علاج تمزق وتر العضلة الضامة

أتمنى لك السلامة وأود التنويه إلى ضرورة مراجعة الطبيب للتأكد من سبب عدم الشفاء إلى الآن وتقدير العلاج المناسب، لأن عدم التحسن بعد 5 أشهر من العلاج قد يعني الحاجة إلى تغيير طريقة العلاج المتبعة أو وجود مشكلة أخرى رافقت تمزق الوتر في العضلة الضامة لم يتم الكشف عنه في المرة السابقة خلال التشخيص.

أود لفت انتباهك أن إصابات الأوتار تحتاج ما يقارب 3 أشهر للشفاء وفترة أطول للشفاء التام والقدرة على ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، والتمزق الجزئي في الأوتار لا يتطلب في الغالب الخضوع لعمل جراحي أو ما يعرف بترميم الأوتار، أما القطع الكلي في الوتر فقد يحتاج الخضوع لعلاج جراحي لإعادة ربط الوتر.

يجدر الذكر أيضًا أن الراحة التامة والالتزام بالعلاجات الموصوفة من قبل الطبيب من العوامل المهمة جدًا للتعافي من تمزق الوتر، لذلك يجدر الالتزام بتعليمات الطبيب بعد المراجعة ووصف علاج جديد بعد تقييم الحالة.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من العلاجات المنزلية التي تساهم في علاج إصابة وتر العضلة الضامة:

• الحصول على الراحة الكافية.
• الحد من استخدام الساق المصابة قدر الإمكان.
• الامتناع عن ممارسة التمارين الرياضية حتى تتم الموافقة من قبل الطبيب.
• تطبيق كمادات باردة على المنطقة المصابة.
• الحرص على اتباع نظام غذائي صحي للحصول على العناصر الغذائية الضرورية للتعافي.
• الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي.

للمزيد:

• حقن البلازما لعلاج التهاب الأوتار