الالام العظام ومفاصل بعد اخذ حقنة فيتامين د
إجابات الأطباء على السؤال
من المحتمل أن يكون الألم الذي تشعر به ناتجًا عن تلقي جرعة عالية من فيتامين د، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع معدل الكالسيوم في الدم، مما يؤدي إلى ظهور أعراض عديدة، بما في ذلك آلام المفاصل والعظام في مناطق مختلفة في الجسم، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم الذي تعاني منه:
- خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم الشديد.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ضعي كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم عدة مرات في اليوم لمعدة 10-15 دقيقة.
- تناولي الخضروات الورقية الخضراء، فهي تحتوي على فيتامين K، والذي يساعد على منع تراكم الكالسيوم في الشرايين.
- حاولي التقليل من تناول الملح؛ فقد يؤدي الإفراط في تناول الصوديوم في نظامك الغذائي إلى تفاقم الأعراض.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام وبقدر المستطاع، يساعدك ذلك على تقليل تراكم الكالسيوم.
في حال استمر ألم المفاصل والعظام والأعراض الأخرى التي تعانين منها، أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض العظمية لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
0 2025-01-27 18:49:10
من المحتمل أن يكون الألم الذي تشعر به ناتجًا عن تلقي جرعة عالية من فيتامين د، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع معدل الكالسيوم في الدم، مما يؤدي إلى ظهور أعراض عديدة، بما في ذلك آلام المفاصل والعظام في مناطق مختلفة في الجسم، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم الذي تعاني منه:
- خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم الشديد.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ضعي كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم عدة مرات في اليوم لمعدة 10-15 دقيقة.
- تناولي الخضروات الورقية الخضراء، فهي تحتوي على فيتامين K، والذي يساعد على منع تراكم الكالسيوم في الشرايين.
- حاولي التقليل من تناول الملح؛ فقد يؤدي الإفراط في تناول الصوديوم في نظامك الغذائي إلى تفاقم الأعراض.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام وبقدر المستطاع، يساعدك ذلك على تقليل تراكم الكالسيوم.
في حال استمر ألم المفاصل والعظام والأعراض الأخرى التي تعانين منها، أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض العظمية لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره