تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم بعد عملية الغضروف
17 أبريل 2024
218
أجريت عملية جراحية انزلاق غضروفي من خمسة أشهر وما زلت أشعر ببعض الألم عن الجلوس لفترة طويلة أو الوقوف فترة طويلة، فهل ذلك طبيعي وهل يمكنني ممارسة الرياضة مثل الجري ولعب كرة القدم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-04-17T14:32:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في البداية يجب العلم أن الشعور بالألم بعد عملية الانزلاق الغضروفي أمر طبيعي، إلا أن استمرار الألم حتى عدة أشهر يتطلب استبعاد الإصابة بأي من الحالات والأسباب التالية:
- التليف وتكون النسيج الندبي موضع العملية الجراحية الخاصة بالانزلاق الغضروفي، حيث يسبب النسيج الندبي الضغط على الأعصاب مما يسبب الألم.
- التضيق في العمود الفقري بعد عملية الانزلاق الغضروفي.
- الفشل في اندماع العظام والفقرات بالصورة الصحيحة.
وأما فيما يخص إمكانية العودة لممارسة الأنشطة اليومية والرياضة فيجب مراعاة ما يلي:
- يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية سواء كنت تعاني من الألم أم لا.
- يجب تجنب العودة لممارسة أي تمارين رياضية قبل 3-6 أشهر على الأقل وتحت إِشراف الطبيب، خاصة رفع وحمل الأثقال.
- يجب العودة لممارسة التمارين بصورة تدريجية وتجنب زيادة الضغط على العمود الفقري نهائياً.
- يجب مراقبة ظهور أي أعراض أو مؤشرات مثل الألم التي تستدعي التوقف عن ممارسة الرياضة والرجوع للطبيب.
- يجب الخضوع إلى برنامج علاج طبيعي من أجل استعادة نطاق الحركة وقوة العضلات لدعم القدرة على ممارسة الأنشطة المختلفة.
للمزيد:
0 2024-10-01T23:51:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B2%D9%84%D8%AA-1779372#answer-0
في البداية يجب العلم أن الشعور بالألم بعد عملية الانزلاق الغضروفي أمر طبيعي، إلا أن استمرار الألم حتى عدة أشهر... اقرأ المزيد
في البداية يجب العلم أن الشعور بالألم بعد عملية الانزلاق الغضروفي أمر طبيعي، إلا أن استمرار الألم حتى عدة أشهر يتطلب استبعاد الإصابة بأي من الحالات والأسباب التالية:
- التليف وتكون النسيج الندبي موضع العملية الجراحية الخاصة بالانزلاق الغضروفي، حيث يسبب النسيج الندبي الضغط على الأعصاب مما يسبب الألم.
- التضيق في العمود الفقري بعد عملية الانزلاق الغضروفي.
- الفشل في اندماع العظام والفقرات بالصورة الصحيحة.
وأما فيما يخص إمكانية العودة لممارسة الأنشطة اليومية والرياضة فيجب مراعاة ما يلي:
- يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية سواء كنت تعاني من الألم أم لا.
- يجب تجنب العودة لممارسة أي تمارين رياضية قبل 3-6 أشهر على الأقل وتحت إِشراف الطبيب، خاصة رفع وحمل الأثقال.
- يجب العودة لممارسة التمارين بصورة تدريجية وتجنب زيادة الضغط على العمود الفقري نهائياً.
- يجب مراقبة ظهور أي أعراض أو مؤشرات مثل الألم التي تستدعي التوقف عن ممارسة الرياضة والرجوع للطبيب.
- يجب الخضوع إلى برنامج علاج طبيعي من أجل استعادة نطاق الحركة وقوة العضلات لدعم القدرة على ممارسة الأنشطة المختلفة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أكتوبر 2024
عليك مراجعة طبيبك
0
2024-04-20T08:33:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B2%D9%84%D8%AA-1779372#answer-1
عليك مراجعة طبيبك اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 30
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين