تسجيل دخول 
...كيفية علاج آلام أسفل الظهر؟?
7 مارس 2022
4766
كيفية علاج آلام أسفل الظهر؟?
2
7 مارس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتمد علاج ألم أسفل الظهر على علاج المسبب الأساسي له، ولكن يمكن القيام ببعض الإجراءات التي يمكن لها أن تخفف من شدة الألم:
- أخذ قسط كاف من الراحة بعد الشعور بالألم لأول مرة وخصوصاً خلال أول 72 ساعة.
- التوقف عن ممارسة الأنشطة البدنية المعتادة لبضعة أيام.
- وضع كمادات باردة أو دافئة أسفل الظهر بالتناوب لإرخاء العضلات.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل: أسيتامينوفين.
- النوم على أحد الجانبين مع ثني الركبة ووضع وسادة بين الساقين، أو الاستلقاء على الظهر مع وضع وسادة أسفل الفخذ لتقليل الضغط على أسفل الظهر، بدلاً من الاستلقاء على الظهر بشكل مباشر.
- التدليك وأخذ حمام دافئ لإرخاء العضلات.
كما يمكن علاج ألم أسفل الظهر بالأدوية التالية وذلك حسب الحالة الطبية وتحت إشراف الطبيب:
- مرخيات العضلات.
- مضادات الالتهاب غير الستيرودية لتسكين الالآم الطفيفة.
- مسكنات الألم الأفيونية لتسكين الالآم المتوسطة - الشديدة.
- الكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب.
كما يمكن علاج ألم أسفل الظهر بالعلاج الطبيعي كما يلي:
- تدليك المنطقة المصابة.
- ممارسة تمارين الإطالة والتقوية.
- الكيروبراكتيك؛ وذلك بتطبيق قوة بحجم ودرجة معينة في اتجاه معين على الظهر.
كما قد يلجأ الطبيب للجراحة للحالات الشديدة:
- استئصال القرص (بالإنجليزية: Discectomy).
- بضع الثقبة (بالإنجليزية: Foraminotomy).
- العلاج الحراري الكهروضوئي (بالإنجليزية: Intradiscal Electrothermal therapy).
- استئصال الصفيحة الفقرية (بالإنجليزية: Spinal Laminectomy).
- اندماج العمود الفقري.
للمزيد:
2 2022-03-07 19:20:01د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-1572467
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مارس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
علاج الام اسفل الظهر على حسب التشخيص والمرض
0
2022-03-07 13:56:14
![أ.د عبد العزيز عبد الحميد]()
أ.د عبد العزيز عبد الحميد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-1572467
أ.د عبد العزيز عبد الحميد
الروماتيزم والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مارس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيفية علاج ألم الفقرات اسفل الظهر
اولا يجب أن نحدد سبب الألم ونشخصه من خلال السيره الماضيه والفحص السريري والفعاليات من أجل اختيار أنسب علاج عموما أولى طرق العلاج هي الراحه ومسكنات الألم
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم علاج الام اسفل الظهر
عن طريق عمل جلسات علاج طبيعى ويتم فيها العلاج بالموجات الصوتيه والتنبيه الكهربائي
سؤال من أنثى سنة
علاج الام اسفل الظهر
التوجه حاليا باتجاه التدليك والتمارين الرياضية والسباحة اكثر من الادوية
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج الام اسفل الظهر
كون العلاج موجها لعلاج السبب، ويمكن استعمال وسائل العلاج الطبيعي في تخفيف الألم مثل الشد، وإبعاد الفقرات عن بعضها من خلال ما يسمى الشنق أو الشد من خلال وزن في السرير، كما يجب الراحة التامة عند ظهور الألم، وينصح بالاستلقاء عدة دقائق كل ساعة، لتحفيف الوزن على العمود الفقري. ويجب التفكير بالجراحة عند إزمان الألم بالاتفاق مع الطبيب.
** الأدوية:
الأدوية المضادة اللاستيروئيدية للالتهاب ، تساعد في تخفيف الألم
** التعايش:
يفضل أن يتكيف المريض مع المرض ويغير حياته لتجنب الألم ، وتهيئة ظروفه وفقها
سؤال من ذكر سنة
علاج اوجاع اسفل الظهر
اسباب اوجاع اسفل الظهر عديدة وعلينا كشف السبب قبل اي علاج
اعلمني كيف هو وجعك واين يمتد الى آخره واعطني نتيجة مثلا صورة أشعة. بعدها احاول ان اساعدك !
سؤال من ذكر سنة
علاج الام الظهر
تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في اسفل الظهر ماهي افضل طريقة لعلاج الام الظهر ؟
افضل العلاج هو الوقاية من خلال تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي , الام الظهر لها اسباب كثيرة من الشد العضلي والاصابات , الالتهابات , الاورام , الانزلاقات الغضروفية , الهشاشة , ينصح مراجعة جراح عظام او تأهيل من اجل التشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
علاج آلام أعلى منتصف الظهر
العلاج يعتمد على السبب المؤدي للالم , في الاعمار الشابة غالبا يكون بسبب تقلص عضلي نتيجة لضعف عضلات الظهر , انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
ما علاج الام اسفل الظهر
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات وفحص سريري مع طبيب روماتيزم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره واليك بعض النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهناك علاج بالادويه حسب نوع المرض وهي انواع كثيره
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج الام تشنجات اسفل الظهر
تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
كنت في نادي الجيم. ساويت حركة غلط ورافع وزن ثقيل انخلع ظهري من اسفل استريحت مده 10ايام من النادي ورجعت اكمل ورجع الم صرلي اعاني من الم 6اشهر ذهبت على دكتور عظميه. طلب صور رنين مغناطيسي وأدوية ولكن لم استفد شي الي الان اعاني من الم وخاصة وقت البرد :
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره