تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي أعراض نقص فيتامين د ؟ ما هي النسبة الطبيعية له؟ وكيفية علاجه
تم إنشاؤها في 7 أغسطس 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
9443
ماهي أعراض نقص فيتامين د ؟ ما هي النسبة الطبيعية له؟ وكيفية علاجه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اعراض نقص فيتامين د:
ضعف/الم في المفاصل و العضلات
الم العظام
التعب الشديد
الاكتئاب
مستويات فيتامين د بين 20-50 نانوجرام/مل تعتبر طبيعية أما إذا كانت النتيجة أقل من 12 نانوجرام/مل فهنا يعتبر نقص
يمكن علاج نقص فيتامين د بتناول الأطعمة الغنية به مثل الأسماك الغنية بزيت السمك كالتونا و السلمون، صفار البيض،الحليب المدعم، عصيرالبرتقال، كبدة الغنم، زيت كبد الحوت
ولا ننسى دور التعرض لأشعة الشمس في تصنيع الجسم لفيتامين د، أو بأخذ مكملات غذائية تحتوي على فيتامين د تحت اشراف طبي للكمية مع الفحص الروتيني
0
2016-08-07T12:43:52+00:00
2016-08-07T12:43:52+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-819990#answer-0
اعراض نقص فيتامين د:
ضعف/الم في المفاصل و العضلات
الم العظام
التعب الشديد
الاكتئاب
مستويات فيتامين د بين 20-50 نانوجرام/مل تعتبر طبيعية أما إذا كانت النتيجة أقل من 12 نانوجرام/مل فهنا يعتبر نقص
يمكن علاج نقص فيتامين د بتناول الأطعمة الغنية به مثل الأسماك الغنية بزيت السمك كالتونا و السلمون، صفار البيض،الحليب المدعم، عصيرالبرتقال، كبدة الغنم، زيت كبد الحوت
ولا ننسى دور التعرض لأشعة الشمس في تصنيع الجسم لفيتامين د، أو بأخذ مكملات غذائية تحتوي على فيتامين د تحت اشراف طبي للكمية مع الفحص الروتيني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 40
يجوز اخد فيتامين د بدون عمل تحاليل وما اعراض نقص فيتامين د وشكرا
سؤال من ذكر سنة
ماهي اعراض نقص فيتامين د؟؟؟ و هل يسبب اكتئاب و وسوسه و خوف والم في نصف الظهر ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة 38
زوجي لديه فيتامين د ١٠والنسبة الطبيعية ٣٠ . وصف له الطبيب فيتامين د ١٠٠٠٠ لثلاثة أشهر . هل هذا نقص...
سؤال من أنثى سنة 43
ما هي أعراض نقص فيتامين د في الجسم للكبار والصغار بالعمر وعلاجه؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين