تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وجع والشعور بالحرارة ف الكعب
9 يونيو 2022
647
عند الوقوف ٥ دقائق فقط اشعر بوجع وحرارة ف الكعب ما السبب وماهو العلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-06-09T04:59:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن أسباب مختلفة، منها:
- التهاب اللفافة الأخمصية في القدم.
- مشاكل في الأوتار والعضلات.
- التهاب مفاصل القدم.
- أسباب أخرى مثل تضرر الأعصاب الممتدة إلى القدم أو الإصابة بالنقرس.
أنصحك بزيارة طبيب مختص لتقييم حالتك وتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، وقد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات والصور للوصول للتشخيص النهائي، ومن ثم وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
ويمكن تخفيف هذه الأعراض باتباع الخطوات التالية:
- أرح قدمك وتجنب الوقوف لفترات طويلة.
- ضع كمادات باردة على الكعب لتخفيف الألم والتورم.
- احرص على ارتداء أحذية مريحة وداعمة.
- مارس تمارين تقوية للقدم مثل الاستطالة أو التمدد.
- ارفع قدمك عند الجلوس.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
0 2025-06-10T06:11:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%88%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1592471#answer-0
أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن أسباب مختلفة، منها:
- التهاب اللفافة الأخمصية في القدم.
- مشاكل في... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن أسباب مختلفة، منها:
- التهاب اللفافة الأخمصية في القدم.
- مشاكل في الأوتار والعضلات.
- التهاب مفاصل القدم.
- أسباب أخرى مثل تضرر الأعصاب الممتدة إلى القدم أو الإصابة بالنقرس.
أنصحك بزيارة طبيب مختص لتقييم حالتك وتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، وقد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات والصور للوصول للتشخيص النهائي، ومن ثم وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
ويمكن تخفيف هذه الأعراض باتباع الخطوات التالية:
- أرح قدمك وتجنب الوقوف لفترات طويلة.
- ضع كمادات باردة على الكعب لتخفيف الألم والتورم.
- احرص على ارتداء أحذية مريحة وداعمة.
- مارس تمارين تقوية للقدم مثل الاستطالة أو التمدد.
- ارفع قدمك عند الجلوس.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-06-09T07:22:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%88%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1592471#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اشعر بالالم في عظام الساق في الرجلين عند المشي ما السبب وما العلاج؟
سؤال من ذكر سنة
اشعر دائما بالم في رجلي ما بعد الركبتين واشعر بسخونة والم ما هو السبب؟
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في الفخذ الايمن عند الجلوس على مكتبي ما هو السبب وماهو العلاج وشكرا
سؤال من أنثى سنة 37
اعاني منذ فترة من الم في الساقين ولا اعرف ما هو السبب عندما امشي مسافة اشعر بألم من الفخذ لأسفل...
سؤال من ذكر سنة
عندما اقوم من النوم اشعر بالم قوي اسفل القدم ناحية الكعب فما هو التشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
احيانا احس بالم في اسفل قدمي الايمن خاصةعندما استيقظ صباحا من النوم لااستطيع المشي الا بعد فترة تتراوح ما بين...
سؤال من ذكر سنة
انا في سن44اعاني من الم شديد في اسفل الظهر ومشط القدم عند الوقوف والمشي فما سبب ذالك وما هو العلاج
سؤال من ذكر سنة
أعانى من ألم خفيف فى كعب الرجل الأيسر أشعر به عند الاستيقاظ من النوم أو الجلوس لفترة ثم الحركة ....
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم في اسفل القدم جهة الاصابع الم شديد يعيقني في الوقوف والمشي ودايما يوجد بها سخونة . ما هو...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم في باطن القدم و الكعب لدرجة اني لا استطيع الوقوف عليها (قدمي اليسري) وخاصة في الصباح ماسبب ذلك...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين