تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
اصابة العضلة | Muscle injury
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
ما هو اصابة العضلة
- إصابة العضلة هو تضرر النسيج العضلي أو الأوتار المرتبطة به وقد تحدث الإصابة العضلية على شكل تمزق للألياف العضلية مؤثراً على الأوعية الدموية الصغيرة مما يتسبب بالنزيف الموضعي (التكدمات) والألم المرتبط بتهيج النهايات العصبية في موضع التمزق.
- تتأثر عضلات الظهر والعضلات المأبضية (عضلات خلف الفخذ) باصابة العضلات بشكل يفوق العضلات الاخرى.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تنتج الإصابة العضلية عن العديد من العوامل ومنها:
- رفع الأجسام الثقيلة السريع والمفاجئ
- ممارسة الرياضة المُجهدة دون سبقها بالتحمية
- تكرار تعرض العضلة للاجهاد
causes
physiology
- تورم
- احمرار وتكدم العضلة المُصابة
- الألم المرافق لاستخدام العضلات أو المفاصل المرتبطة بالعضلة المتأثرة
- ضعف العضلات والأربطة
- فقدان القدرة على استخدام العضلة بشكل قطعي
symptoms
- تورم
- احمرار وتكدم العضلة المُصابة
- الألم المرافق لاستخدام العضلات أو المفاصل المرتبطة بالعضلة المتأثرة
- ضعف العضلات والأربطة
- فقدان القدرة على استخدام العضلة بشكل قطعي
- يعتمد تشخيص اصابة العضلة على الفحص الفيزيائي وملاحظة علامات الاصابة وتحديد نمط الاصابة فيما اذا كان جزئياً أم كلياً
- يتم تأكيد الإصابة العضلية بالتصوير الاشعاعي (X-ray)
diagnosis
- يعتمد تشخيص اصابة العضلة على الفحص الفيزيائي وملاحظة علامات الاصابة وتحديد نمط الاصابة فيما اذا كان جزئياً أم كلياً
- يتم تأكيد الإصابة العضلية بالتصوير الاشعاعي (X-ray)
قد يشمل علاج إصابة العضلة عدد من التدابير المنزلية فور حدوث الاصابة وتتمثل بما يلي:
- وضع المُكعبات الثلجية المُخصصة بشكل غير مباشر على موضع الإصابة والحفاظ على العضلة المُصابة في وضعية مُثبتة
- استخدام العقاقير الدوائية المُسكنة للألم والمُضادة للالتهاب
- رفع العضلة المُصابة للتخفيف من التورم
- تجنب النشاطات التي تزيد من شدة الألم
قد يشمل علاج إصابة العضلة عدد من التدابير المنزلية فور حدوث الاصابة وتتمثل بما يلي:
- وضع المُكعبات الثلجية المُخصصة بشكل غير مباشر على موضع الإصابة والحفاظ على العضلة المُصابة في وضعية مُثبتة
- استخدام العقاقير الدوائية المُسكنة للألم والمُضادة للالتهاب
- رفع العضلة المُصابة للتخفيف من التورم
- تجنب النشاطات التي تزيد من شدة الألم
living
- التحمية بشكل روتيني قبل ممارسة الرياضة المُجهدة
- بسط العضلات بعد ممارسة الرياضة
- الالتزام بتمارين بسط العضلات بشكل يومي
prevention
complications
يتماثل المُصاب بالاجهاد العضلي للشفاء بالتزام الخطوات العلاجية اللازمة.
يتماثل المُصاب بالاجهاد العضلي للشفاء بالتزام الخطوات العلاجية اللازمة.
relatedDrugs
1. Muscle strain , www.webmd.com Available at : Muscle Strain: Symptoms, Tests, and Treatment of Muscle Strain , Accessed at : 28/03/2013 . 2. Muscle strain , www.emedicinehealth.com Available at : eMedicineHealth Page Not Found , Accessed at : 28/03/2013 .
term_references
الكلمات مفتاحية
سؤال من ذكر سنة 24
لدي اصابة بالعضلة الضامة واشعر بالم بسيط في الحوض وعضلة الفخذ الداخلي ماهي التمارين المطلوب عملها لاستشفاء العضلة بشكل كامل
عليك اخذ وصفه من طبيبك المعالج بالتشخيص والمطلوب ومراجعة اخصائي العلاج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
إصابة الركبتين الوقوع عليهم بعد إصابة قديمة نتج عنها قطع رباط صليبي وخشونة هل يوجد إصابة جديدة تظهر الأشعة
السلام عليكم عموما نوع الاصابات يكون في الغضروف الهلالي وتتطلع من علاج طبيعي إلى التدخل الجراحي حسب تقرير الرنين
سؤال من ذكر سنة 25
إصابة بقطع في وتر العضلة الأمامية في الركبة كم أحتاج وقت للتعافي؟
بداية أود التوضيح أن وقت التعافي من إصابة بقطع في وتر العضلة الأمامية في الركبة يختلف من شخص لآخر، ويعتمد على شدة الإصابة، وعمر المصاب، ومستوى اللياقة البدنية، ومدى التزام المصاب بتعليمات الطبيب، وفي المتوسط، يستغرق التعافي من إصابة بقطع في وتر العضلة الأمامية في الركبة بين 6 - 9 أشهر، وفي بعض الحالات، قد يستغرق التعافي وقتًا أطول، خاصة إذا كانت الإصابة شديدة.
يمكن أن يشمل علاج إصابة بقطع في وتر العضلة الأمامية في الركبة ما يلي:
- الراحة.
- الكمادات الباردة.
- الضغط.
- رفع الساقة المصابة.
- الأدوية المضادة للالتهابات.
- العلاج الطبيعي.
- الجراحة في الحالات الشديدة.
من المهم الالتزام بتعليمات الطبيب خلال فترة التعافي من إصابة بقطع في وتر العضلة الأمامية في الركبة، وذلك للمساعدة في تجنب حدوث مضاعفات، ومع الراحة والعلاج المناسب، يمكن للغالبية العظمى من الأشخاص الذين يعانون من إصابة بقطع في وتر العضلة الأمامية في الركبة التعافي تمامًا وممارسة حياتهم الطبيعية مرة أخرى.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 25
كان لدي تمزق في العضلة الضامة منذ تسعة اشهر والان عملت اشعة للعضلة وجدت انها شفيت لكن هناك تكلسات في...
سوي جلسات علاج طبيعي
وخليه يركزلك على جهاز الامواج الصوتية ( الترا ساوند)
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22111
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2669
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل