كنت العب كرة القدم و كنت اقوم بتسديد الكورة و لقد شوط اصبع قدمي الأكبر في الأرض و لقد تم ثنيه للاسفل بشده و شعرت ب الالم لفترة ثلاثة أيام ل اسبوع و لكن لم يوجد انتفاخ او تورم او شي الان لقد مرت علي ما يقارب شهرين و اصبعي لا يؤلمني لكن عند ثنية للاسفل أو ل الاعلي يؤلمني و يوجد انحراف بسيط لاصبعي يمين

اذا كانت الحركة طبيعية فدا غالبا تمزق بسيط بالوتر تحتاج فقط مرهم موضعي مثل فولتارين و تحركه على قد م تقدر حتى لا يتيبس من الالم

السلام عليكم انا ممارس لكمال الاجسام يوميا ولكن من شهر عندما انتهيت من التمرين بفترة لا تقل عن 9 ساعات مارست لعبة مصارعة اليد مع شخص وعدت للمنزل ولكن عندما استيقظت هناك الم بعضلة الباي وقمت بحمل اكياس ثقيلة وتالمت ولم استطع حملهم وللعلم وزنهم ليس كبير جدا وتالمت بقوة واخذت فترة راحة لمدة اسبوع ونص مع حبوب ريلاكسون ولكن الان يوجد الم خفيف جدا عند ممارسة الاثقال ومكان الالم خلف عضلة الباي قريبة من الكوع واتمنى ان تساعدني دكتور ماذا اعمل

من الواضح انه حصل تمزق جزئي في العضلة وربما في الوتر ايضا مما نتج عنه التهابا في الوتر , يمكن اخذ مسكن اضافة لمرخي العضل الذي تتناوله وقد يكون من المفيد عمل جلسات علاج طبيعي وعدم العودة للتمرين قبل زوال الالم

أشعر وكأن باطن قدمي الشمال يتمزق عندما اقف على رؤوس اصابعي او عندما ارتدي كعب عالي واحاينا عند قيامي بحركه مفاجئه و احيانا مع نغزات في الركبه .. منذ سنتين تقريبا لم اشعر بساقي ووقعت كنت ارتدي كعب عالي ومن بعدها ظهرت هذه الاعراض .. وعندي ألم في مفصل الورك قبل كل ما سبق لا اعرف اذا كان له صله

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

أشعر بألم في كتفي الأيسر منذ ثلاثة أشهر تقريبا خاصتاً عند رفع ذراعي او حمل شيء ثقيل و يزداد الألم عند النوم لكنني لا أذكر بأنني قد اصبت كتفي او وقعت عليها او اي شيء قد يؤدي إلى هذا الألم...

ممكن يكون التهاب بأوتار المفصل ممكن تستخدمي العلاج الآتي لمده عشره ايام (Mobic 7,5mgtabقرص بعد العشاء / voltaren Emulge دهان صباحا ومساء

دخلت الى نادي كمال الاجسام وقمت بالتمرين وبعد اليوم شعرت بالم شديد في مفصل المرفق الايمن وبعد ثلاث ايام ولم تتحسن حالتي ولم يكن بمقدوري ضم او بسط يدي بالكامل .ما هو التشخيص ؟

غالبا حدث تمزق باوتار العضﻻت ..عليك بالراحة المطلقة للطرف مع كمادات كحول .ووضع اليد على الصدر بشكل دائم ريثما يخف اﻻلم مع وقف التمرين

السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي لديك تمدد في الرباط الجانبي( قال لي لا تحتاج فحص بالأشعة).أعطاني حزام رابط للركبة وبقيت به مدة شهر ونصف وبعدها باشرت عملية إعادة التأهيل التي دامت تقريبا شهرين بحيث عدت للمشي من جديد والحمد لله. وبعد 6 اشهر من الإصابة رجعت عند ا الدكتور فحصني مجددا ( طبعا يدويا فقط) وقالي لي إصابة الرباط شفيت وفعلا لم اعد أعاني من الم في الرباط الجانبي وزيادة على ذلك انتفاخ الركبة لم يعد موجود(مع العام أن فخدي الأيمن ضعف كثيرا بسبب الحزام). ولكن المشكل هي آني لما عدت الى النشاط الرياضي (عند القيام به لا أحس بأي الم ) أما عند الانتهاء واخذ قسط من الراحة تبدا العضلة فوق الركبة تؤلمني ولا أستطيع رفع رجلي وبعض الألم خلف الصابونة عند المشي أو سعود السلالم و يزول الألم تدريجيا بعد أيام (بعد ان استعمل كمادات الثلج ) وهدا الأمر يتكرر في كل مرة أمارس النشاط الرياضي وطبعا قررت الركون إلى الراحة وتوقفت تماما عن ممارسة الرياضة و هناك أعراض أخرى قد تساعد على تشخيص حالتي (عندما أقف على أطراف أصابع ركبتي المصابة ولو لثواني ثم أحاول ثني رجلي أحس بألم في وسط الصابونة ) (وكذلك عندما اطوي رجلي اسمع فرقعة خفيفة لا تسمع إلا إذا كان السكون يعم المكان. اعتقد أنها أصوات الأوتار التي فوق الصابونة لان صوت الطرطقة القوي الذي كان لدي في الأيام الأولى من الإصابة اختفى) مع العلم آني اصلي بشكل عادي اسجد واركع ولا أحس بأي الم..... أفيدوني في اقرب وقت يجازيكم الله خيرا.... وشكرا

اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : عمري 26 سنه لم امارس الرياضه من مدة طويله (اكثر من سنتين )وقبل اربعه ايام لعبة كرة قدم لمدة ثلاث ساعات متواصله ومن بعدها لدي الم في الفخذ نصحوني الشباب بالعب سخنت 10 دقايق و أول ما بدأت العب ظهر لدي الم حاد في اعلى العضله اليمني من الداخل للفخذ ويزداد الالم كل ما احركها للخارج او اشد عليها . افيدوني مأجورين

الانقطاع عن الرياضة لمدة طويلة والعودة دون لياقة كافية واللعب بشكل مجهد لعدة ساعات ينتج عنه تراكم حامض اللاكتيك مما يسبب الما شديدا لعدة ايام ويصاحبه تقلصا عضليا واحيانا تمزقا في العضل او الوتر , ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون هناك تمزقا في العضلة الضامة وتحتاج لادوية مسكنة ومضادة للالتهاب

وقعت معي مشكلة في الركبة وهي عندما كنت العب كرة القدم حدث اني اردت ضرب الكرة فحدث ان ازيحت عن امام رجلي فضربت رجلي الهوا فحدث لي الم في ركبتي ولم اكمل المبارة وعندما رجعت الى البيت زاد الالم كثير ومع الدقايق والساعات زاد لدرجة اني لا استطيع الحركة واستمر معي هذا معي ايام ثم ذهب الالم تدريجيا ولم اذهب الى الطبيب ولكن مازلت اشعر ان ركبت ليست كما كانت ففيها شعور غريب وليس الم ،وبعد اشهر طويلة رجع لي الالم ولكنه ذهب بسرعة في يوم تقريبا .ماهو المرض وهل يحتاج الى علاج الان اعتذر عن التطويل

يمكن انه قد حصل تمزقا غضروفيا او تمزقا في الاوتار , من اجل التشخيص السليم لا بد من الفحص السريري وقياس درجة ثبات الركبة او عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة ومراجعة جراح عظام , في جميع الاحوال يجب العمل على تقوية عضلات الفخذين

السلام عليكم حصل عندي التواء في مفصل الركبة مع سماع صوت طقطقة قبل شهر لم اكن استطيع فتح الرجل بشكل كامل وبعد فترة مع التمرين حسيت ان الصابونة تحركت وارتحت من الالم وافتحت الرجل بشكل افضل لكن الان عندي الم اسفل الصابونة ولا استطيع السير عليها منذ حصول الالتواء علما اني عملت اشعة عادية ورنين ومابان فيها شي ودمتم سالمين

بالاشعة والرنين المغناطيسي يمكن الاجابة عن وضع الغضاريف والاربطة وهل يوجد هناك كسر ام لا , لكن شد اوتر وما ينتج عنه من التهاب يمكن فقط من خلال الفحص السريري , ينصح لك بعمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذ والتمرين على استيعاب الوسط او سطح الارض بعد الاصابة حتى لايتكرر هذا الالتواء

سؤال من ذكر 29 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

قبل سنتين كنت امارس حمل اثقال بيدي اليمني واصبت بالم في مرفقي وتوقفت ع

Q: قبل عام حملت بيدي اليسرى برميل الغاز ومنذ ذلك الوقت وكتفي يؤلمني ولا أستطيع تحريكه في بعض الأحيان عندما يشتد علي، هل هو ملع أو تمزق أو خلع؟ وما علاجه

حدثت مشكله ف العضلات الدواره للكتف ولاينبغي اهمالها لانها ممكن تودي الي تيبس ف المفصل وصعوبه الحركه ولابد من تحديد المشكله جيدا وتحديد طريقه العلاج المناسبه

12 أغسطس 2015

789

السلام عليكم قبل سنتين كنت امارس حمل اثقال بيدي اليمني واصبت بالم في مرفقي وتوقفت عنها لكن الالم لم يزول،، وياتي عند حمل شي ثقيل بيدي وعند ضم ساعدي الي عضدي مسافه ما العلاج