اصابة العضلة الضامة في الساق

يعتمد تقدير علاج إصابة العضلة الضامة في الساق أو الفخذ على نوع الإصابة وفي معظم الحالات فإن إصابات التمزق العضلي أو التمزق الجزئي في الأوتار لا تتطلب علاج طبي وتحتاج إلى الراحة الكافية فقط وبعض الوقت مع أدوية مساعدة للتخفيف من الأعراض والألم فقط.

وسطيًا فإن إصابات العضلة الضامة تحتاج ما يقارب شهرين للشفاء التام من الإصابة في حال عدم وجود إصابة شديدة في العضلة، وينصح خلال فترة الشفاء باتباع النصائح الآتية:

• تطبيق كمادات باردة على منطقة الإصابة.
• تدليك المنطقة المصابة.
• استخدام مشد مناسب للساق.
• الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي.
• تطبيق كريم موضعي مسكن للألم مثل الأدوية التي تحتوي على ديكلوفيناك.
• ممارسة تمارين الشد المناسبة تحت إشراف الطبيب.

كما ذكرت لك فإن مدة الشفاء قد تحتاج عدة أسابيع بعد التعرض لإصابة في العضلة الضامة في الساق، لذلك فإن الدواء الموصوف من قبل الطبيب لن يساهم إلا في التخفيف من الأعراض والألم، وفي حال ملاحظتك لزيادة شدة الألم أو عدم التحسن بشكل مطلق بعد عدة أيام فيجدر في هذه الحالة مراجعة الطبيب مرة أخرى للتأكد من عدم وجود مشكلة أخرى في المنطقة نتيجة الإصابة.

ما الفرق بين إصابة العضلة الضامة وتمزق الوتر في الفخذ؟

إصابة العضلة الضامة في الساق تتمثل بحدوث رض في العضلة أو تمزق عضلي، أما بالنسبة لإصابة الأوتار في الساق فإن الإصابة في هذه الحالة لا تحدث في العضلة بحد ذاتها وإنما في الأوتار التي تربط بين العضلة وعظام الفخذ أو الحوض.

للمزيد:

• طرق علاج الشد العضلي
• أنواع الإصابات العضلية