تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وجع والشعور بالحرارة ف الكعب
9 يونيو 2022
684
عند الوقوف ٥ دقائق فقط اشعر بوجع وحرارة ف الكعب ما السبب وماهو العلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-06-09T04:59:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن أسباب مختلفة، منها:
- التهاب اللفافة الأخمصية في القدم.
- مشاكل في الأوتار والعضلات.
- التهاب مفاصل القدم.
- أسباب أخرى مثل تضرر الأعصاب الممتدة إلى القدم أو الإصابة بالنقرس.
أنصحك بزيارة طبيب مختص لتقييم حالتك وتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، وقد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات والصور للوصول للتشخيص النهائي، ومن ثم وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
ويمكن تخفيف هذه الأعراض باتباع الخطوات التالية:
- أرح قدمك وتجنب الوقوف لفترات طويلة.
- ضع كمادات باردة على الكعب لتخفيف الألم والتورم.
- احرص على ارتداء أحذية مريحة وداعمة.
- مارس تمارين تقوية للقدم مثل الاستطالة أو التمدد.
- ارفع قدمك عند الجلوس.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
0 2025-06-10T06:11:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%88%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1592471#answer-0
أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن أسباب مختلفة، منها:
- التهاب اللفافة الأخمصية في القدم.
- مشاكل في الأوتار والعضلات.
- التهاب مفاصل القدم.
- أسباب أخرى مثل تضرر الأعصاب الممتدة إلى القدم أو الإصابة بالنقرس.
أنصحك بزيارة طبيب مختص لتقييم حالتك وتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، وقد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات والصور للوصول للتشخيص النهائي، ومن ثم وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
ويمكن تخفيف هذه الأعراض باتباع الخطوات التالية:
- أرح قدمك وتجنب الوقوف لفترات طويلة.
- ضع كمادات باردة على الكعب لتخفيف الألم والتورم.
- احرص على ارتداء أحذية مريحة وداعمة.
- مارس تمارين تقوية للقدم مثل الاستطالة أو التمدد.
- ارفع قدمك عند الجلوس.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-06-09T07:22:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%88%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1592471#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
اشعر بحرارة وسخونة بقدمي عند ذهابي للنوم وبوجع عند الكعب ما السبب؟
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في الفخذ الايمن عند الجلوس على مكتبي ما هو السبب وماهو العلاج وشكرا
سؤال من أنثى سنة
أنثى عزباء العمر ٢٥ الطول ١٦٠ وزني ٦٠ اشعر بألم شديد في منطقة أسفل الظهر عند الوقوف، ولو لخمس دقائق...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم اسفل الظهر الجهة اليمنى فقط عند الوقوف لفترات طويلة ما السبب ؟
سؤال من ذكر سنة 26
اعاني من ألم في الساق عند عند الوقوف لفتره طويله ما هوه السبب وما هوه العلاج
سؤال من ذكر سنة
عند الم منذ ثلاثة ايام من فقرات الرقبة ما هو السبب وماهو العلاج
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم وشكرا ع كل ماتبذلوه وجعله الله ف ميزان حسناتكم سؤالي: عندما انهض من النوم اشعر بتنمل ف قدمي...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بوجع شديد في ظهري وجانبي عند النوم وقد اغير وضعي اثناء النوم في عشر دقائق
سؤال من أنثى سنة
عندما استيقظ اشعر بوجع في كعب قدماي (الكاحل) ويستمر لساعتين فقط في الصباح ما هو السبب لدرجة اني لا استطيع...
سؤال من ذكر سنة
قدمي أشعر فيها بألم شديد عند الوقوف عليها فما السبب عندما أقوم من النوم أو عند الجلوس على مقعد ثم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين