ما سبب نقص عنصر الكالسيوم في الدم نتيجة التدريب البدني الرياضي

icon 1 أبريل 2014
icon 1168
ما سبب نقص عنصر الكالسيوم في الدم نتيجة التدريب البدني الرياضي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التدريب الرياضي لا يسبب نقصا في الكالسيوم , ينصح عمل فحص وظائف الكلى والغدة الدرقيةوفيتامين د والانتباه الى ضرورة الحصول على غذاء صحي غني بالكالسيوم مثل الاجبان والاسماك والخضروات الورقية الداكنة والتعرض لاشعة الشمس بشكل كاف 0 2014-04-02 08:49:56
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
التدريب الرياضي لا يسبب نقصا في الكالسيوم , ينصح عمل فحص وظائف الكلى والغدة الدرقيةوفيتامين د والانتباه الى ضرورة الحصول... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما علاج نقص الكالسيوم في الدم؟

يمكن تعويض نقص الكالسيوم من خلال الحصول على غذاء غني بالحليب ومشتقاته , صفار البيض , الخضروات الورقية , الاسماك , البروكلي , الحبوب العصائر المضاف لها الكالسيوم وكذلك التعرض لاشعة الشمس والرياضة . المرضى الذين يتناولون مدرات البول او قصور في الكلى او وظائف الغدة الدرقية عليهم الحصول على الكالسيوم من خلال الدواء , مهم ان اشير الى ان نقص الكالسيوم قد يسبب لين العظام وخلل في عمل القلب واداء العضلات , وتنميل ونزف تحت الجلد وضعف في الشهية

نسبة فيتامين د عندي ١٠ ممكن اعرف اسرع ة وافضل علاج لزيادة فيتامين د لاني اعاني من الالام في مفاصلي...

عليك المتابعة على الحبوب التي وصفها الطبيب وهي خير طريقة مع الأغذية التي تساعد على رفع معدل الفيتامين يعني تركيز الغذاء والدواء هو الحل الوحيد والمسألة مسألة وقت فقط خلال شهر تكون قد شعرت بالفرق.

ما علاج نقص فيتامين د الحاد حيث جاء في نتيجة التحليل أقل من 10

يجب معرفة سبب النقص , عمل فحص وظائق الغدة الدرقية وضرورة الاهتمام بالرياضة وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة والاهتمام بالغذاء من الاسماك والالبان والاجبان, اخذ جرعة فيتامين د عيار 50000وحدة دولية مرة بالاسبوع لمدة ثلاثة اشهر ومن ثم مرة شهريا لمدة عام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً