اشعر بألم شديد فى منطقة الورك الايسر من الخلف والألم يزداد عند الوقوف و المشي فلا استطيع الوقوف واحتاج للجلوس سريعًا .. يبدأ الألم بتنميل فى الساق بالكامل ثم يتحول لألم فى منطقة الورك من الخلف ووخز في هذه المنطقة .

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

انا انثى ابلغ من العمر ٢٠ عاماً ، اعاني من الم شديد في الظهر بالتحديد اسفل الظهر و الالم يزيد عند المشي و الوقوف لفترة قصيرة و ايضاً عندما اتبرز اشعر بألم شديد ولا استطيع ان اعطس او اكح بسبب الالم .

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

مرحباً اصبح لدي الم مفاجئ في الركبه قدمي اليمنى الم حول كافة منطقة الركبه و يزداد الالم عند ابقاء قدمي في وضعية الثني و عند محاولة الوقوف او الجلوس الطويل مع الم اسفل الظهر

علامات تشنجات عضلية وتهيج في مفصل الركبة. انصح بالكشف السريري عند طبيب العظام

انحنيت فجاة عدة مرت و عندها احسست بالالم لاول مرة. الم في اسفل الظهر يشتد عند الانحناء او خفض الرأس لاسفل و يكون اخف عند الوقوف. الالم يكون عبارة عن نبضات عند المشي للامام.

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سن 32 اعمل مكتبيه مده العمل 4 ساعات يوميا اشعر بالم اسفل الظهر عند الجلوس ويختفي الالم عند الوقوف او الاستلقاء وفي بعض الاحيان اشعر بالم في الكعب مع الم العلي الكلحل عند استعمالي اللاصفه يزول الالم وبعد رفعها يعود الاللم

اعتقد انك لا تجلس بطريقة سليمه، يجب ان يكون ظهرك مسنودا طيلة فترة الجلوس وأسفل ظهر الكرسي محدبا ويكون مريحا

السلام عليكم في منطقة جانب كعب رجلي اليسار (آخر الساق ما قبل القدم بجانب العضمة البارزة) عند المشي عليها او الوقوف أشعر بألم وويكون الالم شديد عند المشي وأشعر مع الألم بوجود حرقة في المكان واحيانا اشعر انا الحرقان يصعد لأعلى؟؟ وشكرا

ينصح عمل صورة اشعة للقدم , وتحليل وظائف الكلى , قد يكون السبب ارتفاع حامض البوليك او وجود منقار عظمي في الكعب , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم اسفل الظهر مع القدم

Q: الم في جانبي الحوض عند النوم والم اسفل الظهر عند الوقوف والانحناء

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم

Q: عندي وجع في منطقة اسفل الظهر (اسفل المنطقة القطنيه )بشكل شديد ومستمر واحيانا ما يؤثر علي الساقين من الخلف وايضا يوجد وجع في الرقبه من الخلف

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال

Q: ما سبب الالم في اسفل القدم عند الكعب

في الغالب هذا ينتج عن وجود ما يسمى المنقار او السن العظمي ينصح بوضع ضبان طبي من السيليكون داخل الحذاء والحقن بالكورتيزون اذا استمر الالم وبشكل عام لبس احذية مريحة

Q: اعاني من وجع شديد اسفل الظهر عند الوقوف او الجلوس ويمتد الالم للفخذ مع تنميل ووخز في مشط القدم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري للتشخيص والعلاج

7 أغسطس 2024

268

أنثى عزباء العمر ٢٥ الطول ١٦٠ وزني ٦٠ اشعر بألم شديد في منطقة أسفل الظهر عند الوقوف، ولو لخمس دقائق يترافق مع ألم في منطقة ما حول الكعب، ويتصاعد الألم للساق من الخلف مع شعور بالحرقان وحرارة في أسفل القدم هذه الآلام تكون أخف عند المشي ووضعية الركوع والانحناء للأمام تريحني جدا واحيانا يوجد حرقان في الورك

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، من الضروري مراجعة طبيب مختص لإجراء الفحص البدني، وبعض الصور والتحاليل اللازمة لتحديد السبب الدقيق وراء هذا الألم الذي تعانين منه، والذي يمكن أن ينتج عن الإصابة في الظهر أو الساق، أو وجود حالة صحية كامنة تؤثر على أعصاب هذه المنطقة، بما في ذلك العصبي الوركي، مثل حالة عرق النسا والقرص القطني المنزلق أو الديسك.

غالبًا ما يكون عرق النسا نتيجةً لانزلاق غضروفي، وهو شكل من أشكال الألم الذي ينتشر على طول العصب الوركي، حيث يمتد العصب الوركي من أسفل ظهرك، عبر الوركين والمؤخرة، وأسفل ساقيك، وإذا كنت تعاني من ألم عرق النسا، فإنه عادة ما يحدث على جانب واحد من جسمك، ويمكن أن يتحسن الألم عند الجلوس بوضعية معينة أو عند ممارسة الرياضة الخفيفة.

بينما تكون حالة القرص المنفتق القطني متمثلة بتمزّق القرص في أسفل الظهر، أو الديسك، ويضغط القرص الممزق على العصب الفقري مما قد يسبب ألمًا شديدًا وخدرًا وأحيانًا ضعفًا في الساق والكعب، وفي كلتا الحالتين تحتاجين إلى زيارة الطبيب للقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل ألم الظهر والساق:

تجنبي حمل الأغراض الثقيلة وممارسة التمارين الرياضية الشديدة.
تجنبي الجلوس لفترات طويلة.
مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بعد استشارة الطبيب.
تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
ضعي الكمادات الحرارية على المناطق المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
ضعي وسادة صغيرة وثابتة بين ركبتيك عند النوم على جانبك، أو عدة وسائد ثابتة تحت ركبتيك عند الاستلقاء على ظهرك.
حافظي على الوزن الصحي، فقد تزيد السمنة من تفاقم الأعراض.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الأعصاب والعظام.

للمزيد:

0 2024-08-09T11:06:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%AB%D9%89-%D8%B9%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%A2%D9%A5-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%A1%D9%A6%D9%A0-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%A6%D9%A0-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-1798791#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

تجنبي حمل الأغراض الثقيلة وممارسة التمارين الرياضية الشديدة.
تجنبي الجلوس لفترات طويلة.
مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بعد استشارة الطبيب.
تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
ضعي الكمادات الحرارية على المناطق المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
ضعي وسادة صغيرة وثابتة بين ركبتيك عند النوم على جانبك، أو عدة وسائد ثابتة تحت ركبتيك عند الاستلقاء على ظهرك.
حافظي على الوزن الصحي، فقد تزيد السمنة من تفاقم الأعراض.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الأعصاب والعظام.

للمزيد: