كنت في الجيم بلعب تمرين رجل...زودت الوزن في اداء تمرينة القرفصاء في الاربع مجاميع وبعد مروحت شعرت بالم فوق الركبة اليسري مباشرة وهو ليس الم عضلات لانه داخلي..بقالي اسبوع مش عارف اطلع ولا انزل السلم بسبب الالم..بدهن ريباريل جل و موف مساج..ما العلاج؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 6
طقطقة في الركبة عند فرد الركبة او تمرين القرفصاء
سؤال من ذكر سنة
شعرت بطقة شديدة فى منطقة القطنية اثناء اداء تمرين deadlift فى الجيم . الان اشعر بالم عند ركل الكرة بالقدم...
سؤال من ذكر سنة 20
لدي الم في الركبة من كنت ألعب كرة القدم عملت حركة مفاجأة وحسيت بشي صار في الركبة وهية ما تأذي...
سؤال من ذكر سنة 36
انا امارس رياضة الجري منذ خمسة اشهر ولكن منذ اسبوع وبعد الجري شعرت بالم خفيف في الركبة عند صعود الدرج...
سؤال من ذكر سنة 20
سلام عليكم ، انا 17 سنة ومن صغري وانا مش بعرف اثني رجلي كويس أو أفردها علي الاخر والفترة الأخيرة...
سؤال من ذكر سنة 28
الم في مفصل الركبة وبالتحديد بالوتر الرضفي وباقي الاربطة.يظهر الالم عند الوقوف من على الكرسي وعندي اداء تمرين القرصفاء وحساس...
سؤال من ذكر سنة 29
بعد اذن حضرتك كنت بلعب في الجيم وجالي تشنج في القطنيه جامد مكنتش بقدر اقف خدت علاج باسط نور جستك...
سؤال من ذكر سنة 58
يوجد عندي الم في عضلة الضلوع بسبب اداء تمرين في النادي الرياضي وتم تشخيصه تمزق بسيط ماهو افضل مرهم لعلاج...
سؤال من ذكر سنة 21
كنت بلعب كورة من ٣ شهور و وقعت و حصلي تمزق في الاربته بس شديده و كنت بحط مرهم و...
سؤال من أنثى سنة 26
أعاني من مشاكل في الركبة وألم شديد، خصوصا عند صعود السلم وثني الركبة ويوجد تورم فوق الركبة اليمين، وقبل فترة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
@ ب انا اول مره انزل جبم من اسبوع وحسيت بالم فظيع ف رجلي استمر لاسبوع خف الالم ف العضلات الاماميه لكن فوق. الركبه مازال ف الم ومش بقدر انزل السلم ولا اطلعه زي العجز كده ده سببه ابه بقدر عادي ارفع رجلي وافردها لكن ف ضعف فوق الركبه ومش بقدر اعمل سكوات يعني اعمله عادي بس ف الم ده طبيعي وانزل جيم تاني بحس بنبض كده خلف الصابونه هل ده نفس تشخيصها