الام اسفل الظهر والرجل اليسرى
إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وقد ترتبط الأعراض التي تعانين منها بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- عرق النسا.
- شد أو تمزق عضلي في أسفل الظهر أو الأرداف.
- انزلاق غضروفي بسيط.
- مشاكل في مفصل الورك.
- التهاب في الأعصاب الطرفية.
وما أودّ قوله هو أنّ مشاكل الغضاريف والأوتار والأعصاب لا تُظهرها صور X-Ray ولا السونار، لذا أنصحك بعمل صورة رنين مغناطيسي وعرضها على الطبيب طالما أنّ الألم مستمر وممتد، ليتمكن من تحديد السبب الدقيق للأعراض لديكِ، ويضع لكِ الخطة العلاجية الأنسب، وإلى حين عمل الصورة ومراجعة الطبيب أنصحك بما يلي:
- تجنبي الجلوس الطويل، وبدّلي وضعيتك باستمرار.
- ضعي كمادات دافئة على منطقة الورك والظهر 15 دقيقة مرتين يوميًا.
- مارسي تمارين بسيطة لتمديد العصب الوركي.
- النوم على الظهر مع وسادة تحت الركبتين أو على الجنب مع وسادة بين الفخذين.
- تجنّبي حمل أو رفع الأشياء الثقيلة.
للمزيد:
0 2025-06-23T21:16:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%83-%D9%88%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-1650100#answer-0وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وقد ترتبط الأعراض التي تعانين منها بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- عرق النسا.
- شد أو تمزق عضلي في أسفل الظهر أو الأرداف.
- انزلاق غضروفي بسيط.
- مشاكل في مفصل الورك.
- التهاب في الأعصاب الطرفية.
وما أودّ قوله هو أنّ مشاكل الغضاريف والأوتار والأعصاب لا تُظهرها صور X-Ray ولا السونار، لذا أنصحك بعمل صورة رنين مغناطيسي وعرضها على الطبيب طالما أنّ الألم مستمر وممتد، ليتمكن من تحديد السبب الدقيق للأعراض لديكِ، ويضع لكِ الخطة العلاجية الأنسب، وإلى حين عمل الصورة ومراجعة الطبيب أنصحك بما يلي:
- تجنبي الجلوس الطويل، وبدّلي وضعيتك باستمرار.
- ضعي كمادات دافئة على منطقة الورك والظهر 15 دقيقة مرتين يوميًا.
- مارسي تمارين بسيطة لتمديد العصب الوركي.
- النوم على الظهر مع وسادة تحت الركبتين أو على الجنب مع وسادة بين الفخذين.
- تجنّبي حمل أو رفع الأشياء الثقيلة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي الم في بطة الرجل اليسرى ويمتد الى الركبه احيانا .. احيانا يخف الالم عند تدفئة الساق او عند المشي...
سؤال من أنثى سنة 22
الم في وسط الظهر وينزل الى الساق اليسرى حتى الركبة ويزداد الالم خلال الجلوس
سؤال من ذكر سنة
لدي الم في اسفل الظهر من الجهة اليسرى ويزداد الالم عند تحريك الرجل اليسرى
سؤال من ذكر سنة
الم في الكتف الايسر بين عظم الكتف والعامود الفقري والالم شبية بوخز الابر القوي ويمتد الالم الى الرقبه في الجهة...
سؤال من ذكر سنة 52
اشكو من الم في اسفل الظھر ويمتد الالم الى الرجل اليسرى حيث انني اعاني من ھذا الالم منذ عشر سنوات...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في اعلى الفخد الايسر ويمتد الالم الى كامل الرجل ويتركز الالم في البطة ، يزداد الالم عند...
سؤال من ذكر سنة
لدي وجع قوي في فقرات الظهر السفلى وينتقل الالم الى الرجل اليسرى
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الام اسفل الظهر وتحديدا الجهة اليسرى عند الاستيقاظ من النوم فقط ويبقى الالم موجود لفترة قصيرة عندما...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا أنثى اعاني من الم في نهاية الكعب خاصة عندما اكون ساكنة لفترة واقوم لا استطع الدوس عليها...
سؤال من أنثى سنة
قبل 3 سنوات كنت أعاني من آلام اسفل الظهر ثم اصبح الام في الارجل الرجل اليمنى او الرجل اليسرى و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين