حل مشكلة تجنح لوح الكتف

Question

عندي مشكلة تجنح لوح الكتف اعاني من أكثر من 3 سنوات من هذه المشكلة و تمرنت في نادي الحديد لكن لم استفيد

د. دعاء المصري · Answer

أتمنى لك السلامة والشفاء العاجل، تحدث مشكلة تجنح لوح الكتف على الأغلب بسبب تضرّر أحد الأعصاب الثلاثة التي تتحكم في عضلات الذراعين والظهر والرقبة، ويعتمد علاج الحالة على العصب أو العضلة المسببة للمشكلة، وأنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لك.

يمكن أن تشفى بعض حالات الأجنحة الكتفية خلال عامين من تلقاء نفسها، والبعض الآخر يمكن أن يحتاج للقيام بتدابير مساعدة، لتسريع الشفاء، فقد يوصي الطبيب بالقيام بما يأتي:

الخضوع للعلاج الطبيعي والتدليك على يد شخص متدرّب ومتخصص.
تناول المرخيات العضلات، أو الأدوية المضادة للالتهابات، أو المسكنات، أو مزيجًا من الثلاثة.
استخدام وسائل الدعم مثل الأقواس والرافعات لتسريع التعافي من تجنح لوح الكتف.
ممارسة تمارين التمدد تحت إشراف مدرب مختص، فقد تؤدي الحركات الخاطئة إلى تفاقم المشكلة.

في حال لم تتحسن الأعراض بعد اتباع الخيارات غير العلاجية السابقة، فقد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية، خاصةً في حال حدث تجنح لو الكتف نتيجةً للتعرض لإصابة مؤلمة، مثل الإصابات الرياضية، وتنطوي العلاجات الجراحية الأكثر شيوعًا لهذه المشكلة في:

القيام بعمليات نقل الأعصاب والعضلات، الأمر الذي يتضمن أخذ العصب أو العضلة بالكامل أو جزء منها ونقلها إلى جزء آخر من الجسم.
القيام بعملية التثبيت، والتي تتضمن استخدام حبال لربط لوح الكتف إما بالأضلاع أو بالنتوءات الشوكية الفقرية، وهي أجزاء عظمية تخرج من فقراتك.

ولذلك أوصيك بمراجعة الطبيب المتابع لحالتك، وإعلامه بعدم التحسن والراحة حتى بعد ممارسة تمارين الحديد، حيث سيقوم بمناقشة الخيارات العلاجية الجراحية معك، واختيار الطريقة الأنسب لحالتك تبعًا للعضلة والعصب المسببين للمشكلة.

يمكن أن يستغرق التعافي من مشكلة تجنح لوح الكتف من بضعة أشهر إلى عدة سنوات، اعتمادًا على السبب الأولي وطريقة العلاج والأعصاب والعضلات المتضررة، يمكن أن تبدأ خيارات العلاج غير الجراحي في العمل على الفور تقريبًا، بينما من المحتمل أن يستغرق العلاج الجراحي بضعة أشهر لتحقيق النتائج المرجوة منه.

للمزيد: