كنت بلعب كرة في الملعب وتعثر صاحبي فيا وطحت وبعدين لما قمت وقفت شوية وجاني الم مفاجأ خلف الركبة مع الف خفيف من الأمام لي حالياً عشرة أيام بتحسن بسيط ولكن لا اقدر اثني ركبتي أثناء وضعية الصلاة 190 درجة أو القفز ويجود تورم خفيف في الركبة من الأمام. الرجاء اطلاعي بأفضل حل علاج طبيعي بدون فحص سريري

عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم

انا بنت عمري ٢٤ بديت أمارس رياضة الكارديو من شهر و قبل يومين حسيت بألم خفيف في الركبة خصوصا لما اصعد السلم و لاحظت بروز في منطقة تحت الركبة القدم اليسرى.

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

السلام عليكم اعاني مند 5 سنوات من تمزق عضلي في الركبة اليمنى والسبب اني كنت امارس رياضة القفز الطولي وبعدما سقط على الارض طرطقت ركبتي وجاني الم كبير وبعد نصف ساعة بدأت احس بركبتي الدم بيجري بداخلها وبعدها رحت لطبيب قالي ما فيك ولا شي اعطاني بعض الادوية والحين كلما مارست عليها ايو رياضة فيها قفز او دوران بتهربلي ركبتي وبيجيني نفس الم والنفخ . وارجو منكم ان تنصحوني بأجوبتكم واسف على اللغة العربية وشكرا

من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة فقد يكون لديك تمزق غضروفي او قطع في الاوتار ومراجعة جراح عظام

أعاني من الام في الركبة مثل العب كرة القدم أو اجري وفجأة ركبتي تطق و اشعر بألم شديد احيانا يستمر أسبوع و احيانا شهر ذهبت لأطباء كثير و سوية اكثر من أشعة رنين ويقولو مافي شي !

مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين , في حال استمرار الالم ينصح عمل تنظير للمفصل بهدف تشخيصي وعلاجي حتى ولو كانت صورة الرنين سليمة

اعاني من ألم غريب برجلي اليمنى في منطقة الفخذ بالقرب من الركبة وعندما أنام عليها أشعر بتنميل مزعج مع حكة ..لا أعرف ما هذا ..هل هو تمزق بالاربطة؟ حيث انني امارس المشي والركض وأقوم بحركات الايروبيك من حوالي 5 سنوات لكن الالم هذا صار له ممكن سنة ..ارجو ان تفيدوني

في حال تمزق الاربطة تكون الشكوى لدى المشي والحركة وليس عند الراحة والخلود للنوم , قد يكون السبب وجود كيس مائي خلف الركبة ينصح عمل صورة اشعة للتأكد من ذلك , قد يكون كذلك بسبب التهاب جلدي عصبي يسبب الحكة والتنميل , ينصح مراجعة جراح عظام

عندي ألم في جوانب الركبتين في الأربطة بسبب لعب الكورة مع العلم اني اذا جلست وركبتي مثنية مدة ٣ دقائق او اكثر وقمت مااقدر امشي عليها على طول في البداية اعرج كم خطوة بعدين تمشي

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

أشعر بألم أو شد قوي في العضلات الأمامية و الخلفية و خلف الركبة (فوق السمانة) في رجلي الإثنين عن الجلوس في وضع (قول التشهد في الصلاة) و ألم أقل عند الجلوس مربع رجلي ؟ ما السبب ؟ وهل للعب كمال أجسام لبضعة أشهر ثم التوقف سبب ؟ وما الحل؟

ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

سؤال من ذكر 19 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي الم في الركبة القدم

Q: انا عندي رباط صليبي بس اقدر اهرول واطلع الدرج وغيرها من النشاطات لكن في بعض الاحيان اذا سويت حركة مفاجئه اشعر بألم واذا ركضت بسرعه كبيره اشعر بالم افيدوني

السلام عليكم. بالشفاء إن شاء الله. هل حضرتك قمت بأخذ برنامج تاهيلي بعد إجراء عملية الرباط الصليبي لمدة من 3 إلي 6 شهور في مركز علاج طبيعي علي طبيب علاج طبيعي متخصص؟ لو كانت الإجابة لا فسارع بالذهاب إليه ومعك كل تفاصيلك (الاشعات وكل ما يخص ركبتك ). تحياتي

Q: السلام عليكم انا اعاني الم في جانب الركبة واشعر بطقطقة فيها الاصابة؛كنت العب شوت الكورة ونزلت علي رجلي وطقت وكان في تورم بس خف بالمسكنات...

تمزق الرباط الداخلي او الخارجي حسب منطقه الاصابه.في بدايه الاصابه قد يتطلب تجبيس او استعمال مسند الركبه(حاررس الركبه) ذو مساند جانبيه مفصل متحرك ولمده شهرين يستعمل نهارا فقط مع تمارين العضله الرباعيه مع المسكنات.

Q: أحس الم في مفصل القدم من الخلف أحس مثل العضل مشدوده في بداية المشي تألمني جدا بعد كذا يزول ولو أجلس وأكمل امشي يعود فمما اعاني وما العلاج؟

قد يكون السبب هو ارتفاع في حامض البوليك , او وجود منقار عظمي في الكعب , ينصح عمل صورة اشعة للقدم وتحليل وظائف الكلى ومراجعة جراح عظام

24 فبراير 2021

867

لدي الم في الركبة من كنت ألعب كرة القدم عملت حركة مفاجأة وحسيت بشي صار في الركبة وهية ما تأذي بس من اركض او اعمل تمارين مثل تمرين القرفصاء احس بألم شديد وبعد يروح ويتكرر كلمرة