...كنت اعاني فترة طويلة من انزلاق غضروفي لكن الان لم يعد يوجد الام هل الج
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر
10 November 2016
تم تعديله في 9 November 2021
1384
10 November 2016
تم تعديله في 9 November 2021
1384
السلام عليكم كنت اعاني منذ فترة طويلة من انزلاق غضروفي لكن الان لم يعد يوجد الام سؤالي هل الجري لمدة 30 دقيقة كل يوم تأثر ايجابيا ام سلبيا على ضهري ؟
27395 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.