تمزق عضلي | Myorrhexis

إصابة العضلات هي السبب المباشر لحدوث تمزق العضلات والذي يحدث للأسباب الآتية:

• عدم ممارسة تمارين الإحماء قبل البدء بالتمارين الرياضية.
• ضعف مرونة الجسم.
• الإرهاق.
• الانزلاق أو السقوط.
• القفز من ارتفاع عالٍ.
• رمي الأجسام بقوة.
• التموضع بشكل سيء مما يضر بالعضلات.
• ممارسة الأنشطة الرياضية دون الاستعانة بمدرب ودون استخدام التقنيات اللازمة.

• تورم في المنطقة المصابة.
• الكدمات.
• الألم.
• ضعف العضلات.
• عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة.
• سخونة وانتفاخ المنطقة المصابة.

علاج تمزق العضلات من الدرجة الأولى والثانية

• يمكن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مع البقاء في حالة راحة والامتناع عن ممارسة أي نشاط بدني بشكل عام وخاصة الأنشطة الرياضية
• يمكن تطبيق الكمادات الباردة والساخنة بالتناوب وليس في آن واحد لتجنب الإصابة بتقرحات الجلد
• يفضل عملها مرتين إلى ثلاث مرات يومياً لتخفيف التورم وحدة الألم.
• يتطلب علاج تمزق العضلات من الدرجة الثانية فترة أطول للتعافي من حالات التمزق من الدرجة الأولى.
• يمكن للمرضى التعافي بشكل تام خلال بضعة أسابيع وتختلف فترة التعافي باختلاف شدة التمزق.

علاج تمزق العضلات من الدرجة الثالثة

• في هذه الحالة وبسبب انفصال العضلة عن الأوتار فيتطلب إجراء جراحة لإصلاح التمزق وإعادة وصلها مع الأوتار.
• تتطلب حالات تمزق العضلات من الدرجة الثالثة ستة أشهر للتعافي التام من الإصابة وذلك إضافة لجلسات العلاج الطبيعي بعد الجراحة.

• ساليساليت الميثيل، ميثيل النيكوتينيت، ساليساليت الإيثيل
• فول الصويا،القمح

https://www.epainassist.com/muscles-and-tendons/muscle-tear-types-treatment

https://www.epainassist.com/muscles-and-tendons/muscle-tear

http://www.musclesandjoints.com/Injuries/Pulled-muscle/