عشر الف وحدة وقد يكون عيارات اخرى متواجدة وحسب البلد

السلام عليكم.. هل تنصح باستخدام فيتامين د وكالسيوم لوالدي مع العلم انه قد حصل كسر في الساق عظمه الشظيه مع العلم انو والدي في عمر ال ٧٦ . واذا تنصح.. كم الجرعه المناسبه علما انه يعاني من دهون ثلاثيه

قرص واحد يوميا يحتوي على كالسيوم فيتامين دي

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهي الجرعه المناسبه واللازمه لاخذ فيتامين في دي٣ علما بان ٢٦

Q: نسبه فيتامين د ٨ عمري 31 كم الجرعه المطلوبه

يجب معرفة سبب نقص فيتامين د , عمل وظائف الغدة الدرقية , تعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا في الصباح او المساء , تغذية تعتمد على الاسماك والالبان والاجبان , اضافة للرياضة , الجرعة 5000 وحدة دولية اسبوعيا لمدة ثلاثة اشهر ثم حبة شهريا لمدة عشرة شهور

Q: ما الجرعة المناسبه لنقص فيتامين د ونتيجة التحليل 25-OH-D هى 12.8 ng/ml

جرعتين بواسطة الفم كل جرعة 600000IU بين الجرعة الاولى و الثانية شهر د عدنان الغنيمي

Q: اعاني من نقص فيتامين د ونتيجة التحليل هي nmol/L 40.01 ماهو العلاج والجرعه المناسبه لحالتي

vit D3 50000 حبه اسبوعين لمدة شهر ثم حبه شهريا

Q: ماسبب خشونة الرقبه بعد عمل أشعه علما عمري ٢٦ سنه ودكتور قال انها تأتي للكبار واشعر بتنميل باليدين وخدران وشكرا

لا اعتقد حدوث خشونة في سنك وفي هذا المكان تحديدا

Q: فحصت فيتامين د عن طريق الدم وكانت نتيجة الفحص 6 ماهو العلاج اللازم لزيادة فيتامين د علما اني سيدة عمري 27 وشكرا

النسبة بالنسبة لفيتامين د ، جدا منخفضة. تحتاج الى علاج مكثف من فيتامين د٣ وكالسيوم أقراص. التعرض المباشر للشمس ويكون جزء كبير من الجسم غير مغطى بالملابس لمدة ١٥ دقيقة يوميا.

Q: أسمع اصواتا في ركبتي عندما أمد رجلي علما بأنها لاتشبه فرقعه العظام . عمري ١٩ و أعاني من نقص فيتامين دال

نقص فيتامين د يمكن تعويضة من خلال اخذ الدواء وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة وممارسة الرياضة كالمشي او السباحة , صوت المفصل الذي لا يسبب الما لا يستدعي القلق , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين

Q: اشعر بالم بالركبه اليمنى بعدها اليسرى او الاثنتين معا علما بان هناك صوت طقطقه اصبح وعند الجلوس اشعر بالم اسفل الركبه علما بان عمري 19 سنه وغالبا عند المشي اشعر بسخونه

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: تشنج الاصابع وعدم القدرة على تحركيها مع الالم المصاحب، علما بان عمري 50 سنة ومربض بالسكري

ألف سلامة عليكي ,,مرض السرك يصيب اوتار اليدين بالتهابات شديدة ولها العديد من الأنواع ..المطلوب الحفاظ علي مستوي السكر الطبيعي بالدم ..ثم التوجه الي طبيب امراض الروماتيزم والمفاصل ..الذي باستخدام بعض الوسائل البسيط قادر علي علاج الحالة ..وعلاجها سهل ان شاء الله والف سلامة عليكي