ما هو علاج إصابة العضلة الضامة في الساق وكم يستغرق؟ وما الفرق بين إصابة العضلة الضامة أو تمزق الوتر في الفخد؟ علمًا أني راجعت طبيب عظام وكتب لي دواء دفيدو الذي يحتوي ديكلوفيناك ولم تتحسن الحالة!

اصابة العضلة الضامة قد تكون نتيجة كدمة مباشرة او من خلال مط العضلة بالتمرين وتمددها والمبالغة في ذلك او نتيجة تقلص العضلة الشديد .تمزق الوتر شيء نسبي وله درجات من البسيط والمجهري وسرعة الشفاء سريعة , تمزق جزئي متوسط مع نزف , قد يكون تمزق الوتر كاملا ويحتاج لترميم , من اجل تحديد نوع التمزق والاجراء المطلوب ينصح استشارة جراح عظام , في جميع الحالات يوصى بوضع الثلج كمساج في الفترة الاؤلى والتوقف عن التمرين والعودة التدريجية والاحماء المدروس , في حالتك ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

عندي تمزق في وتر العضلة الضامة 10 ميلمتر هل العلاج الطبيعي حل أم الجراحة لعلمك إصابتي منذ 5 أشهر وأخذت حقنة موضعية وتناولت الكثير من الأدوية وعملت جلسات علاج طبيعي ولا تحسن إلى الآن

تغير نظام العلاج الطبيعي مهم جدا

انا عندي تمزق عضلي في العضلة الضامة و للاسف انا عشان شغلي بتحرك كتير وبقف كتير وحصل تمزق من كذا شهر بس مفيش وجع وحصل تورم بس 4ي وجع حاليا مش قوي ما هو الحل

انصح بالراحة مع العلاج الوظيفي واستعمال مضادات الالتهاب

مرحبا دكتور أنا صارلي تمزق عضلي في العضلة الضامة و لم أعالج مدة سنة لأني لم أعطي أهمية للإصابة و نتج عن ذالك تصلب أو تليف مثل الكرة الصغيرة في العضلة الضامة ماهو العلاج

قد ينتج عن عدم اتباع العلاج المناسب حدوث تليف او تكلس في اجزاء من العضلة الضامة التي أصابها التلف، لذلك فمن المناسب عمل سونار حركي على العضلة الضامة لمعرفة نوع النسيج المتكون و بناء خطة العلاج على اساس نتيجته

حدثت لي اصابة تمزق في العضلة الضامة منذ شهرين ..في بدايتها كنت لا استطيع المشي فأخذت راحة سلبية ف البيت .. الآن استطيع المشي عليها ولكن اشعر بألم قوي جدا في منشأ العضلة وفي منطقة الحوض اذا قمت بحركة قوية او نويت الجري .. رغم مرور شهرين على الإصابة ارو الإفادة

نتيجة تمزق العضلة الضامة يحدث نزف يتفاوت بين اصابة واخرى وينتج عنه التهاب وتر هذه العضاة وتكلس جزئي في نهاية العضلة , ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي يتضمنها استخدام الحرارة والموجات فوق الصوتية والمساج والتمرين النشط دون مقاومة لهذه العضلة

اعاني من آلام في العضلة الضامة وذالك بسبب لعب كرة القدم توقفت عن اللعب لمدة ثلاث شهور وبعدها بدأ العب تدريجيا مع التسخين المتكامل وبعدها بشهر رجعت عندي الام نفس العضلة

ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اصابة في العضلة الضامة

Q: كان لدي تمزق في العضلة الضامة منذ تسعة اشهر والان عملت اشعة للعضلة وجدت انها شفيت لكن هناك تكلسات في العضلة الضامة

سوي جلسات علاج طبيعي وخليه يركزلك على جهاز الامواج الصوتية ( الترا ساوند)

Q: هل ممكن علاج طبيعي في حالة تمزق العضلة الضامة الذي أعاني منها منذ 4 شهور ولكم شكر الجزيل

عليك مراجعة طبيب الاصابات او جراحة العظام للفحص السريري واجراء اللازم

Q: لدي اصابة بالعضلة الضامة واشعر بالم بسيط في الحوض وعضلة الفخذ الداخلي ماهي التمارين المطلوب عملها لاستشفاء العضلة بشكل كامل

عليك اخذ وصفه من طبيبك المعالج بالتشخيص والمطلوب ومراجعة اخصائي العلاج الطبيعي

Q: كم تستغرق علاج الضامة ؟ ما هوعلاج العضلة الضامة؟ وكيف يعود المصاب للملاعب تدرجيا ؟ وهل تعود العضلة اضعف مما كانت عليه؟ والتمارين التى تحافظ عليها ؟

مدة العلاج ومتى يعود المريض للملعب تعتمد على درجة الاصابة , تكون العودة تدريجيا مع احماء وتدريب وعودة تدريجية مع اجراء جلسات علاج طبيعي لتخفيف الالم والمساعدة في التروية العضلية وتسريع الشفاء ومنع تكلس الوتر , اذا لم تعالج العضلة الضامة تتحول لحالة مزمنة

27 أبريل 2024

143

عندي إصابة في العضلة الضامة من ستة أشهر وحصل لي تمزق في العضلة ثلاث مرات وبأخد علاج طبيعي ومفيش تحسن!

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن أن يحدث التمزق في العضلة الضامة نتيجة الإجهاد الشديد في عضلة الفخذ بسبب التقلصات المفاجئة في العضلات التي تحدث مع التغيرات المفاجئة في اتجاه حركة العضلات، ويجب مراعاة كل من النصائح التالية في حال حدوث تمزق في العضلة الضامة:

ضرورة أخذ قسط من الراحة وتجنب إجهاد العضلة الضامة المصابة.
تجربة تطبيق كيس من الثلج موضع العضلة المصابة بالتمزق.
ضرورة رفع الساق للأعلى فوق مستوى سطح القلب عند الجلوس.
ضرورة تجربة مسكنات الألم التي تنتمي لمجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
ضرورة استشارة الطبيب المختص عن الحاجة لجلسات العلاج الطبيعي تحت إشراف المختص.

ينصح بضرورة المتابعة مع الطبيب المختص في حال استمرار الأعراض بعض التعرض إلى إصابة العضلة الضامة على الرغم من اتباع تعليمات الطبيب والنصائح السابقة. مع ضرورة الإشارة إلى أن الشفاء من تمزق العضلة الضامة من الدرجة الثانية يمكن أن يستغرق 3-6 أسابيع، بينما تمزق العضلة الضامة من الدرجة الثالثة يمكن أن يستغرق مدة تصل إلى 4 أشهر.

للمزيد:

التقلصات العضلية اسباب وحلول

0 2024-09-27T22:50:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D9%81%D9%8A-1781062#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

ضرورة أخذ قسط من الراحة وتجنب إجهاد العضلة الضامة المصابة.
تجربة تطبيق كيس من الثلج موضع العضلة المصابة بالتمزق.
ضرورة رفع الساق للأعلى فوق مستوى سطح القلب عند الجلوس.
ضرورة تجربة مسكنات الألم التي تنتمي لمجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
ضرورة استشارة الطبيب المختص عن الحاجة لجلسات العلاج الطبيعي تحت إشراف المختص.

للمزيد: