حدث وان مارست كرة القدم بدون التسخين وفجئة ضهر لدي الام في العضلة الضامة واعلى الفخذ وجانب الفخذ ومازالت الام مستمرة منذ شهر ونصف لكن كانت قوية والان فقط عند ممارسة كرة القدم

عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب

عندي شد في مكان العضلة الضامه مش عارف هو في العضله ولا فين بس هو في منقطة عضلة الضامه عندي من زمان حوالي تلت سنين بس في بداياتو كان بيروح وييجي كنت بحتاج افرد رجلي جامد علشان اطئها وبيروح لكن دلوقتي حاسس احساس الشد دا علطول ومنطقة العضلة الضامة بتطؤ كتير

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

اعاني من آلام في العضلة الضامة وذالك بسبب لعب كرة القدم توقفت عن اللعب لمدة ثلاث شهور وبعدها بدأ العب تدريجيا مع التسخين المتكامل وبعدها بشهر رجعت عندي الام نفس العضلة

ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي

أعاني من آلم مثل آلام الضامة وقمت بمعالجتها علي إنها ضامة ولكن لم يحدث أي تغيير حيث أن الضامة لا تمكنك من ممارسة لعب كرة القدم لكن إصابتي لا تؤلمني أثناء اللعب ولكن بعد اللعب

عليك مراجعة طبيبك

عند ممارسة كرة القدم حدث اصابة قوية في العضلة الضامة لدرجة اني سمعت صوت قوي كانة كسر او خلع بمفصل الورك عملت اشاعة علي المفصل والحمد لله سليم برجاء معرفة الخطوات الاولي للعلاج

عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي شد في العضلة الضامة ناتج من ممارسة كرة القدم وأخذت ادويه لبسط العضلات ودهان موضعي ولكن لا اشعر بتحسن ماهو الدواء المناسب للشد والتهاب وتر الضامه حسب التشخيص ؟

Q: شد عضلي والتهاب دائم ف سمانة. الرجل اليمني عند ممارسة كرة القدم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير لاسفل الظهر ودوبلير للسمانه وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: أعاني من آلم مثل آلام الضامة وقمت بمعالجتها علي إنها ضامة ولكن لم يحدث أي تغيير حيث أن الضامة لا تمكنك من ممارسة لعب كرة القدم لكن إصابتي لا تؤلمني أثناء اللعب ولكن بعد اللعب

عليك مراجعة طبيبك

Q: إصابتي في العضلة الضامة أثناء لعب كرة القدم ، نتج عنه ألم شديد وورم في المنطقة المصابة .. ما هي أفضل وأسرع طريقة للعلاج ؟

السبب تمزق جزئي في هذه العضلة , ينصح الراحة والعلاج الطبيعي

Q: عندي شد عضلي في الرأس هل البراهم المخصصه للشد العضلي في القدم تنفع ؟

اهلا وسهلا بحضرتك اي مرهم مسكن ينفع طبعا في تخفيف الالم ولكن ده حل مؤقت لن يجدي نفعا لابد من معرفة السبب الرئيسي لشد عضلات الرس والرقبه اما ان يكون سببه خشونة ف فقرات الرقبة وف هذه الحالة لابد من استشارة دكتور عظام وبعد ذلك الانتظام ف عمل جلسات علاج طبيعي علي الرقبة السببالثاني ان يكون مجهود زيادة علي عضلات الراس رالرقبة ونتيجة الوضع الخاطئ للرقبة اثناء النوم والعمل وحلها تعديل الرقبة اثناء العمل ووضع مسكن مرهم علي عضلات الرقبة تلت مرات ف اليوم

Q: كيف اتخلص من الم العضلة الضامة وهل يمكنني الإستمرار في ممارسة الرياضة ؟

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب او العظام

Q: ماهو التشخيص والعلاج لشد فى العضلة الضامة يأتى لمدة دقيقتين ويزول علما بأنى لا العب اى رياضة او ابذل اى مجهود بدنى؟ وشكرا

من الصعب الحكم على هذا النوع من الشد . اي عضلة ضامة في اليد او الرجل . احيانا هذا يحدث كتشنج عضلي مصدره الدماغ لذا ينصح زيارة طبيب اعصاب من اجل الفحص وعمل تخطيط اعصاب

6 أغسطس 2015

47616

عندي شد في العضلة الضامة ناتج من ممارسة كرة القدم وأخذت ادويه لبسط العضلات ودهان موضعي ولكن لا اشعر بتحسن ماهو الدواء المناسب للشد والتهاب وتر الضامه حسب التشخيص ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن المساعدة في علاج حالات الشد العضلي، من خلال اتباع النصائح التالية:

تجنب ممارسة أي نشاط بدني لتجنب أي ضرر إضافي للعضلات.
تطبيق كيس من الثلج لمدة 10-15 دقيقة كل 60 دقيقة خلال أول يوم، ثم كل 3-4 ساعات بعد ذلك.
ضرورة رفع العضلة المصابة أثناء الجلوس بحيث تكون فوق مستوى القلب.
استشارة الطبيب حول الحاجة للتدخل الجراحي، في حال إصابة العضلات بالتمزق من الدرجة الثالثة.
استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأيبوبروفين والنابروكسين لمدة لا تزيد عن 10 أيام.
استخدام مرخيات العضلات.

يمكن علاج التهاب وتر الضامة، من خلال اتباه النصائح والتعليمات التالية:

تناول مسكنات الألم التي تنتمي إلى مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بجرعات عالية، تحت إشراف الطبيب المختص فقط.
ضرورة الحصول على قسط من الراحة مع تثبيت موضع الإصابة.
ضرورة تطبيق الكمادات الباردة والساخنة بشكل متتابع، أو حسب تعليمات الطبيب حيث تستخدم الكمادات الباردة في الإصابات الحادة، بينما الساخنة في الحالات المزمنة.
ضرورة استشارة الطبيب حول الحقن التي تحتوي على الستيرويدات بصورة موضعية موضع التهاب وتر الضامة.
ضرورة استشارة الطبيب عن التمارين التي تزيد نطاق الحركة بصورة تدريجية، والعلاج الطبيعي.
استشارة الطبيب عن الحاجة لارتداء دعامة أو جبيرة.

للمزيد:

2 2022-12-22T11:23:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-501752#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

يمكن المساعدة في علاج حالات الشد العضلي، من خلال اتباع النصائح التالية:

تجنب ممارسة أي نشاط بدني لتجنب أي ضرر إضافي للعضلات.
تطبيق كيس من الثلج لمدة 10-15 دقيقة كل 60 دقيقة خلال أول يوم، ثم كل 3-4 ساعات بعد ذلك.
ضرورة رفع العضلة المصابة أثناء الجلوس بحيث تكون فوق مستوى القلب.
استشارة الطبيب حول الحاجة للتدخل الجراحي، في حال إصابة العضلات بالتمزق من الدرجة الثالثة.
استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأيبوبروفين والنابروكسين لمدة لا تزيد عن 10 أيام.
استخدام مرخيات العضلات.

يمكن علاج التهاب وتر الضامة، من خلال اتباه النصائح والتعليمات التالية:

تناول مسكنات الألم التي تنتمي إلى مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بجرعات عالية، تحت إشراف الطبيب المختص فقط.
ضرورة الحصول على قسط من الراحة مع تثبيت موضع الإصابة.
ضرورة تطبيق الكمادات الباردة والساخنة بشكل متتابع، أو حسب تعليمات الطبيب حيث تستخدم الكمادات الباردة في الإصابات الحادة، بينما الساخنة في الحالات المزمنة.
ضرورة استشارة الطبيب حول الحقن التي تحتوي على الستيرويدات بصورة موضعية موضع التهاب وتر الضامة.
ضرورة استشارة الطبيب عن التمارين التي تزيد نطاق الحركة بصورة تدريجية، والعلاج الطبيعي.
استشارة الطبيب عن الحاجة لارتداء دعامة أو جبيرة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

22 ديسمبر 2022

الدكتور ايمن الحكيم

طب عام

علاج العضلة الضامة يحتاج لخبرة بالاضافة لتمارين اطالة العضلات يجب عمل علاج طبيعي ويفيد استخدام جهاز الموجات التصادمية shock waves كذلك يفيد اعطاء ابرة صفيحات دموية PRP

6 أغسطس 2015