تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيفية علاج آلام أسفل الظهر؟?
7 مارس 2022
4933
كيفية علاج آلام أسفل الظهر؟?
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-03-07T11:35:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتمد علاج ألم أسفل الظهر على علاج المسبب الأساسي له، ولكن يمكن القيام ببعض الإجراءات التي يمكن لها أن تخفف من شدة الألم:
- أخذ قسط كاف من الراحة بعد الشعور بالألم لأول مرة وخصوصاً خلال أول 72 ساعة.
- التوقف عن ممارسة الأنشطة البدنية المعتادة لبضعة أيام.
- وضع كمادات باردة أو دافئة أسفل الظهر بالتناوب لإرخاء العضلات.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل: أسيتامينوفين.
- النوم على أحد الجانبين مع ثني الركبة ووضع وسادة بين الساقين، أو الاستلقاء على الظهر مع وضع وسادة أسفل الفخذ لتقليل الضغط على أسفل الظهر، بدلاً من الاستلقاء على الظهر بشكل مباشر.
- التدليك وأخذ حمام دافئ لإرخاء العضلات.
كما يمكن علاج ألم أسفل الظهر بالأدوية التالية وذلك حسب الحالة الطبية وتحت إشراف الطبيب:
- مرخيات العضلات.
- مضادات الالتهاب غير الستيرودية لتسكين الالآم الطفيفة.
- مسكنات الألم الأفيونية لتسكين الالآم المتوسطة - الشديدة.
- الكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب.
كما يمكن علاج ألم أسفل الظهر بالعلاج الطبيعي كما يلي:
- تدليك المنطقة المصابة.
- ممارسة تمارين الإطالة والتقوية.
- الكيروبراكتيك؛ وذلك بتطبيق قوة بحجم ودرجة معينة في اتجاه معين على الظهر.
كما قد يلجأ الطبيب للجراحة للحالات الشديدة:
- استئصال القرص (بالإنجليزية: Discectomy).
- بضع الثقبة (بالإنجليزية: Foraminotomy).
- العلاج الحراري الكهروضوئي (بالإنجليزية: Intradiscal Electrothermal therapy).
- استئصال الصفيحة الفقرية (بالإنجليزية: Spinal Laminectomy).
- اندماج العمود الفقري.
للمزيد:
2 2022-03-07T19:20:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-1572467#answer-0
يعتمد علاج ألم أسفل الظهر على علاج المسبب الأساسي له، ولكن يمكن القيام ببعض الإجراءات التي يمكن لها أن تخفف من شدة الألم:
- أخذ قسط كاف من الراحة بعد الشعور بالألم لأول مرة وخصوصاً خلال أول 72 ساعة.
- التوقف عن ممارسة الأنشطة البدنية المعتادة لبضعة أيام.
- وضع كمادات باردة أو دافئة أسفل الظهر بالتناوب لإرخاء العضلات.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل: أسيتامينوفين.
- النوم على أحد الجانبين مع ثني الركبة ووضع وسادة بين الساقين، أو الاستلقاء على الظهر مع وضع وسادة أسفل الفخذ لتقليل الضغط على أسفل الظهر، بدلاً من الاستلقاء على الظهر بشكل مباشر.
- التدليك وأخذ حمام دافئ لإرخاء العضلات.
كما يمكن علاج ألم أسفل الظهر بالأدوية التالية وذلك حسب الحالة الطبية وتحت إشراف الطبيب:
- مرخيات العضلات.
- مضادات الالتهاب غير الستيرودية لتسكين الالآم الطفيفة.
- مسكنات الألم الأفيونية لتسكين الالآم المتوسطة - الشديدة.
- الكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب.
كما يمكن علاج ألم أسفل الظهر بالعلاج الطبيعي كما يلي:
- تدليك المنطقة المصابة.
- ممارسة تمارين الإطالة والتقوية.
- الكيروبراكتيك؛ وذلك بتطبيق قوة بحجم ودرجة معينة في اتجاه معين على الظهر.
كما قد يلجأ الطبيب للجراحة للحالات الشديدة:
- استئصال القرص (بالإنجليزية: Discectomy).
- بضع الثقبة (بالإنجليزية: Foraminotomy).
- العلاج الحراري الكهروضوئي (بالإنجليزية: Intradiscal Electrothermal therapy).
- استئصال الصفيحة الفقرية (بالإنجليزية: Spinal Laminectomy).
- اندماج العمود الفقري.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مارس 2022
علاج الام اسفل الظهر على حسب التشخيص والمرض
0
2022-03-07T13:56:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-1572467#answer-1
علاج الام اسفل الظهر على حسب التشخيص والمرض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيفية علاج ألم الفقرات اسفل الظهر
سؤال من أنثى سنة
ما سبب و كيفية علاج آلام الظهر عند النوم و في الصباح
سؤال من ذكر سنة
اعاني من آلام اسفل الظهر
سؤال من أنثى سنة
أعاني من آلام اسفل الظهر المزعجة وأود الاستفسار متى تكون آلام أسفل الظهر خطيرة؟
سؤال من أنثى سنة
عندي آلام في اسفل الظهر في الجهة اليسرى ويمشي الالم على طول الفخذ هل من علاج؟ شكرا
سؤال من ذكر سنة
علاج آلام أعلى منتصف الظهر
سؤال من أنثى سنة
عندي ولدين اعاني من آلام اسفل الظهر و في الساقين و الركبة هل يوجد علاج نهائي للروماتيزم في المانيا
سؤال من ذكر سنة
هل هناك علاج لترافق آلام الظهر مع آلام منتصف الارجل خلف المفصل
سؤال من ذكر سنة
آلام في اسفل الظهر ومنطقة الحوض اليسرى ...ما هو علاجها؟
سؤال من أنثى سنة
اوجاع اسفل الظهر وانزلاق امامي الفقرة الثالثة والرابعة كيفية العلاج بدون جراحة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
كنت في نادي الجيم. ساويت حركة غلط ورافع وزن ثقيل انخلع ظهري من اسفل استريحت مده 10ايام من النادي ورجعت اكمل ورجع الم صرلي اعاني من الم 6اشهر ذهبت على دكتور عظميه. طلب صور رنين مغناطيسي وأدوية ولكن لم استفد شي الي الان اعاني من الم وخاصة وقت البرد :